有效治疗抑郁症的办法,有效治疗抑郁症的办法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有效治疗抑郁症的办法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍有效治疗抑郁症的办法的解答，让我们一起看看吧。

1. 抑郁症治疗的最好方法？
2. 有没有不吃药就可以治愈抑郁症的办法，发病的时候我太痛苦了？
3. 抑郁治不好了怎么办？
4. 抑郁症产生原因及解决办法？

抑郁症治疗的最好方法？

抑郁症目前是精神和心理疾病的相对高发，病因尚不明确，在临床上，内源性抑郁症很常见。 抑郁症的最佳治疗方法是可以有效改善患者症状控制的方法，包括药物治疗和非药物治疗。 对于轻度至中度抑郁症的患者，药物治疗是最佳治疗方法。 在大多数临床上，新的抗抑郁药是主要的治疗方法。重度抑郁症患者的最佳治疗方法应该是物理疗法，例如非惊厥性电击疗法，它可以快速有效地控制患者的抑郁症状。

有没有不吃药就可以治愈抑郁症的办法，发病的时候我太痛苦了？

战胜心魔，不要吃药，吃药就废了，你没有到幻听的程度吧，就算到了也是要战胜恐怖心里，保持心情愉快。抑郁症的人都有失眠的情况，建议你吃谷维素加维生素B1，调节神经的，不要吃抗抑郁的药，没有选对药的话，药的副作用都能废了你，而且吃了就产生依赖性，一旦停药，比以前还不如。不如平时饮食注意，补充营养，把睡眠调节好。

抑郁症医院就是作的精神病确诊的，不管你是什么原因发病， 给你开药都是三五年，不管你吃不吃得下，负作用有多大，就是一味的要你吃，不管患者生不如死，人分百种，用同一种药，有的人可以接受，有的人的体质就不行。所以吃药也要找对药，还有所有抗***的药不说百分之百吃了会发胖，百分之八十的药是一个月可以胖大几斤的，是一种不正常的胖，让你无节制的吃东西，好像操纵一具行尸走肉的躯壳似的，我是从吃药的负作用里面产生的经验。

抑郁症吃药解决不了问题，只有自救与亲人的关心才可以走出来。

抑郁症是心理疾病，中国诗坛自从北岛顾城等移写朦胧诗后，这类疾病多起来了，光自杀的就有几十人，还有些人现在带病创作，胡思乱想写些不着调的句子来。

对于心理疾病，可以不用药物治疗且能治愈。心理疾病用心理医疗方式解决。譬如抑郁症患者多数不愿说话胡思乱想，家人要找他谈话聊天。一旦看他进入静思状态，就用话语打断他静思。一些脑力劳动者停止他的劳脑为劳动，要他多些体力活，推动他尽快睡眠，提高睡眼质量。常带病人外出行走，尤其是登高远望，比如到山峰海边旷野之处，让病人放眼看远处目标，对于病人放松心情，使之心情舒畅极有好处。如果每一天都带病人做一段时间望远或聊天，会促使病人很快治愈的。

我是患抑郁症两年，当时诊断为重症抑郁症，医生让住院治疗，但我没有住院，开了很多药，每个月复查一次，吃药之后有了明显的疗效，睡眠的质量和时间都有所改善，一年之后通过学习和自我调整，对一切都不那么要求完美了，之前对儿子的期望值特别高，因为我是一个全职妈妈，儿子15岁，这么多年全部精力都放在他身上，放弃了自己的一切的兴趣爱好，每天就是学校家两点一线，没有自己的生活，没有自己的朋友，就不知不觉的生病了，以我的经历，我觉得要看你现在的病情情况是否需要吃药治疗，如果很严重还是需要吃药的，吃药会促进大脑多巴胺分泌，肯定是有必要的，如果不是很重，我觉得通过学习，锻炼身体，旅游，最主要是对所有的事都不去纠结，不给自己压力，也会自愈的，这是我自己的经历希望能帮到你(我已经停药一年了，偶尔也还会失眠，也还会伤感，容易泪流满面，但很快就能自我调整过来)

