青少年厌食症治疗,青少年厌食症治疗最好的专科医院是哪家

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青少年厌食症治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍青少年厌食症治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 青少年膳食指南？
2. 神经性厌食症怎么治疗？

青少年膳食指南？

■多吃谷类，供给充足的能量。

■保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入。

■参加体力活动，避免盲目节食１２岁是青春期开 始，随之出现第二个生长高峰，身高每年可增加５～７厘米，个别的可达１０～１２厘米；体重年增长４～５千克，个别可达８～１０千克。此时，孩子不但生长快，而且第二性征逐步出现，加之活动量大，学习负担重，对能量和营养素的需求都超过成年人。谷类是我国膳食中主要的能量和蛋白质来源，少年能量需要量大，每日约需４００克～５００克，可因活动量的大小有所不同。蛋白质是组成器官增长及调节生长发育和性成熟的各种激素的原料。蛋白质摄入不足会影响青少年的生长发育。青少年每日摄入的蛋白质应有一半以上为优质蛋白质，为此，膳食中应含有充足的动物性和大豆类食物。钙是建造骨骼的重要成分，青少年正值生长旺盛时期，骨骼发育迅速，需要摄入充足的钙。据１９９２年全国营养调查资料表明，我国中小学生钙的摄入量普遍不足，还不到推荐供给量的一半，为此青少年应每日摄入一定量奶类和豆类食品，以补充钙的不足。中小学生中缺铁性贫血也较普遍，有些青少年的膳食应增加维生素C的摄入以促进铁的吸收。青春发育期的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入。近年来，我国城市小学生肥胖发生率逐年增长，已达５％～１０％。其主要原因是摄入的能量超过消耗，多余的能量在体内转变为脂肪而导致肥胖。另外，青少年往往为了减肥盲目节食，引起体内新陈代谢紊乱，抵抗力下降，严重者可出现低血钾、低血糖、易患传染病，甚至由于厌食导致死亡。正确的减肥办法是合理控制饮食，少吃高能量的食物如肥肉、糖果和油炸食品等，同时应增加体力活动，使能量的摄入和消耗达到平衡，以保持适宜的体重。

A. 的一般原则是：
1. 均衡地摄入卡路里，以平衡摄入和燃烧。
2. 以新鲜水果和蔬菜、谷物和低脂肪乳制品为主食，应将其在每餐中占比超过半数。
3. 尽量选择新鲜食材，而不是现成食物。尽量减少或消除加工食品的摄入量，减少糖、盐和油的摄入。
4. 满足蛋白质的需求。主要来源应该是鱼、蛋、肉和豆类等。
5. 摄入足量的钙，以保持骨骼健康。
6. 多喝水，保持身体湿润。
7. 少吃高脂肪食物，减少脂肪摄入量。
8. 给自己一个良好的睡眠环境，保持充足的睡眠。

神经性厌食症怎么治疗？

神经性厌食症怎么治疗

神经性厌食症提倡多学科团队治疗。

神经性厌食症的多学科团队治疗包括医疗监测、营养重建和心理治疗，精神药物治疗。治疗需要重点关注促进健康的进食行为，改变生活模式，并鼓励规律的家庭聚餐。饮食上，为了改善营养不良的状态，可***用高热量饮食，或选择营养补充剂。

心理治疗需要建立医生和病人之间的信任，深入了解发病的诱因。儿童青少年的心理治疗中，以家庭为基础的治疗是最主要的治疗手段。团体治疗更适合于年长的青少年及成人。

如果有其他症状，可选择对症治疗。如有抑郁、焦虑症状，可使用阿米替林、米帕明等；呕吐症状明显者，可使用氯丙嗪等药物。

多数情况下，神经性厌食症病人只需要门诊治疗。但如果有严重营养不良，或治疗后仍有体重下降；心动过缓及其他心律失常；拒食或拒绝治疗；严重水电解质紊乱；低体温；直立性低血压或脉搏随***明显变化等情况，可考虑住院治疗。

本内容由北京回龙观医院 康复科 副主任医师 李永刚审核

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到此，以上就是小编对于青少年厌食症治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于青少年厌食症治疗的2点解答对大家有用。

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