儿童失眠症治疗,小儿失眠用什么药治疗
xfythy时间2024-12-20 21:55:06分类治疗失眠症浏览51
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于儿童失眠症治疗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍儿童失眠症治疗的解答，让我们一起看看吧。
小孩晚上不肯睡觉怎么办？
小孩晚上不肯睡觉的原因很多，要找准原因再来解决问题。
1⃣️白天睡得太多，尤其下午不要让孩子睡得太久。这些都会影响孩子晚上的睡眠。
如果是这个原因，试着白天少睡一些，下午睡一两个小时就把孩子叫起来，连续一周就可以改过来了。
2⃣️晚上睡觉前玩得过于兴奋，或者洗澡比较晚都会让孩子晚睡，可以把洗澡时间提前。睡前做一些安静的游戏，看书、下棋、玩拼图等等
3⃣️精力过剩，不愿意睡的。白天的时候让孩子多运动运动，尤其晚饭后，带孩子出去散散步，跑一跑，玩得累了自然会睡的快！
培养孩子睡觉的仪式感，到时间必须到房间床上去，哪怕不睡觉也只能在床上，尽可能的多陪伴孩子讲睡前故事，做一下按摩都可以，既促进了亲子关系，又可以让孩子放松的睡觉。
我家逗逗从4个月妈妈上班后就是我一个人带的。13个月的时候24小时总计要睡上13小时。所以你先看下宝宝一天的睡眠总和够不。正常13个月24小时睡眠要在11-14小时才是够的，充足的睡眠才能更快的发育。
那时候我家逗逗还处于白天睡两觉，晚上睡一觉，中途会醒来喝奶的阶段。
因为是一个人带孩子，又不想像老人那种带娃方式。买了育婴的书，推荐这本书《育儿百科》是按孩子的生长年龄写的，每个月每一年会遇到什么问题，发育情况，疾病处理，危险防御。很全面。
白天有午睡吗？
如果白天有午睡要尽量减少午休的时间。
晚上睡觉前要进行一个“睡前仪式”，让他知道，到点了，该睡了。
睡前仪式可以是，洗个澡，听点舒缓的音乐，在床上讲睡前故事等。
这个仪式一时半会可能他不能理解，要慢慢养成才行。得有一定的耐心
还有一点，白天玩的时候不能在***。这样会给宝宝一种“床就是游戏的地方”这样的错觉。
玩和睡觉的地方一定要分开。
还有，白天午睡的话最好房间要有点光，晚上睡觉则是房间不要有光，也不能开小灯。这样宝宝才会了解白天和夜晚的差别。
孩子晚上不睡觉是爱妈妈的表现，是在依赖妈妈
13个月孩子的妈妈基本上都回归职场了，工作忙碌了一整天，忙完自己的事情再忙完孩子的事情，早已经困得不行了。但是孩子精力旺盛，为何呢？因为因为孩子白天在睡觉，晚上等着妈妈回来，希望和妈妈多玩一会，只是他无法表达这种深层次的感情。
孩子可以预感到妈妈早上的离开，所以早早醒来。用白天睡觉补充休息，然后终于等到妈妈回来了，那种心理是多么的幸福，孩子是真实的表达。
作为妈妈接受这份爱吧
只有孩子才会给予这样的爱，妈妈必须接受。我曾经也为此烦恼过，还是我老婆告诉我这个原因的，听完恍然大悟。
其实作为父母安心睡觉就是，不必等待孩子睡觉。只需要关闭灯光，闭眼睡觉，和孩子只想爬在妈妈身上。一边感受孩子一边睡觉，其实也是很幸福的事情。心态平稳了，也就很快就可以适应这种状态。
你好，更高兴回答你的问题，我是老爸的儿子。我个人带了几个宝宝一点经验分享下，
1.晚上室内要黑一点儿。晚上宝宝在哄宝宝睡觉之前，室内明亮的灯光要关掉，最好准备一个小夜灯，灯光昏暗，让宝宝知道，晚上是要睡觉的时间。
