经方治疗焦虑症,经方治疗焦虑症医案
xfythy时间2024-12-29 15:18:55分类治疗焦虑症浏览98
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经方治疗焦虑症的问题，于是小编就整理了2个相关介绍经方治疗焦虑症的解答，让我们一起看看吧。
容易焦虑，害怕公众面前讲话怎么办？
主要是“不懂别人会怎么看我”，“我应该如何表现自己”。《演讲与口才》，试着交几个真正的朋友，选那些真的为你好的人，真诚，友善，真心地对他们好，你能学到，感受好的人性，会换位思考，建立自信。
在台上跟众人说话，就是在台下跟一两个人说话的延续。
先在台下一对一聊天，对话，然后边说边走上讲台，继续一对一聊天，聊着聊着，声音大一点，看一个人变成看台下一群人中的某几个人。
成了！
首先，想要推荐您看一下卡耐基先生的一些作品，是关于语言沟通及当众演讲方面的，应该会对您有所帮助。
一般来说，良好的沟通能力对一个人的生活、学习和工作会有很大的帮助，因为沟通是表达思想的有效途经。如果一个人害怕与人沟通，可能会由以下原因引起：
一、语言组织和逻辑思维能力不强。意思就是与人沟通的时候，自己脑海里很混乱，没有组织好相关语言，想要表达的思想不知道用什么词汇来形容，害怕说出来被人笑话，因此才逃避与人交流。
二、不自信造成的恐惧心理。或许有些人在与他人沟通的时候，语言组织能力和思维能力都很好，可是就是由于内心的紧张和恐惧感，造成不敢将自己的想法脱口而出，这种基本上都是内心不自信引起的。
所以，我们想要做到在人群面前侃侃而谈，那么可以从以下几点做起：
1.加强文化知识的学习。文字是语言沟通的桥梁，丰富自己的文化知识可以提升自己的语言组织能力，这样才能为成为一个健谈的人打下基础；
2.培养自己积极的心态和乐观的情绪。就像题主所说的焦虑情况肯定是不行的，一定要调整好心态，良好的心态是你站在人群面前的“镇定剂”；
3.建立自信心。自信心是你克服沟通恐惧心理的必要条件，只有足够的自信，才能在沟通中掌握主动权；
现代社会节奏越来越快，我们在工作、生活和学习上的压力也越来越大。目前，很多人都或多或少的出现了焦虑的症状。失眠、汗出、烦躁、委屈欲哭、莫名紧张等，不仅影响了我们的生活工作和学习，也威胁着我们的身心健康。这些焦虑症状除了调整心态之外，还有没有其他的办法可以解决呢？今天就和大家一起分享一个小妙招！
在分享小妙招之前，我们先一起看几个例子！
1、王×，女，31岁，职场白领，年轻妈妈，工作生活压力大，出现心烦、失眠、烦躁、委屈等症状，严重影响了工作，对孩子也逐渐失去耐心，脾气开始变得暴躁，有时候整夜不眠，痛苦不堪。使用小妙招一周后，症状基本消失，半月后恢复正常工作，心态变得阳光。
2、孙××，男，36岁，机关干部，尽管工作兢兢业业，但是多年来未被提拔重用，原因是他容易紧张，每次发言时声音颤抖、手心出汗，甚至双腿剧烈颤抖站立不稳。因此他很是烦恼。使用小妙招一个月，紧张的情形明显得到改善，发言语音基本正常，手心也不再出汗，可以良好控制自己的紧张情绪。半年后被提拔为部门副主任，从此自信心明显增强。
我是一个中医学大专生，现在看网上很多对中医不友好的言论，感觉对未来很迷茫，我该怎么办呢？
实话实说，关于中医的各种言论，就让他随风而去吧，毕竟和自己不是息息相关。
题主要考虑的是两个问题，一个是学历的问题，一个是中医专业的问题。
中医即使现在的中西医结合和中医学本科的毕业医学生就业也存在很大的问题，所以专科生更要及早为自己的将来打算。能不能升本？不能生本未来就业，对于将来就业的医院有怎样的预期？这些才是重中之重，不要错过了好的机会，到毕业的时候才开始着急。
现在中医专业的医学生，如果真的掌握了一定的中医针灸把脉技术，即使到了乡镇医院有可能也会有好的发展。如果单纯靠在学校学的知识，毕业后直接进入工作岗位，有可能会面临很多的挫折。比如学不到真正的技术，没有患者，收入低，这都是很多专科的中医医学生要面对的问题。
之前回答过一个问题，就提到过一个在我带过的轮转的本科生，他是中西医结合毕业的，但是和一个老中医也学了针灸把脉的一些技术，现在去了南方发展的很好。而且他只是本科学历。但像他这种情况是少数，多数人只是理论过硬或者技术过硬没有学历。
所以，还是先把自己的未来规划好，这是最重要的。如果你在你的一方水土，把中医做得顺风顺水，那么那些言论也就不攻自破了。
首先医生的目的往大的来说就是救死扶伤，小的来说就是诊断病痛，这就在某种程度上限制了医生——他们不能犯错！哪怕是小小一个错误，就有可能让病人痛苦更久。
回到主题，医学大致可以分为中医和西医，对中医评论的不友好，说中医不如西医的大有人在。可究其因，往往是西医见效快罢了。自青霉素问世以来，抗生素就大大流行于世界，以至于现代很多赤脚医生在病人小病小痛的情况下就无脑开出抗生素药物，基本上几天就能使大多病人痊愈，见效极快。但是，老祖宗传下来的东西在很多情况下比西医要好很多，很多西医解决不了的疑难杂症在中医这都能得到解决，就是这么神奇！但这往往都是建立在他们拥有大量的经验的前提下。
现在，人们称赞的老中医，指的都是中医造诣颇高，经验极其丰富的医生，他们或在大医院当专家坐镇一方，或在深巷拜访者也络绎不绝，受人尊敬。
总而言之，学中医，这是值得令人钦佩的，但这一途也是漫长的，尽管初期会被各种谩骂和质疑，但这都是你前行的经验。还记得我一学医的朋友和我说过:当我第一次亲自负责治疗好第一个患者的时候，那种满足感，是在实习期跟教授学习时感受不到的。是啊，保持一颗初心，先明确，学医是为了什么，学医难，学中医就更难，漫长的道路，能支持你的不仅仅是自己，还有很多被你或待被你拯救的患者们。
路漫漫其修远兮，望君砥砺！
年轻人，不要有什么迷茫不迷茫的，好好专心的学，特别是学习脉诊，脉诊就象国防雷达一样，什么飞机导弹一入侵你就知道，病情也是一样，把脉就知道应八纲那两个字，用什么经方加减治疗，能治病治好病，学好本事才是真理，其它的什么科学不科学，是文人墨客马抓痒玩嘴，让他去治病，一事无成，象我自幼爱好中医，自学中医，4一5o年来没去过医院住院，病了不方便时应个急，过后都是吃中药，入了中医的门，最低能保自已家人的身体健康，一辈子受用无穷，我家一家人几十年来从未有去医院化几千元治病没有过，
到此，以上就是小编对于经方治疗焦虑症的问题就介绍到这了，希望介绍关于经方治疗焦虑症的2点解答对大家有用。
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