郁抑郁症如何治疗,郁抑郁症怎么治疗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于郁抑郁症如何治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍郁抑郁症如何治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 抑郁症病人厌食怎么办？
2. 对抑郁症患者来说，心理疏导还有没有用？

抑郁症病人厌食怎么办？

抑郁症病人如果出现厌食的情况，建议还是去医院与医生进行沟通和了解。医生会给出比较专业的指导。

这几年，可能是生活压力大，得抑郁症的人也开始增多，我们真的该重视心理问题了。记得以前学心理学的时候，老师就说，西方人很重视心理疏导，都有自己的心理医生做心理疏导。而我国，人们有心事都愿意藏在心里，连家人都不愿意倾诉，一些性格比较内向的朋友在压力太大的情况下，就会得抑郁症。

得了抑郁症，本人不一定能够迅速知道，这就需要家人朋友的观察，一旦发现与平时言行举止不同，应该立刻去医院进行治疗，早介入对抑郁症治疗有好处。在治疗期间，家人千万不要放松警惕，因为抑郁症患者会有自杀倾向，可能一时疏忽就会造成惨剧，这样的案例特别多。

在饮食上，要增加营养，做病人喜欢吃的，多问他想吃什么。平时也要增加运动量，不要让他一直呆在一个封闭的环境中，走出来，放松心境，对治疗有好处，同时也能增加饭量。

• 我说说。大家都知道，抑郁症是一种心理疾病，得病的状态是非常痛苦和撕心裂肺。可以说，用语言来表达，说不清楚，彻底的痛和生不如死，贯穿整个人的心灵。当然，得病的首要，就是没食欲，没有饥饿感。心烦焦虑，躁狂不安，总之，无限的痛苦和灵魂缺乏。

• 曾经的我，有过深刻的体验和痛彻。老公的去逝，感觉整个的天，陷落下来，人似乎跌入了万丈深渊。倾注间，深刻的痛慢慢倾入心底，人没了食欲，整个世界变的灰灰暗暗，整个人活着不如死了。体重有原来的125斤，十几天快速减到90来斤，瘦骨嶙峋，没了人样。

• 突然，有一天，想到上学的女儿，想到老公的吩咐。我突然唤醒悟出，不能这样走了。看着茶几的黄瓜，拿着就啃了起来。真的是难以下咽，我还是硬挺着让黄瓜咽下去，一根两根三根……，就这样，每天黄瓜度日，让自己硬是挺了下来，活过了几天。

• 总之，有病不可怕，就怕不坚持。吃药，心理疏导，上班，多和朋友相约，吃饭喝茶，聊天聚会。经常出去旅游，欣赏大自然的风光美景。调整心态，坚定坚持，再坚持。总之，十多年过去了，我生活的很好。相信自己，坚强自己，心若向阳，必有温暖，心若向暖，无畏无惧。抱紧我，温暖你，你一定是最棒的。

• 2020 11 秋韵的英子图片来自网络

对抑郁症患者来说，心理疏导还有没有用？

你好！

我是一个三年多的重度强迫症、抑郁症、社恐症、焦虑症痊愈者、很高兴被邀回答这个问题我是通过和老师学习了一段时间，意识到自己能走到心里问题这一步都是因为自己的思维模式太负面了，思想观念也是负面的。在这个学习的过程中，我逐渐建立了正面的思维模式！正面的念头也越来越多。自己的所有问题也都想通了，然后就走出来了！和我一块学习的100多人也都走出来了。希望通过分享我学到的东西，能够帮助到大家！

🍀🍀🍀说方法有没有用，首先得明白抑郁症是咋回事，抑郁症就不是个病，就是思维模式太负面了，对于一件事，你总是看到不好的面，然后有个不好的情绪，就痛苦纠结，越是痛苦负面想法越是多，这些负面的东西被你方大的越是大，调入到这个恶性循环里！

🍀🍀🍀 所以抑郁症想好就是要改变你的这个思维模式。心放大点。遇到事情总看到好的一面，生活中也要多锻炼自己的品性，待人待物宽容大度一点，对别人多一点的理解与宽容。多做好事，说正能量的话，不断的放大正面的东西，那些让你抑郁的负面的想法理都不理，都是念头而已。当你正面想法多了，负面想法自然就少了，

🍀🍀🍀还有，对于大家，如果抑郁的人找人倾诉，这种做法太危险了。你吐槽一次，就放大了这些负面的东西，你把它当回事儿了，他就真的赖在你头脑里不走了，折磨你。可能当时你倾诉完了，心里觉得舒服了，下次它来的时候会更凶猛。

你还把负能量当垃圾一样的到给了别人，那个人听你说就相当于接受负能量得教育，接受的负能量多了倾听还很有可能会被负能量影响！

人之初，性本善！人的根本是善良，大家在生活中要保持善念，做好事，说好话，多多释放自己的正能量给别人，生活自然会幸福美满。

到此，以上就是小编对于郁抑郁症如何治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于郁抑郁症如何治疗的2点解答对大家有用。

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