可治疗失眠症,可治疗失眠症的中药
xfythy时间2024-12-18 21:11:29分类治疗失眠症浏览5
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于可治疗失眠症的问题，于是小编就整理了5个相关介绍可治疗失眠症的解答，让我们一起看看吧。
跑步可以治疗失眠吗？
晚上跑步是可以起到缓解失眠的症状，可以选择在晚上21点之前进行跑步，这个时间断跑步，可以促进身体的有氧代谢，对于血液循环、心肺功能等都能够起到很好的作用，每次跑步的时间维持在45分钟—60分钟左右。
灵芝治失眠吗？
灵芝可以治失眠，灵芝性甘、平归肝肾心肺经。主治虚劳、咳嗽、气喘、消化不良、失眠，另外抗肿瘤、护肝。临床上可治疗冠心病、哮喘、神经衰弱等疾病。灵芝可以治失眠，但单味药效差，中医治病讲究辨证和配伍，所以用灵芝单味药治失眠不可靠。
顽固失眠症怎么治疗？
有的难以入睡。有的醒的次数太多。有的是醒了睡不着。有的是做噩梦惊醒难睡。也有的睡着了打呼噜，自己认为没睡。等等等等。有的是身体的原因，比如气血不足，肺气不足，心肾不交。有的是精神心理的原因。 还有的是阴性性肌肤体引起的干扰。总之不同的原因，不同的调理方法。这样效果更好。我就遇上了好多这样的患者，基本调理一次到两次就有所改善。能睡点儿觉，可高兴坏了。
顽固性失眠的患者一般是药物治疗，例如；苯二氮卓受体激动剂、扎来普隆、唑吡坦、***等可用于改善失眠。要在当地医生的指导下用药，结合中药治疗效果是比较好的。要以中医4诊辩证用药，要保持好的心态，不要生气，上火，就容易睡好觉。
失眠可以吃什么药？
失眠一般常用的快速安眠药如图片说明，
但是作为失眠康复治疗师，
我不建议各位依赖安眠类药物，
副作用暂且不说，
光依赖性就让人受不了，
一旦安眠药失效了，
会让当事人信心受挫，
产生轻生厌世的想法，
除了安眠类药物，
你好，治疗失眠的药物很多，选择适合你的药物需要专业医生的指导。
比如我们最常用的苯二氮卓类药物。
苯二氮卓类是具有最高亲和力和高选择性的药物，简单的说就是通过与GABA受体的特定部位结合，来解除GABA受体抑制，造成神经元的幸福阈值增加，达到抑制中枢神经元的目的。代表药物是***、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮等药物。苯二氮卓类药物的基本药理作用类似，但由于选择性不同，加之药动学差异大，因此临床用途并不完全相同。所以，药物的选择还是要根据患者的个体差异由医生做出选择。
非苯二氮卓类，这一类睡眠药物和苯二氮卓类因为作用机理不同还是有一定区别的，主要是选择性的作用于BDZ-1受体。比方说酒石酸唑吡坦只有镇静作用，没有抗焦虑作用。而佐匹克隆主要作用于睡眠，除较强的镇静催眠外兼抗焦虑和抗惊厥作用，肌肉松弛作用也低的多。
还有巴比妥类的药物就现在已经很少用到了。
还有很多人会用到中药或中成药，这个选择就大了，而且原理也各不相同，很难说的清。其实中药的主要作用是调理，而不是强力镇静，如果有效当然好，但我了解的有效的不多。可能在一些患者身上，服用中药的心理作用要更强与药物实际作用。
希望我的介绍对你能有所帮助吧，还有疑问可以私信联系。谢谢！
失眠有用脑过度引起的失眠，神经衰弱性失眠，肝胆火旺性失眠，气血亏损性失眠，肾精亏虚性失眠，还有男性前列腺系列症（妇女为妇科综合症）失眠，症状不同用药也各不相同，要辨症用药，不能随便买药去对付的
酸枣仁有什么作用，[_a***_]能治失眠吗？
对于经常失眠的人，使用小剂量的安眠药，在短期之内还是会有一定的效果的，但是时间长了以后，效果就不明显了，这是因为身体已经产生了耐受性，所以失眠时不可以过多地依赖药物，最好还是用中药调理来根治。
心主神志，需阴血滋养才能保证睡眠正常。心主血，肝藏血，若阴血亏虚，不能荣养心神，神失所养则易导致失眠。酸枣仁治疗失眠是经典的，中医无人不知。酸枣仁味甘能补，归心、肝经，善养心阴，益肝血而有安神之效，是养心安神的要药。
从西药的角度讲，酸枣仁镇静催眠的有效成分是酸枣仁油乳和酸枣仁总黄酮，这是从酸枣仁中提取出的证实对失眠有效果的成分。
以下介绍两个关于使用酸枣仁治疗失眠的偏方，经多方验证，疗效不错：
将20颗酸枣仁炒至半成熟，然后细细地研成粉末，加入少量的白糖搅拌均匀，每次睡觉前用温水送服，这样就可以有效地治疗失眠。（PS：在炒酸枣仁的时候，不可以炒得太过，太过了酸枣仁中的成分就会流失）
还有一个方法，就是桑葚子和酸枣仁放在一起，用水煎服即可，一日2次，也可以有效地治疗失眠。
此外，现在市场上有很多用酸枣加工的饮料、食品，如酸枣汁、酸枣粉、酸枣酒等，人们随时随地都可以买到，只是这样加工后酸枣仁对失眠效果要差一些而已。
需要注意的是，中药替代西药是一个逐渐的过程，中药安神剂的药力弱，中药的效果是渐进的，逐渐累计的。所以服用中药必须是长期的，要有耐心的。
到此，以上就是小编对于可治疗失眠症的问题就介绍到这了，希望介绍关于可治疗失眠症的5点解答对大家有用。
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