抑郁症心里干预治疗,抑郁症心里干预治疗怎么治

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症心里干预治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抑郁症心里干预治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 自闭症的康复治疗方法有哪些？
2. 如何帮助患忧郁症的人走出来？

自闭症的康复治疗方法有哪些？

自闭症的康复治疗方法有哪些?

自闭症患者的康复治疗包括康复训练、心理治疗、药物治疗及其他治疗。

1.康复训练。

（1）应用行为分析法：通过将所有个体的复杂行为分解成小单元行为，再通过训练慢慢把复杂行为复原出来。

（2）人际关系发展干预法：***用系统的方法使患儿产生作用社会性技能的想法，使其学习的技能在不同的情境中运用，最终建立良好的友谊关系。

2.心理疗法。多***用行为治疗，目的是强化已经形成的良好行为，矫正危害社会交往及危害自身的不良行为。

3.药物治疗。包括第二代抗精神病药物，如利培酮等，适用于治疗孤独症谱系障碍患者的易激惹和行为障碍。以及抗抑郁的药物。具体药物的使用需遵医嘱，且不可自行用药。

孤独症患儿需家庭以教育和陪伴为主，多进行心理疏导，及时纠正不健康的情绪及行为，按时遵医嘱复查

本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核

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如何帮助患忧郁症的人走出来？

这要看严重程度：

如果病情严重，那么，需要就医服药治疗的，甚至住院治疗。

平时养成健康的生活作息习惯，不熬夜。

培养一些兴趣爱好，多出去走走，跑步，打球，多运动。

多陪伴，多鼓励，多理解，多体谅。多吃点豆类，奶类，鱼油，蔬菜水果类食物有利。

首先是患者要主动，心理咨询师起到引导的作用，

1，知道心病还须心药医，世上没有吃药能治好的抑郁症。

2，与咨询师一起探索抑郁症的起因，做到有针对性的咨询。

3，走出去，到人多的地方去，到空旷开阔的地方去。不要宅在家里。

4，早起，锻炼身体，跑步，大汗淋漓，心情舒畅，身体好，心情好，一切都好了。

5，学会放松，身体放松，精神放松，不焦虑。

6，增强自信心，告诉自己我能行，我最棒，去掉疑神疑鬼的不安全感。

7，了解并尽力改变不良的性格特征，如：多疑，优柔寡断，谨小慎微……

首先，给他一个好的“关系”。抑郁症患者内心有强烈的低价值感，无助无望，他们最渴望的是安全稳定温暖的关系。所以家人的不离不弃非常重要，是抑郁症患者康复的强大支撑，也是作为亲人朋友能给予抑郁症患者最好的帮助。

其次，要有坚定的信心。现实中有很多抑郁症康复的成功案例，作为亲友首先要坚定这个信念，可以搜集一些这样的案例讲给他听，以增强信心。

第三，陪伴和支持。抑郁症复发率很高，第1次发病的治疗非常重要，有的患者担心药物的副作用，稍一见好就擅自停药，导致更高的复发率。再者，持续的身体锻炼和心理辅导也很重要，但也很难坚持。作为亲友要了解抑郁症相关知识，在他们坚持不下去的时候给予积极的支持和督促，陪伴他们一起走过这段艰难的历程。

第四，建议看一下日本电影《丈夫得了抑郁症》。影片中小晴的丈夫得了抑郁症，小晴不离不弃，用心用情陪伴，对丈夫说：“不用努力的，如果痛苦的话，就别努力了，保持平常心就好”。自己则一边用心工作，一边用极大的耐心陪伴丈夫，最终丈夫病情有了很大的好转。小晴说： “其实，这一年丈夫得到抑郁症，虽然很辛苦，但是，这一年里我们变成了真正的夫妻。”

到此，以上就是小编对于抑郁症心里干预治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症心里干预治疗的2点解答对大家有用。

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