讲没用治疗焦虑症,讲没用治疗焦虑症的故事
xfythy时间2025-01-03 00:05:36分类治疗焦虑症浏览28
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于讲没用治疗焦虑症的问题，于是小编就整理了4个相关介绍讲没用治疗焦虑症的解答，让我们一起看看吧。
焦虑症不吃药能治疗好吗？
焦虑症不吃药是可以好的，但还需要自身调节，具体的调节方法如下：1.要保持乐观：当缺乏信心时，可以想像过去的辉煌，这有助于化解焦虑并恢复自信。2.要学会放松：每天工作前暂时放松数秒，它可充当镇定剂，帮助控制焦虑，周末时做一些有益身心的活动，抛开烦恼。3.要转移注意力：焦虑时暂时转移注意力，把视线转向窗外，放松身心，缓解焦虑。
焦虑症不想吃药怎样去克服？
如果目前有严重的焦虑症，则认为仍然需要口服抗焦虑药物。帕罗西汀用于治疗。目前，人们认为你不喜欢口服药物。有人建议你可以做更多的运动，做更多的户外运动，分心可以减轻疾病。建议你去医院的心理诊所，让心理医生给你系统的治疗，但是心理治疗的效果很慢。
焦虑症可以被治疗吗？如果可以，如何治疗？
作为一名专业的精神科医生，我可以肯定的告诉您，如果您已经确诊为单纯广泛性焦虑障碍，是可以治疗的，下面我们来说一下焦虑症的治疗。
药物治疗
传统的抗焦虑药物可以作为广泛性焦虑障碍药物治疗的首选，如丁螺环酮、坦度螺酮，对于长期治疗焦虑长期治疗安全有效。
许多新型抗抑郁药，如西肽普兰、帕罗西汀等对焦虑症都有一定的效果。
苯二氮卓类药物，也有一定的抗焦虑效果，如阿普唑仑、劳拉西泮。但不建议长期，因为长期使用会产生依赖等不良反应，但短期服用，短于3周可以防止药物依赖。
心理治疗
主要是认知行为疗法，认知行为疗法能显著减轻焦虑症状，疗效与药物治疗相仿，可见心理治疗对于焦虑症患者的重要性。
***治疗
对于部分焦虑症患者，可以考虑使用其他一些治疗方法，如经颅磁刺激、做一些有氧运动，以及联合冥想等治疗。
焦虑症只是情绪上出现了一点小问题，不要太紧张，只要接受正规的治疗，一定可以好转的，最重要的一点是维持治疗，遵医嘱服药到一定的时间，可以有效防止复发。
焦虑症可以被治疗吗？如果可以，如何治疗？
焦虑症是一种功能性的心理疾病，主要表现是担心发生不好的事情，坐立不安，惶惶不可终日，并有胸闷气短、心慌心悸、尿频尿急、头痛头晕等躯体症状，也会有消化不良、内分泌紊乱等问题。
解决焦虑症的核心当然是解决焦虑，焦虑是对未来的不确定***情的担心，是大脑想出来的，其中不合理认知会产生焦虑，通过找到并改变认知解决，如疑病的人是相关疾病的病理知识不对，强迫洗手的人是病菌传染的知识不对，数学不好的孩子是认为自己不是学数学的料这些知识不对等等。在要解决的是受***形成的条件反射，比如一朝被蛇咬十年怕井绳，被狗惊吓过的见到狗就莫名的恐慌，担心被人笑话的人遇到人就自动焦虑等等，这是一种自动化思维，需要反复练习解决。再有就是焦虑症患者[_a***_]个性敏感多疑没有安全感，这是长时间的成长经历形成的，需要通过恢复自信，优化个性一点点完成。
总之，焦虑症和其他心理疾病一样，都是后天形成的，都可以后天解决。
