如何治疗中学生抑郁症,如何治疗中学生抑郁症的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何治疗中学生抑郁症的问题，于是小编就整理了1个相关介绍如何治疗中学生抑郁症的解答，让我们一起看看吧。

1. 青少年抑郁症怎么治疗？

青少年抑郁症怎么治疗？

谢邀。

抑郁心理是中学生较常见的一种心理失调症，是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。

处于抑郁情绪状态下的中学生，经常生活在焦虑的心境当中，他们内心孤独却又不愿向同学、老师和父母倾诉，在学习上，他们经常注意力不集中，情绪低落，反应迟钝，他们有较强的自尊心和成功的愿望，但是因为他们对挫折的忍耐力较差，经不起失败的打击，常常因为考试的失败而感到痛苦和恐惧。

有严重抑郁心理的中学生，还会出现躯体症状，如食欲不振、失眠、胸闷、头痛等。中学生之所以会产生抑郁心理，既受他们个性、意志等心理因素的影响，同时还受社会、家庭等外部因素的影响。具体有以下几方面：

中学生达不到既定目标所产生的失败感是他们陷入抑郁的重要原因。理想是中学生学习的重要动力，但中学生在学习中往往对自己要求过高，不能正确处理现实和理想的矛盾，加之处于青春期的中学生心理上还不成熟，还没有形成正确的人生观，因此他们在学习中很容易因失败而感到痛苦和彷徨，产生自我无能感，陷入自轻、自贱的抑郁情绪中。

对自己行为的归因是中学生平衡自己心理的重要方法。许多中学生，尤其是成绩差一些的学生，往往认为自己成绩差是因为自己的能力不行，因此他们对自己会丧失信心。

所谓自尊心，就是一个人对自己的尊重，相信自己的能力和自己从事工作和学习的价值。自尊心较强的学生，善于表达自己的思想，能与同伴很好地相处，在学习和生活中往往独立性较强。而自尊心丧失的学生，在大部分时间内忧愁伤感，害怕参加活动，害怕遭别人拒绝，他们感到没有人爱他们，感到孤独、无助和压抑。

正常的人际交往是中学生心理健康的重要指标。目前，一些中学生受到学校和家长的双重压力，使得他们把大部分时间被迫用到学习上，而无暇顾及朋友间的情感沟通。这种紧张的学习状况，往往使他们感到生活单调乏味，产生孤独和寂寞的情绪。

当前，片面追求升学率的“应试教育”在一些中学还相当普遍。学校为了追求升学率，常常取消各种课外活动，迫使学生苦读“升学书”。另外，频繁的考试使学生的学习活动实际上变成了“应试活动”。这极大地限制了学生广泛的兴趣和爱好，使他们长期处于紧张、焦虑的情绪中。

在家庭中，父母是孩子的表率，他们的一言一行都深深地影响着自己的孩子。然而，有许多父母为了孩子的前途，不顾孩子的身心健康，在教育孩子时往往走极端。一方面，在生活上他们是孩子的“保姆”，让孩子衣来伸手、饭来张口，另一方面，在学习上他们又成为孩子的“监督官”，时刻关心孩子的成绩，提出严格要求。这种专制的家庭教育，常使他们的孩子在生活上成为无助者，在学习上总害怕失败。

可以说百分之百的青少年出现的抑郁症状，或者说伴随的焦虑症状，躁狂症状，都属于长期缺爱缺营养。

长期缺爱的结果就是让大脑神经系统疲惫不堪，总是处于紧张、恐惧状态。如果大脑再缺营养，神经系统无法通过睡眠保养神经系统，大脑一定会失控。具体表现为不能学习，不愿意和人交流，宁死也不上学，对父母表现为愤怒，打骂，摔东西。平时则躲在自己房间里，恨不得吃喝拉撒睡都不出屋。大脑脆弱到不能接受阳光。

关键是西方精神医学并不知道原因，或者说为了销售药物，并不去研究青少年的大脑负担和营养不良引起的症状。结果是很多青少年一边精神类药物，一边吃治疗贫血的药物。当然结局是非常悲惨的。

要想真正解决青少年抑郁症躁狂症乃至精神分裂症等症状，只有根据大脑疲惫与营养缺乏综合征的理念，一方面父母要想方设法让孩子吃够足量的肉蛋奶，满足神经系统的需求，一方面父母一定要检讨自己，彻底改善夫妻关系，亲子关系，让孩子感受到爱。只有爱➕营养才能真正帮助孩子恢复大脑健康。

抑郁症如何治疗？主要有一下几点:

1、药物治疗

青少年抑郁症和双相治疗可选择的药物不多，很多抗抑郁药不适用于14岁以下人群。而且，绝大部分青少年患者和家属对药物治疗都忧心忡忡，担心药物会影响脑功能，造成记忆力下降，反应迟钝等。因此，如何在尽量减少药物治疗的情况下让青少年高效[_a***_]，是一个非常现实的难题。如若患者抑郁严重，常用5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、百忧解等，均可作为抑郁治疗的一线用药。抗抑郁药物百优解，用于治疗8-18岁患者的抑郁症。

2、认知疗法

使用认知行为治疗，可以帮助青少年认识并改变可能增加抑郁症症状的消极思维模式。

3、联合疗法

药物和认知行为治疗的联合。在为期12 周的研究结束时，研究者发现，大约 75% 的接受药物和认知行为联合治疗的患者出现明显改善。仅服用百优解的儿童中，只有60%出现改善。但是研究表明，联合治疗在缓解抑郁症方面的有效性，是单独心理治疗的两倍。

4、家庭疗法

所谓家庭疗法，主要是通过家庭的沟通与关怀来改善症状，包括下列措施:

1、鼓励孩子适当锻炼、健康饮食、充足睡眠，并从亲友那里 获得关爱于支持。

到此，以上就是小编对于如何治疗中学生抑郁症的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何治疗中学生抑郁症的1点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.woshiandy3.com/post/24661.html