治疗抑郁症心里疗法,心理抑郁治疗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗抑郁症心里疗法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍治疗抑郁症心里疗法的解答，让我们一起看看吧。

1. 抑郁症的心理疗法是什么？
2. 有什么办法让抑郁症病人接受治疗？
3. 患抑郁症到底怎么办？

抑郁症的心理疗法是什么？

心理治疗在抑郁症的治疗中起着重要的作用，特别是对明显社会因素引起的抑郁症患者或轻度抑郁症或恢复期抑郁症患者。在心理治疗过程中，通过倾听、解释、引导、鼓励和安慰，帮助患者正确理解和治疗抑郁症，积极配合治疗，帮助患者识别和改变认知扭曲，扭曲和纠正患者的不适应行为，提高患者的人际沟通能力和心理适应功能。

有什么办法让抑郁症病人接受治疗？

您好！谢谢您的邀请，在临床上定义抑郁症是神经递质摄取不平衡导致的心境障碍，所以抑郁症不仅是生理疾病更是心理疾病，当处在心境障碍下的人们意识不到自己的问题往往才是最大的问题，刚刚提到意识不到，为什么意识不到，因为他们的意识已经不在了，飞走了，飞到哪里去了呢？

抑郁症患者的意识一般会飞往两个地方，一个是过去一个是未来，过去让人抑郁，未来让人焦虑，所以在临床上抑郁症会跟焦虑症并发成综合症，抑郁症患者往往将自己的意识投射在过去，那个早已经消失的过去，会因为过去的某个人或者某件事而耿耿于怀，通过这种投射经过头脑的加工，将原本的事物更加模糊化，头脑只会选择性的相信自己选择相信的东西，并以此作为证据证明自己是一个受害者，所以抑郁症患者会不自觉的将自己当成故事里的受害者，除非时光倒流，除非一切重新来过，否则这种状态是永远不会改变的，会因为一点细如牛毛的事情卡在过去动弹不得，同时因为这种投射产生诸如后悔哀怨悔恨恼怒等诸多负向的情绪！

这些情绪积压在自己的心中，导致肝郁气滞，所以中医理论里有说：痛则不通，通则不痛，但凡那些情绪不稳定爱生闷气的女生其中乳腺增生患者的比列也是最高的，肝郁则气滞，所以你建议她吃的逍遥丸其实就是起到一个疏肝解郁的作用，这是很不错的方法！

为什么她会反感治疗，这是跟我们当下社会人们的认知有很大的关系，因为抑郁症属于广义上的精神类疾病，而一提到精神类疾病，大家脑海不由自主就联想到骂人的“神经病”而实际上这两者之间有天渊之别，在我过往的文章跟问答里有所提及，正因为这样的认知，无形中就会给自己贴上“神经病”“精神病”的标签，这会带来莫大的病耻感，生怕别人带着有色眼镜看待自己，而在海外抑郁症患者定期去看心理医生是标配，也不认为是什么见不得人的事情！

谢邀，通常嘴上说不想活不会有什么问题，只是发泄情绪的一种方式，惹人关注，拒绝就医我觉得她心里知道自己的问题在哪里，也正在努力解决自己的问题，目前你们不能把她当做一个抑郁症的患者来对待，因为她并没有达到抑郁症患者的标准，首先你们应该搞清楚什么是抑郁症，不要对号入座，认为她的情绪失控，大哭，和激动的时候说不想活了之类的话就是得了抑郁症，这不是标准，你让一个自己没有觉得自己有问题的人去看病，被拒是很正常的，通常情况下，当一个人的情绪真的无法自控，心理产生恐惧的时候，当她自己觉得自己得了抑郁症并且很严重的时候，她自己就会主动寻求医生的帮助，以减轻心理痛苦，目前这种情况，我认为她的痛苦还在她的可控范围内，你们只需要多关注她就可以，她不想说的时候不要去安慰她，她想说的时候耐心做个听众，寻找可以沟通的切入点，还有不要当她是个病人，这样会引起她的反感，对她一点帮助都没有，希望对你有所帮助。

患抑郁症到底怎么办？

一般来说人抑郁是因为潜意识里的那个你与后天习得的那个你两个思想意识起了对立，不能和谐统一而造成一系列矛盾心理及行为。这样二个不同的系统装在一个身体上所以会产生卡壳，死机等情况，这时候我们应该静下心来，研究一下到底那个系统是最适合自己的，从而进行选择，把不需要的系统格掉，抑郁就消失了。所以耐心对自我分析观察理顺系统从而解决

我表弟就是我舅舅的小孩！就是这个病，吃了很多药，想了很多方法，我舅舅甚至工作都没了来照顾但是还是这样！后来，直到我妈妈从我们老家的一个中医那里整了点药给邮寄回去！有效果，至少去年回去过春节，要和我们说话聊天了，甚至去唱歌了！把我舅舅激动得很！现在好多了，偶尔还要在朋友圈给我点赞！所以，这个病不可怕，主要是要不断开导不断陪同！有药当然是在最好！

