焦虑症 症状 治疗方法,焦虑症 症状 治疗方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于焦虑症 症状 治疗方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍焦虑症 症状 治疗方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 人得了焦虑症会有什么症状？怎么样能康复？

人得了焦虑症会有什么症状？怎么样能康复？

我是两年前得的焦虑症，目前还在服药。我最开始的症状是喉咙反应，一拉二胡就刺激喉咙。后来感到喉咙淤堵，老觉得喉咙里有东西似的。因为我爸是死于食道癌。所以我担心自己会不会也是食道病。就去医院做了个无痛胃镜。结果出来没问题。

三个月后的一天早上突发眩晕，住院治好后。不到一个月又在一次锻炼后，出现心慌，气短，胸闷，发抖，出虚汗，无力，拉肚子，惊恐等。住院做心电图，结论：心律失常。做心脏照影心血管正常。

夜里出现这些症状时，会整夜睡不着觉。胸闷出气困难，很难受。不能听声音，任何声音都能被惊吓。不能听到任何不好的消息，一听到就得上卫生间拉肚子。那时，我把所有的微信都设置成了免打扰，把手机设置成静音。

最后去了市精神病院，确诊为焦虑症，经输液，服药，做头部神经治疗仪后，症状慢慢减轻，不再难受了。住院两个月后出院。

出院继续服药。一年后，在医生的指导下，开始减药，减药期间有撤药反应。得合理的一点一点地去减，我减一片药用了半个月到一个月的时间。去年我成功减去两片药。原***今年减掉白天的另外两片药。由于喜欢上了自媒体，故暂停了减药。原因是减药期间有头疼不适反应，不能动脑劳累。

我就是长期焦虑，几年前省医院心身医学科诊断的结果。得了焦虑症人非常难受，整天到晚不是担心这儿就是担心那儿，还派生出疑病症，身体某个部位稍有不适就紧张得不行连小便发黄都会紧张，隔三差五就跑医院。随身不带着硝酸甘油，速效救心丸，阿普唑仑，心得安都不敢出门！如果是急性发作那就更痛苦了，血压升高，心动过速，胸闷气短，四肢乏力，心慌心悸，濒死感等等不一而足，可到了医院一番检查还没做完，症状就缓解了，我们这边的急诊科医生都认识我了，一次一次地劝我去看神经内科！我也知道自己可能就是急性焦虑发作，但又怕万一有其他毛病，毕竟自己都62了，患有高血压糖尿病冠心病腔梗，所以有症状不敢怠慢啊！近来头晕脑胀走路不稳，手脚发麻但华西医院神经内科看医生，我还没叙述完，医生斩钉截铁地说，你这就是焦虑！咋办呢，听医生的吃药呗，来士普！平时我有症状我就吃***或艾司唑仑，吃一片就管用，现在要吃两片了才行。咳，焦虑症，***的真是坑爹啊！

我就是个焦虑症患者，说说我的症状，惊恐害怕、心跳过快、手脚发麻、恶心想吐、头晕脑胀、全身虚汗、酸软无力。基本就这些，然后有濒死感。还有家人在身边的话会安心一点，家人不在就感觉到十分恐慌，生怕自己有什么意外。

为什么会出现这种焦虑症呢？我分析了下我的原因，压力过大，因为创业失败，网贷追债，一接到电话手就会颤动不已。再加上小孩已大，经济条件比较差，还有身体有了高血压，身边朋友有人死于脑出血，自己总会乱联想，久而久之，就患上了恐惧焦虑症，记得有几回发作后，单位里的人把我用120救护车送到了急诊室，经各方面检查又没有什么，一共三次，每次花了不少钱，又没诊断出什么病因，除了高血压也没其他啥病，所以医生后来要我看看神经科。目前我已经辞职了，想先把这个病看好再说。

目前我除了吃医生开的处方药外，还自己学瑜伽气功，我觉得瑜伽确实适合治疗焦虑症，目前效果还挺好的，因为瑜伽的理念就是放松，放松自己，我再配合音乐进行练习，保持心情愉悦，近段时间还没有发作过，偶尔有点紧张的时候，叫点药再练下瑜伽进行放松，几分钟就恢复了平静。还有[_a***_]古老的气功也适合治焦虑症，大家可以试一试。

看了上面的介绍才知道我就属于焦虑症，其实我是抑郁症来着，不知道这两者区别大不大。

从17年6月开始，一直处于这种状态，做什么事情都没有劲头，没有盼头，脾气越来越不好，觉得自己一无是处，没一点自信，哪怕是自己的优点也会觉得是缺点。一直到现在我有半年没上班了，每天都是一个人待在出租屋里，除了出去买必要的东西，朋友约我出去玩找各种借口拒绝，不想找工作，然后自己也不会觉得无聊，就像是自己找了一个被大众遗忘的角落蜷缩起来。

不过好一点的是我开始慢慢改变，不知道方法对不对，大家可以借鉴。

1.逼迫自己每天走出去。我是每天一定要让自己出去公园转一圈，跑步，坚持一百步，这个时候就会觉得精神百倍。

2.旅游。这也算是自己的一个兴趣吧，但是至少换一个环境会有很多不同的感受，至少心情是好的。

3.回家。回家感受家的温暖，可能刚开始到家什么都不适应，但是真的一星期之后你就不想离开家了！

4.不要拒绝。无论别人找你做什么事情（除了借钱），都不要尝试拒绝，先答应，然后自己没办法就不得不去做。就像我之前不上班，朋友让我去他公司我不去，朋友介绍工作我不去，朋友的朋友让我帮忙我不去，可是现在好了，我答应了去朋友那帮忙，慢慢当做上班让自己忙起来，我答应了帮朋友的朋友做***偶尔帮他们处理图片等等。

其实很感谢身边的好朋友，不会因为您的焦虑而疏远你，感谢自己的家人，不会因为你的低落和碌碌无为而厌弃你！加油啊，朋友们！😄

您好，一般分以下几种：

身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。

自主神经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。 对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。 过分机警：焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。

得了焦虑症，要尽早去医院就医，根据医嘱来决定治疗方案，当然平时自身做到放平心态，清淡饮食等。

到此，以上就是小编对于焦虑症 症状 治疗方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于焦虑症 症状 治疗方法的1点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.woshiandy3.com/post/24660.html