2.放点轻音乐。如果宝宝一直哭闹，可以放点轻音乐，搂着宝宝，一边哄睡一边听着轻音乐，慢慢地宝宝也许就会进入梦乡了。
3，家里保持安静。晚上家里的环境要安静，不要太嘈杂，给宝宝的睡眠提供好的环境，同时爸爸妈妈在这时也躺在床上安睡，给宝宝起个示范作用。
4.抱着宝宝在室内溜达。宝宝吃饱以后，如果还没有睡意，抱着宝宝在室内慢慢地溜达，也许一会儿的功夫就睡着了。
5.白天多逗宝宝玩耍。为了保证晚上的睡眠质量，白天要都逗宝宝玩耍，让宝宝明白白天主要是玩耍的时间。
6.白天要控制好宝宝的睡眠时间。白天宝宝的睡眠时间过长的话，势必会影响到晚上的睡眠，如果上午睡得时间过长了，下午最好控制宝宝的睡眠时间。
我个人带宝宝的心得，希望能帮到你。谢谢
我今年10岁，失眠了，怎么办？
其实这不叫失眠，只是现在放***了，早上起的比较迟，所以到晚上人会有种亢奋的感觉。
我在你这个年纪的时候，晚上睡不着都是因为看一些恐怖电影，晚上一个人胡思乱想才睡不着，尤其是当你一个睡的时候。脑子里总是想着乱七八槽的事情。
不要问为什么会怕，这是农村留守儿童的悲哀，家里只有爷爷奶奶照顾，农村90年代老房子有很多老鼠，你经历过一个人睡觉，老鼠在你被子上爬的感觉吗？
相比现在的小孩，休息日的时候拿着手机，看着电视，晚上想着电视里的动画片，手机里的游戏该怎么玩，缺少运动，脑子里乱想，睡的着才见鬼了。
我给你建议是，每天尽量做到早睡早起，白天多和朋友同学家人一块玩耍。做个有自控能力的好孩子。
我小孩11岁现在放***都是每天晚上十点左右睡觉，也是在八点左右起床。
如果是上学的基本在晚上八点上床最多看回书，就睡觉，第二天六点四十起床。
所以要尽量养成早睡早起的好习惯，小孩子哪来的失眠。
失眠跟多种因素有关，比如压力，或者身体亚健康，或者睡前喝饮料、咖啡、茶之类的。看看自己是否有不开心，再关注一下身体有没有不舒服，也可以找资深的中医调理一下身体，另外注意饮食，起居，情志，运动哈。
四岁孩子入睡困难，应该怎么办？有哪些调理方法？
谢谢邀请！
从医10年，经常遇到入睡困难的小孩子。作为医生，我是怎样去调理的呢？首先，我们要弄清楚孩子入睡难的原因：
这是最常见的原因。不少孩子的脾气比较急、爱打闹；或者大人们太宠溺、什么事都顺着自己的宝宝，这就造成了小朋友一遇到不顺心的事情，就立刻发脾气，大哭大闹。这样的孩子，由于火气比较大，容易烦躁，导致入睡困难，在床上翻来覆去，就是睡不着。
推荐一道清火除烦的药膳：生地莲藕排骨汤
生地清热除烦，治疗小孩子心烦失眠，特别有效；莲藕祛火，清甜爽口，深受孩子们的喜欢。这道药膳，简单使用，家长们不妨尝试一下！
小孩子的脾胃比较虚弱，稍有不慎，就会出现便秘、拉肚子、肚子痛等情况。这些不舒服的表现，会大大影响宝宝的睡眠。
对于便秘，家长们可以***取***肚子的方法促进排便。记住，是顺时针***哦！
[_a***_]也可以***肚子，但是与便秘相反，需要逆时针***。
到此，以上就是小编对于儿童失眠症治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于儿童失眠症治疗的3点解答对大家有用。
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