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每天晚上失眠,必须到天亮还得听到手机播放的声音才能慢慢入睡。怎么办啊?
我46岁,应该是更年期导致失眠,试过几天几夜睡不着,困得难受但还是睡不了,闭眼就做梦的感觉,痛苦只有自己知道,中医调理很长时间都没用。偶然在头条看到一编文章介绍芝宁多糖,抱着死马当作活马医的心态买一疗程药试试,睡眠真的好了很多,虽然还是早醒,起码可以睡上5个小时左右,现在在吃第二疗程。宁芝多糖某东某宝都有售,希望对你有所帮助。(非广告,亲身体会,失眠的痛苦只有自己能懂)
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