单桂敏艾灸治疗抑郁症,单桂敏艾灸治疗失眠症
xfythy时间2024-12-03 16:48:04分类治疗抑郁症浏览73
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于单桂敏艾灸治疗抑郁症的问题，于是小编就整理了2个相关介绍单桂敏艾灸治疗抑郁症的解答，让我们一起看看吧。
新手学艾灸,哪本教材好些,求推荐!谢谢？
如果只是简单的在家保健一下，可以参考单桂敏的书籍，比如《单桂敏灸除百病》，也可以参考中国艾灸研习社的《艾灸精华选读》；
如果想深入了解一些，可以参考谢锡亮先生的《谢锡亮灸法》，马少群先生的《马氏温灸法》；周楣声先生的《灸绳》或者肖少卿先生的《中国灸法治疗学》。
现在市场上的艾灸书籍很多，但今人的作品多不足看，水平好的不多，以上推荐的基本上是不错的书籍了。
如果想深入钻研艾灸的话，不妨钻研古籍。古人的作品有《灸法秘传白话版》（中国艾灸研习社编校）《神灸经纶》《扁鹊心书》《针灸资生经》《备急灸法》等。
为什么经常食欲不振？一天都没胃口？
经常食欲不振，一天都没有胃口，有可能是和脾胃不太好、缺锌或者胃肠功能不太好等有关系。可以适当的增加户外运动的时间和量，有利于增加食欲，多吃一些山楂等有开胃作用的食物，也可以吃一些牡蛎、瘦肉等锌含量高的食物，多做腹部的按摩。
【胃口不好如何调理】很多脾胃不好的人面色无华，中医认为气血是滋养肌肤，保持面容姣好年轻的物质基础，好脸色是出自健康的五脏，尤其与脾胃的关系非常密切。中医讲“脾胃是人体的后天之本”，维护好这个“后天之本”，我们的身体才会元气十足、充满动力。很多脾胃不和的人面色无华。因为中医认为气血是滋养肌肤，保持面容姣好年轻的物质基础，不论是气血匮乏，还是气血不调，都会引起面容的“不荣”。化妆修颜都无法遮盖面部的“羞涩”，好脸色是发自健康的五脏，尤其与脾胃的关系更加密切，治疗疾病要由内而外的调整，才会使五脏六腑受益。
艾灸穴位：
章门
梁门
胃俞
脾俞
此取穴方式为单桂敏老师所推荐，穴位少，但是非常有效果。期待你的反馈。
到此，以上就是小编对于单桂敏艾灸治疗抑郁症的问题就介绍到这了，希望介绍关于单桂敏艾灸治疗抑郁症的2点解答对大家有用。
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