抑郁症怎样治疗更好,抑郁症怎样治疗更好的方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症怎样治疗更好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍抑郁症怎样治疗更好的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何治疗抑郁症最有效？
2. 抑郁症最佳治疗方法？
3. 抑郁症很难治么？

如何治疗抑郁症最有效？

抑郁症的治疗方法是可以通过药物来治疗病情，同时也可以配合心理师来进行治疗的，主要是因为抑郁症是由于心理疾病所引起的，所以在通过心理师的引导下也是能够缓解局部的症状，抑郁症主要是会出现情绪比较消极，严重的情况下也会出现自杀，在治疗期间也要多跟家人和朋友进行沟通也是能够缓解抑郁症。

抑郁症最佳治疗方法？

抑郁症最佳治疗方法是服用抗抑郁药物，同时配合心理治疗。目前对于抑郁症没有特效药，也没有特别有效的方法，不一定能够完全治愈。得了抑郁症要及时去医院就诊，患者本身要配合医生积极治疗，家属在生活中也要做好护理，尤其要注意稳定患者的情绪，避免受刺激。

坚持每天向着太阳走2小时。

我的一位重要的亲人就是用这种方法治好的。发病的时候很痛苦，家人比她还痛苦。***过不止一次，白天诳语，半夜经常起来叫醒家人说胡话。送去过精神病院，由于长期服药人变的很呆滞漠然。出院后必须终生服药，后面可能又有事情***，发生了严重的反弹。有段时间还不吃饭，怎么劝也没用……痛苦的状况一言难尽。

天无绝人之路，后来有个朋友推荐了这种方法。就是每天向着太阳走2小时。一定要走有阳光的地方，最好是早上、上午或者中午。当时停了药，用这种方法坚持了一段时间病情逐渐好转。又坚持了一段时间，病情全部消失，令人惊喜的是，个人状态比发病前还好，现在还会经常从手机上学做新的菜品，有时候也会主动打电话给家人朋友聊一会。

后来父亲有个朋友也得了抑郁症，父亲推荐了这种方法，用了后也逐渐好转。

我是经历过那种痛苦的，家人比她本人还痛苦，希望这种方法能够帮助到所有正在经历这种痛苦的人。这种方法不***不吃药不花钱，真心推荐值得一试。

抑郁症患者该如何自我治疗？以下3方面很重要！

抑郁症这一疾病给患者自身带来的危害不可小觑，它不仅会危害到患者的日常生活，甚至还会导致患者做出一些过激行为，因此，“该如何治疗抑郁症”就成为了患者及其家属最渴望知道的事情，他们甚至会想通过一些日常在家的自我疗法来协助医生治疗病症，然而下面这3方面，便对抑郁症的自我治疗有很大的帮助。

一、学会感觉

抑郁的人往往不知道他有什么感觉，或者是否还有感觉，因此，患者可以把每日发生的事情记在日记中，随着时间的推移，他们就可能发现***和抑郁之间的关联。他们就能知道抑郁在大多数情况下都是有原因的。

二、学会乐观思维

抑郁症患者会对自己永远不满意，他们总是会对自己提出的期望很高。因此，抑郁症患者在日常生活中应该去试着改变这种不良的思维方式，要学着去了解到，任何一件事情的成功或失败都是必然的，而人们无需过度的苛求事情的成功，从而改变悲观思维，尝试乐观思维。

三、学会轻松的生活

学会放松生活对缓解抑郁症症状至关重要，因此。我们在日常生活中可以尝试进行下面这些行为：

抑郁症很难治么？

首先，我们来了解下抑郁症吧，何为抑郁症，它一般存在所谓的“三低”症状，情绪低落，思维迟缓，意志消沉。这种情绪的基调是低沉灰暗的，对任何事情都感受不到快乐的，严重者悲观厌世，会有***倾向。所以，有效的治疗非常关键。

在临床上，我们一般会给予药物治疗，心理治疗，以及物理治疗，大部分抑郁症患者都能得到有效的治疗，病情明显好转，但也因人而异，因病情严重程度而异。

抑郁症可见于任何年龄阶段，好发年纪在20到50岁，女性多于男性，这是一种高发病，高复发，高致残的疾病，抑郁症分轻度抑郁，中度抑郁，重度抑郁。轻度抑郁的患者进行日常工作及社交能力会有所下降，但勉强还能进行，保留部分社会功能，这类患者治疗起来治疗时间稍短一些，治疗效果也相对好一些。中度抑郁的患者在进行工作，社交以及家务活动有相当困难，成天闷闷不乐，精力下降，不愿活动，达到中度抑郁的患者治疗上时间会长一些，但大部分病情都是能改善的，预后较好。最严重的是重度抑郁，重度抑郁的患者有明显的痛苦，无用，无助，无望感很明显，大部分都伴有***倾向，心情难受到觉得死亡是一种解脱，而且，大部分重度抑郁患者也存在[_a***_]症状，会有躯体不适感，全身不舒服等，非常难受，这类患者治疗上需要一定的时间，而且，行MECT治疗对这类患者的治疗效果也比较好，情绪是可以得到有效控制，恢复正常状态的。

值得一提的是，抑郁症的治疗效果虽是比较好的，但是这个疾病比较容易复发，复发概率达百分之70至80，所以巩固维持期不可忽视，可预防复发。

抑郁症的治疗以及预后一般比较好，但病人在生病阶段往往丧失信心，认为生命走到了尽头，痛不欲生，家人及朋友可以给予多一些鼓励及支持，尽快就医，一起帮助他们早日恢复健康！

——大话精神，用科学重塑身心健康。

到此，以上就是小编对于抑郁症怎样治疗更好的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症怎样治疗更好的3点解答对大家有用。

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