失眠症不治疗,失眠症不治疗会怎样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于失眠症不治疗的问题，于是小编就整理了5个相关介绍失眠症不治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 中国从古代就有本草纲目等医学著作，为什么小小的失眠也不治疗？
2. 失眠吃安眠药都没有用，怎么办？
3. 为何医学发展至今都未能根治失眠？
4. 为何胃不和则卧不宁？
5. 失眠咋办，吃药也不行？

中国从古代就有本草纲目等医学著作，为什么小小的失眠也不治疗？

失眠是多种多样，至于你提到的中医治不好你的失眠症，把中医老祖先都搬出来了，够狠！但你记着，笨蛋病人撞上了笨蛋医生，那只是个别的，有很多失眠症病人在我这里就没你这种说法呢？

谢邀

小小的失眠不是小症，内含多重危重症，可致命！

历代古医书千百万变，小小的失眠不治疗?不参于治疗?治无方?治不命愈?

论中医医症，信息通过口传，耳闻，现代网络的媒体传播，从不相信至用后得以验证，要经过一段时间。

近四十年中医医治处在失眠状态，少有用中药治疗疾病，形成了社会对中医的认识不是，至现代各平台，反对中医，支持中医，传扬中医，对中医的狂热，失去理性看代。至致今，大多数忠实的中医粉对中医处于迷茫中，不知中医是何医学。真正认识中医多看多学，不为一方一种疾病一种医书所困。

这对中医发展造成了极大，极难推进，适应。历代中医医书那么多为什么治不愈小小的失眠?

失眠为心症，属现代语亚健康症，重症晚期也会失眠，中医怎么治?难度很高，关健问题是医师的医术什么层次，给你一个药方就能治愈?别拿中医打哈哈。

小小的失眠中医不治疗，它不会有效，治疗不得其方，也不会有效。平常人因小事也可造成一段时间失眠 这类不用治也可自愈，长期间失眠，应对性的临证论治，辨认才能有效的精确治疗，达到治愈。

小小的失眠，不是小症，长期不医，会致命。

失眠吃安眠药都没有用，怎么办？

失眠的根源是恐惧心理和强迫心理，心理的状态会映射到身体上，表现为焦虑不安神经紧张，而当躯体反应太强烈的时候，是可以通过服用安眠的缓解的，有些心态稍微好的人，服用后失眠真的好了。

但是对于服用还睡不好的人，一定是心态不好的人，此时就需要调整心态了，首先要消除恐惧心理，正确地对待失眠现象，失眠不是洪水猛兽，是正常的身心现象，可以通过调节心态，慢慢的恢复睡眠。

还有就是不要强迫自己入睡，睡不着就拉倒，该干嘛就干嘛，做点有意思的事，看点有意义的书，多读点国学的书籍，修身养性， 调节轻质， 随着心态的调节，睡眠就慢慢地回来了。

作者简介：游飞，江湖人称：大当家的，知名失眠康复训练导师，著作《演戏心理学》，欢迎点击关注沟通。

说说我的失眠经历吧！刚开始也是失眠吃安眠药。最后就不管用了，去医院睡眠科看大夫说是升级到焦虑症了，必须吃精神类的药了。不过吃完的确管用，吃药＋自我调整慢慢恢复。

所以失眠不是单纯的睡不着，分好多种情况呢。什么焦虑的，抑郁的等等。当然必须先要去医院诊断了才可以对症下药。

为何医学发展至今都未能根治失眠？

失眠，指的是入睡时间长，大于30分钟，睡眠质量差，易从睡眠中清醒为主要特点的一类疾病。说起失眠的治疗，首先明确病因。分两大类，一类为原发性，即以植物神经功能紊乱和边缘系统兴奋性增强为主要病因；另一类为继发性，即因各种社会因素，如工作生活压力，妊娠，疾病等所致失眠。医学发展以进入生物心理社会医疗模式，但一方面对于原发性的植物神经的研究仍未透彻，继发性因素受个体自身因素影响太大，非医学可有效干涉，造成失眠的不易根治。

为何胃不和则卧不宁？

胃气主降，以降为顺，饮食入胃随着胃气的下降，进入肠道，随大便排出，如果饮食停滞胃肠胃气不降反升，上逆就会形成胃火胃热，热扰心神从而出现心烦、失眠多梦，焦虑，烦躁症状。

正如中医所讲“胃不和则卧不安”，也就是说胃气不好，饮食停滞就容易出现心神不宁症状，所以中医治疗失眠心烦症状，有时候也是从调理脾胃的方法入手，强健脾胃，帮助胃气运化，胃气下降，饮食能够正常的消化吸收，从而改变胃肠的状态，心烦失眠症状也就随着而消失。

正如保和丸是治疗脾胃不消化的一首典型的方子，在其中有加入连翘一味药，其目的就是解除[_a***_]消化不良而导致的火热症状，在日常生活中我们也经常有这样的体会，有时候饮食不消化，腹胀的时候就会觉得心烦气躁、睡眠不安，小孩子爱吃零食，甜食过多，消化不良，就容易出现睡觉不安、感冒发热、咽喉痛等症状，这些都是脾胃郁热发热的具体表现。

临床上有时候应用平胃散、保和丸、越鞠丸、温胆汤等方药，里面应用很多调理脾胃的药物，都能够调理脾胃的同时，间接改善心烦失眠的症状。

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失眠咋办，吃药也不行？

失眠是经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，睡眠时间不足，睡眠浅，容易惊醒，醒后不易再入睡，严重的彻夜不眠。失眠多为慢性过程，所以要很长时间的来治疗。

失眠人群忌睡前饮用咖啡和浓茶。茶和咖啡会使大脑兴奋，并且会因为尿频而影响睡眠。

失眠者睡前喝一杯牛奶，牛奶中含有丰富的矿物质、维生素，还含有色氨基酸、乳糖、亚油酸、亚麻酸等，这些都能帮助消除脑细胞的紧张状态。

这里跟大家分享几种食疗方法。

核桃黑芝麻丸

原料:核桃仁50克丶黑芝麻50克丶桑叶50克。

做法:核桃仁、黑芝麻、桑叶分别洗净，放在一起捣烂如泥状，（可用料理机打烂）做成丸子，每颗大约重3克，每次吃两颗，每天2次，温水冲服。此方可治疗头晕、失眠、也可补肾、强筋骨。

桂圆莲子粥

原料:桂圆肉20克、莲子30克丶大米50克，冰糖少许。

做法:莲子提前浸泡两小时；大米洗干净，锅里放入清水煮滚，再放入大米煮开，然后改小火，加入莲子同煮20分钟左右，下桂圆肉煮成粥，最后放入冰糖即可。

到此，以上就是小编对于失眠症不治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于失眠症不治疗的5点解答对大家有用。

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