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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于焦虑症治疗知乎的问题，于是小编就整理了4个相关介绍焦虑症治疗知乎的解答，让我们一起看看吧。

1. 焦虑症怎么治？
2. 焦虑症可以完全治疗好吗？
3. 倍他乐克治疗焦虑症的效果好吗？
4. 焦虑症真的能好吗？为什么好多医生只给开药不给心理上的疏导？

焦虑症怎么治？

在确诊患有焦虑症后，及时的治疗会使治疗效果更好。焦虑症的治疗以心理治疗为主要方法，病情严重的患者需要辅以药物治疗，一般情况下，焦虑症的治疗应该坚持半年以上。心理治疗包括心理支持、认知疗法、行为治疗，医生会在与患者建立融洽的关系后进行治疗。

焦虑症可以完全治疗好吗？

急性焦虑患者在遭受痛苦时可能出现焦虑恐惧现象。对于慢性焦虑症的患者，要通过心理治疗和药物治疗，或联合治疗，才能获得很好的预后效果，大多数患者可以彻底治愈。有些焦虑症患者强调药物的使用，其次是抗抑郁药物、抗焦虑药物和***药物。服药过程中不要随意停药。按照医生的建议服药，直到症状完全消失。

倍他乐克治疗焦虑症的效果好吗？

倍他乐克治疗焦虑症是没有什么效果的。倍他乐克治疗属于一种治疗高血压的药物。焦虑症多数是与个人的精神因素，或者是社会因素等方面有关。该疾病通常表现为紧张、坐立不安，心悸等症状。如果焦虑症是比较严重的，建议到医院做治疗，在医生指导下使用药物来帮助治疗。

焦虑症真的能好吗？为什么好多医生只给开药不给心理上的疏导？

1、我是北大心理学毕业，我不是精神科医生，很多精神科医生认为任何心理疾病是慢***，需要长期吃药。而且他们很忙，心理治疗需要的时间长，外面有很多患者排队，他们根本没有很多时间给所有的患者进行心理疏导。

2、我作为国家二级心理咨询师，心理治疗师，根据我28年的经验，焦虑症能好。当然病了就得吃药，光吃药只能缓解症状，如果不进行心理治疗，不改变错误的认知，很可能治标不治本。

3、我建议得了焦虑症在吃药的同时找专业的或者适合你的心理治疗师进行心理疏导。这样就会好得快，复发的可能性大大减少。

4、心理咨询是从国外引进的，中国的心理治疗起步晚，国外的治疗技术不能完全照搬过来，因为毕竟国情不一样，所以需要中国的心理治疗师取其精华去其糟粕。

5、心理治疗的方法有很多，比如：认知疗法，各种游戏疗法，精神分析，催眠，正念，绘画，音乐，家庭治疗等等，这都需要心理治疗师根据患者的具体情况***取不同的治疗技术，或者运用多种治疗技术才能有效解决问题。

6、人需要适度的焦虑，否则也不会存活下来，试想一下：在原始大森林里，我们的祖先如果不焦虑，见到狮子老虎不躲不跑，估计就会成为狮子老虎的食物了，他不在了，他的遗传基因大概率也消失了。但凡事都要讲究度，适度焦虑就好，过度焦虑，长期影响正常的学习和工作很可能就得焦虑症了。

总之焦虑症属于神经症的一种，得焦虑症的人很多，很多人都痊愈了，所以不用担心！但一定要积极治疗。

焦虑症是可以好的，属于心理方面的状况，往往是由于过度恐惧而造成的，吃药应该只是缓解了精神紧张，并不能解决问题。国内的很多医生并不是心理学方面的专家，所以只能开药而无法进行心理的疏导。心理的疏导建议去找专业的心理医生。

目前国内许多人对于心理方面的问题并不是非常懂，往往去找医生，但是目前的医生应该主要是精神科的，而精神病与心理疾病的区别是***会出现幻觉，而心理疾病不会出现幻觉。所以如果是焦虑症不建议吃药，而建议去找专门的心理医生去疏导。

另外也可以自己去看一些这方面的书籍。去学习一些自我疏导的技巧。焦虑症往往与过度思虑有关，前段时间看到一本书，对于过度思虑的建议就是每当你感觉到自己思虑过多的[_a***_]，就深深地呼气三秒，憋气三秒，吐气三秒。多次练习，会在一定程度上缓解焦虑。另外建议可以多参加体育锻炼，让自己的身体动起来，减少思考的时间，自然可以缓解一定的焦虑。最后最重要的还是去找专业的心理医生去看下。专业的心理医生可能一次收费应该在三五百左右。

我感觉自己也有一定的焦虑症，也在慢慢地去阅读一些心理学方面的书，并同时每周进行一定的体育锻炼，每当感觉到焦虑的时候就去练习一下呼吸。感觉还是有一定的效果的。

到此，以上就是小编对于焦虑症治疗知乎的问题就介绍到这了，希望介绍关于焦虑症治疗知乎的4点解答对大家有用。

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