自我防御机制神经症，自我防御机制可以降低焦虑吗?

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本文目录一览：

• 1、精神分析的心理防御机制
• 2、防御机制概述;情感隔离;原始防御和成熟的防御

精神分析的心理防御机制

常见的心理防御机制包括：拒绝：回避现实或否认不愉快事实。投射：将自身不良情绪、欲望或冲突投向他人，认为问题出自他人。推迟满足：延缓欲望或冲动，减少内心冲突。否认：忽视或不接受真相，拒绝面对现实情况。反向作用：表现与内心真实感受相反的情绪或行为。

心理防御机制是精神分析学派中的一个重要概念，由弗洛伊德首次提出。它描述了自我如何潜意识地对本我的冲动进行压抑，以此作为一种自我保护机制。 在精神分析理论中，防御机制是自我功能的核心部分。当自我意识到本我的冲动可能导致焦虑时，它会***取特定的策略来抑制这些冲动，这一过程即称为防御。

精神分析理论将心理防御机制分为四类：自恋性防御机制：这种防御机制在5岁以前的儿童、成年人的梦境和幻想以及精神分裂症的患者中常见，主要有：精神病性否认、妄想性投射、分裂作用、歪曲作用等。

反向自身机制是当自我需要表达忿怒情绪时，转而攻击自己。补偿机制则是利用某种方法来弥补生理或心理上的缺陷，掩盖自卑感和不安全感。焦虑在精神分析中扮演着重要角色。现实焦虑来自环境或不友好的人带来的威胁，神经焦虑来自无法控制的本我冲动，道德焦虑则源自违反社会标准或父母标准。

防御机制概述;情感隔离;原始防御和成熟的防御

人格发展最高级别的防御机制分为原始和成熟。情感隔离是成熟的防御机制，而否认、投射性认同则属于原始、不成熟的防御机制。

防御机制分为原始的和成熟的防御机制，情感隔离属于成熟的防御机制。否认、投射性认同就是原始的、不成熟的防御机制。防御机制转换的灵活性：在不同场合使用不同的防御机制，如果一直使用神经症性的或者是成熟性的防御，这跟特定场景有可能是不适合的。

情感隔离，属于神经症人格的***用的方式。防御机制的分类是从：成熟的、原始的进行分类，不使用健康和不健康的说法。或者说：适应性的防御机制和不适应的防御机制。防御机制的灵活性——不同的场合***取不同的防御机制，才会适应不同的场合。

逃避性防御机制：压抑、否认、退行。 自骗性防御机制：反向形成、合理化、仪式与抵消等。 攻击性防御机制：转移、投射。 代偿性防御机制：幻想、补偿。 建设性防御机制：认同、升华、幽默。 其他防御机制：情感隔离、理智化等。按心理动力分类 低级的防御机制：分裂、投射等。

逃避性防御机制：压抑（suppression/repression）是各种防御机制中最基本的方法。当个体的欲望冲动与道德原则相对立并发生冲突，又常常不被现实情境所接受时，个体会不知不觉地将这些冲动、欲望、想法、情感或痛苦经历压制、潜抑到潜意识中去，以避免痛苦、焦虑。

防你内在的他人。“内在的他人”就像隐藏在特洛伊木马中的奸细一样，天长日久，你的内在世界都将被“他人”侵入。我们的免疫系统被过度激活时，防御的后果是灾难性的。三种防御机制：原始防御机制、中级防御机制和成熟防御机制 原始的防御机制 非黑即白、否认。

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