我的理解是这样的：抑郁症轻的可以通过吃药和家人的关爱过渡到正常。但症状严重的就不行了，吃药只是从身体机能上去改善，但是却打不开抑郁症患者的心结，患者发病时是任何人都拒绝的，更别说走进他的心里让他打开心扉，这个时候就可以尝试带给他一只温顺的狗狗，因为狗对人忠诚善良并通人性，和狗狗相处之后人会分泌一种多巴胺的物质，它会让人轻松快乐，这就是人们常说的减压。患者养[_a***_]后通过和宠物的互动让他认识到自己是被人需要的，从而找到自己的存在感，并认为自己活在这世界上是被需要而快乐的，慢慢的患者就会走上正常生活

各种神经症的病发绝非偶然，事物发展都有其规律可循，不管是，抑郁症，焦虑症,

躁狂症，疑病症，或者是精神分裂症，它们的发作都是日积月累的不良生活习惯所照成的，我们都明白，人是习惯性动物，做什么都会养成习惯，吃饭，睡觉，走路，工作，其实都是习惯使然，习惯，在佛教叫作，业力，，佛教有句话还曾经如此形容，习惯，也或者说业力的强大，这句话叫作（神通不敌业力），由此可见习惯的强大，人的动作，思维，都离不开习惯的支撑，如果一个人长期习惯性凡事都往坏处想，那时间久了，他的生活处处都是不如意，充满负能量，反正则充满正能量，，，，如果此刻的你正在受到各种神经症的折磨，请相信我，这世界上，除了你自己，，谁也帮不了你，既然明白一切都是习惯使然，那该怎么做你自己想必已经明白，慢慢学会改变自己的喜欢，尝试去接触正能量，刚开始会很辛苦，很抗拒，，不要气馁，相信自己，慢慢来，哪怕一天学习接触一个正能量，慢慢坚持叠加，时间会给你惊醒，请不要怀疑，，因为我就是其中的受益者，我曾经是（急性焦虑症加抑郁症，躯体症状特别严重）现在的我已经成功走出来了，[祈祷][祈祷]

抑郁治不好了怎么办？

我曾经两次犯过此病，原来没有坚持吃药。工作压力大失眠，伴随着有抑郁症。

1.抑郁治本身就是一个很难治的病，有遗传倾向。

2.只要系统治疗，坚持吃药，还是能控制的。

3.找一门自己喜爱的活动，体育运动，书法、唱歌，***等等提高个人兴趣。

4.主动打开自己心扉窗口，多和朋友交谈，相互沟通，逐渐可已好转，和正常人一样

总之，要有信心，放下思想包袱，调整心态，坚持吃药，不会耽误工作，不会影响个人生活。祝你早日康复。

我有一个不算很熟的抑郁症朋友，我们甚至没有见过，他是我闺蜜的同学。

男生，人长得不错，学习不错，家庭不错，可是他经常与我们讨论着死亡。

最开始，我特别想改变他，他也总是笑呵呵的说：我知道，我明白。但转过头，他依然是那副一心求死的样子，我们都不理解，不理解他的偏执，不理解他阴暗，不理解他自残，不理解他总是换女朋友，不理解他那么的缺爱。

他这个人心软又心狠，不是多愁善感的人，但又单纯的不行，说实话我很希望他的生活好好的，将来遇到一个好女孩儿，然后娶妻生子。

可是他真的很难改变了，他的抑郁症是确诊的，害怕见到人，害怕与人相处，几乎不外出，这样很难遇到幸福，更不会被爱感化，他爱的只有他自己。

我没有任何办法，只希望他的家人能看破他笑嘻嘻的伪装，休学就医。

你可以在这里提问题证明你是想治好它的，你是有能力被治愈的。

当然，冰冻三尺非一日之寒，需要有一个关系网一点点融化你快要麻木的心。

我知道线下心理咨询师都很贵，我们是一个线上助益性团体，疗愈效果非常好，希望你可以一起来学习。

你自己有欲望想去治好它，这是非常关键的点，证明内在能量还是有的，跟着大家一起学习，打开自己，会慢慢好的。

抑郁症治不好了怎么办？我不知道是你得了抑郁症，还是你的身边的人得了抑郁症。总之每一个人都不希望自己或身边的人得抑郁症。我认为这个世界上，是充满奇迹的。没有决定性的东西，居然医生给病人治病。也没有百分之百能治好或百分之百治不好。所以生活不要绝望绝望。才会使你更加抑郁。