多谢邀请！要回答这个问题就有意思了！你要说不能吧，那医院里的相关科室岂不都要关门了？相关医生不都要失业回家了？不能不自量力啊！可你要说能吧～那怎么会有这样的问题存在呢？那为什么不问问感冒能不能治好呢？呵呵！因为感冒真的能够治好不是吗？真能治好的自然没有多此一问同意吧？所谓的焦虑抑郁到底能不能治那首先就要搞清楚这东西到底是个什么玩意？这词太专业了我们换个不严谨的老百姓好明白的字眼拆开试试～～焦虑：担心，着急，不安……抑郁：不高兴，啥都没劲提不起兴趣，郁郁寡欢，绝望……差不多这意思对吗？那要治就是要治这些是不是？有没有感觉我们医生的伟大！！真能行吗？举个例子吧：马航370找不到了，家属急吧？担心吧？不安吧？～～焦虑了！能接收现实的还罢了不能接收的这时间一长必定影响生活和工作啊，咋办呢？这不就要找医生了嘛！所谓感情深的都有轻生念头的不就是抑郁了吗？毕竟是生不见人死不见尸的都几年了啊。。你说咋治？心里治疗？可以！能解决部分问题，可要是不吃这一套的呢？药物？有专业的朋友都急不可待的把大脑相关功能区的变化发现告诉大家了，很美好可效果呢？生理性的变化是应是果？不可否认药物如果用的恰当对生理变化是有一定控制作用的。难道这就可以说治好了？实际临床的诊断是～好转！！只要家属接收现实就能自愈而不需要医生的治疗！所以说真的治好只有当事人自己！！要不然医生就要真的有本事把马航370找到，见到家人家属也自然治好了！！可能吗？
当然可以被治疗，而且焦虑症是可以达到临床治愈的。作为一名专业的精神科医生，小李大夫帮您答疑解惑。
首先您需要了解什么事焦虑症?
焦虑( anxiety)是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪体验。
但焦虑并不意味着都是有临床意义的病理情绪，在应激面前适度的焦虑具有积极的意义，它可以充分地调动身体各脏器的技能，适度提高大脑的反应速度和警觉性。
病理性焦虑( pathological anxiety),是指持续的无具体原因的感到紧张不安，或无现实依的国到灾难、威胁或大祸临头感，伴有明显的功能紊乱及运动性不安，常常伴随主观痛会功能受损。
①焦虑情绪的强度并无现实的基础或与现实的威胁明显不相称。
②焦虑导致精神痛苦和自我效能的下降,因此是一种非适 应性的。
③焦虑是相对持久的,并不随客观问题的 解决而消失,常常与人格特征有关。
④表现为以自主神经系统症状为特征的紧张的情绪状态,包括胸部不适、心悸、气短等。
这种病体属于精神病方面吧！从我个人看法：一般自己单独玩，很少近大家(同学:同事)。内心里自己就像领导人吧！按中医来说：分清楚是先天和后天。后天就容易治疗，按我感觉气功治疗方法讲。重点从头部有什么感觉。一般病轻者属于肺部(肺统百脉)。重病者属于肝脏部(肝统情绪)难治，主要精神分裂不知道什么吧！一般偏向热证方面多。出现什么感觉，就交带他做物理治疗方法。
焦虑症40年整，每天很难受，还有希望治愈吗？
之所以焦虑，肯定是有解不开的心结作祟。
生活的本质上就是平平淡淡的，不需要太多的，不需要炫耀，不需要风光，只需要三餐一觉，只需要一个有趣的灵魂，只需要家人健康平安，一生足矣。所以请学会放下，本来无一物，何处惹尘埃。
被困扰了这么多年，病因有可能来自其他时空，解决也可能不完全在今世。放下治愈的执念吧，认命吧，此生带着它也是一个功课。一直到老，每天做一个事情，自己选个喜欢的：
养花草，每天和花草交流
做手工，需要很细腻的那种
抄诗词或佛经，软笔宣纸
答:既然病了40年，应该什么办法都用尽了！我给你两个动作 ，一个是部队的站军姿，一个是闭目养神，站一个小时军姿 ，然后闭目养神一个小时 ！持续交替 ，没事就练，除了吃饭睡觉就是练！坚持三个月 ，必有一个重大改善 ！
到此，以上就是小编对于讲没用治疗焦虑症的问题就介绍到这了，希望介绍关于讲没用治疗焦虑症的4点解答对大家有用。
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