谢谢先生邀请！其实下午的时候就看到你的问题，以前回答过许多有关焦虑症、抑郁症的问题，最近几个月焦虑症少见了，抑郁症的问题又看见了，证明对抑郁症回答的不精准，没有解决问题。

所谓没有比较就没有伤害，先将抑郁症的状态例出来，大家一起探讨抑郁症，希望能帮到更多人了解抑郁症。

抑郁症分为:燥郁抑郁症，燥郁病患是向外反应病症，易怒、幻听、幻视、有暴力倾向、胆小怕事，这类型的病患首先要听医生的话，按时吃药，吃药过程中，[_a***_]有意识的控制自己的情绪，燥郁病患自我情绪控制非常差，很容易被外界干扰，造成心理压力增大，导致幻听、幻视，幻听、幻视都是情绪低落造成的，一定要有自信心，杜绝被外界干扰，坚持一到两个月，不被自己的情绪牵着鼻子走，慢慢就会好起来。

向内郁结抑郁症，就是你现在的这种状态，过份的自责、自我虐待、同样伴随幻听、幻视、自我调控能力差，吃药前一次发病的根源没找到，吃药控制的只能是器制性不发作，停药之后，上一次发病留下的病根又连上了，针对你这种状况，建议你首先要做到控制自己的情绪，利用吃药的阶段，有意识的在内心寻找为什么总是有想死的念头？

相信没有人不怕死，说自己不怕死都是瞎话，只是有些人能看破死亡，有些人不能而已，活着多好呀！世界那么大，还有许多你没见过的事物呢！

残存在你脑袋里想死的念头，肯定有诱因，器制性造成的脑损伤或你曾经受到过什么样的伤害，你一定要自己去寻找原因，治疗抑郁症的药物副作用很大，吃药能控制病情，必须借助药物管理好自己的情绪，将残存在大脑中，不应该存在的妄念清除干净。

每天晚上九点以后，给自己规定一个雷打不动的时间，十五分钟就够，放点轻音乐放松***冥想，将自己的思绪放空，心静下来就能找到那个总是缠绕着你的郁结病根。

不吃抗抑郁症的药物的时候，去找一个真正懂中医的老师，教你一套调息方法，努力坚持下去，器制性脑损伤喝点中药调理一下，也能起到缓解作用。

抑郁症大致就是这两种病因，抑郁症是可以治愈的，你要相信自己一定能战胜抑郁症，自己的大脑用自己的心控制，心脑相互作用，才能根治抑郁症，相信自己一定能行。谢谢！祝一切如愿！

在接待来访者中，抑郁症患者不少，有些在专业心理康复医院有评估并在吃药。面对来访者需要心理治疗，这需要他相信咨询师，并且建立很好的咨询关系；而且本身自己也要有一定的悟性，勇于面对问题，心理疗法关键还是看患者自身的调节以及家人的关注和配合。

抑郁症来访者要怎么治 疗？有特别有效很安全的方法吗？

可以有多种疗法，医学药物治疗显然不可随便终止，中药疗法效果有点慢，物理和心理疗法效果也可以尝试一下。除了医疗手段外，有关专家还提出了四点心理咨询***康复的建议：

1、标签化的言辞要慎重，别轻易给抑郁症患者贴上病人的标签，一个没病的人总是反复被说成有病，会加重抑郁症状。

2、给药的***要慎重，别轻易用药，专家指出只有及少数患者达到疾 病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质，合理针对性营养，就可以使其康复。

3、使用电流疗法要慎重，以弱电流通过颅部产生治 疗作用的方法，亦称脑部通电疗法。这种方法主要适用于重度神经衰竭，失 眠症的暂时性。人如果长期处于静电场内，就会出现头疼、焦躁不安、呼吸困难、咳嗽等现象，甚至会加重。而老年人抵抗力一般都较差，如果长期使用就会造成心律失常而发生休克。脑部通电疗法针对性强，适合别人不一定适合自己，使用起来有风险。

4、鼓励自我调节康复，可以适量的吃些甜食、巧克力等增加幸福感，补充RSHWHO渡氧，它富含的营养就可以帮助康复。多贴近大自然，养些小动物，这些方法都可以合理释放情绪和压力。

家中有抑郁症患者，要学会营造温暖的家庭氛围，要让患者多放松，学会自我调节情绪，培养一点自己的小兴趣小爱好，哪怕是养养花养养鱼都可以转移一下自己的紧张情绪，多读书，经常听音乐放松身体，不开心时及时找小伙伴和闺蜜倾诉，逛街购物都可以放松自我，让我们杜绝抑郁远离抑郁症，生活才能多次多彩，愿所有的人都是每天开开心心……

到此，以上就是小编对于治疗抑郁症心里疗法的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗抑郁症心里疗法的3点解答对大家有用。

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