你生活当中有没有不开心的时候？我相信每一个人都有。当我们不开心的时候，我们需要自己去调节自己的心情。调整好心态。当调整之后，我们将继续面对我们所面对的困难。去征服他，去解决他。当你真正的克服了困难，解决了困难。突破了眼前的困境。你获得的不仅仅是开心。二是成就感。能够让你的心变得更加的强大。

我不知道去怎么样，说服一个得了抑郁症的人。我只能说，生死有命，富贵在天。这句话不是没有道理的。如果一个人真的走不出来，就像是那句话说的。你永远无法叫醒一个装睡的人。解铃还须系铃人。也许抑郁症真的需要自己靠自身的抵抗力才能走出来。但如果你想拯救一个忧郁症的人，如果你想这样做的话，就不要放弃。

很乐意回答你的问题。

抑郁的话也要看什么事情是你抑郁的，然后从这个事情上找根源。比如，一个学生因为经常被老师批评而不开心，甚至抑郁，这时你就从老师出发告诉孩子老师这样做就代表是真的关心你，你看看班里那么多孩子他们不经常批评，反而经常批评你，那就代表老师是真的关心你，还对你抱有希望，如果老师对你不关注，你打个招呼老师也是冷漠的回答，你会愿意吗？

所以说抑郁必有根源，从这个根源出发，比如我再举个例子，***如你是一名学生，你很内向，你不擅长交友，没有人跟你玩，所以你有点抑郁，那好，那就从根源也就是你的性格上出发，每次跟别人说话都尽量改变自己的性格，经常跟别人聊天，慢慢的你也会找到规律了。

我这只是举几个例子，不过要想克服抑郁，还要靠你自己，不只是用药物来治疗，更关键的是你的内心是否开明，是否明白，是否懂得，内心通明也许是治疗抑郁的最好办法

抑郁症产生原因及解决办法？

抑郁产生的原因是家族旧有的知识运行的结果。家族旧有的知识，在那个时代是适合的，在现在这个时代需要新的知识植入，结合旧有的知识推动家族发展。像电脑程序一样，输入错误程序就有错误程序运行，输入正确程序就会有正确程序运行。人本身都一样，唯独不一样是知识的不一样。知识决定所有，在知识的基础上，通过事补充欠缺的正确知识，知识足够了，所有的问题再不是问题。人本身都一个水平，所有的基础在知识的基础上讲，在知识的基础上所有的都是发展的。通过事从家族根源的导致到正确结果，在家族知识基础上，运行情景都会一目了然。事的本质明白了，一切都懂的正确的应该怎样做了。知识决定命运。

随着生活工作学习等各方面的压力和焦虑的产生逐渐抑郁情绪也不断的赠加，据世界卫生组织统计目前患有抑郁症人数已达到3点多亿人口，并且这个数据每天都再不断的增加，也将成为全球第二大疾病，抑郁也会变得像感冒一样普通，身边也总会有关视频或消息发布抑郁症患者***或跳楼的***，从花季少男少女到中年大叔大妈，从高等院校的学生到社会各界人士都在面临着各方面的压力源，抑郁症现在也很倍受关注，患者的身心也倍受煎熬，所以负面情绪的产生一定要做到早发现早解决，遇到困难和挫折的时候要想办法去解决问题，尤其是因为情感方面患上抑郁症的女性更为多见，情感沟通方面出现问题，内心脆弱，容易钻牛角尖，没有及时的被朋友关注和家人的关爱，往往这种情况下就会产生抑郁症，严重的就要靠药物治疗。如何预防抑郁症的发生就要平时多增强内心的强大，遇事要冷静处理，如果自己感觉走不出去痛苦的处境就需求咨询帮助，总之不要把负面情绪长时间积压在心底，以为自己可以自愈往往事与愿违，必要时可寻求专业人士帮助，在个人成长的道路上我们都要不断的努力学习强大自己的内心，增加认知度和心理健康方面的意识，成为一个身心健康的人。

到此，以上就是小编对于有效治疗抑郁症的办法的问题就介绍到这了，希望介绍关于有效治疗抑郁症的办法的4点解答对大家有用。

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