怎样治疗焦虑症抑郁症,焦虑症抑郁症住院怎么治疗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎样治疗焦虑症抑郁症的问题，于是小编就整理了2个相关介绍怎样治疗焦虑症抑郁症的解答，让我们一起看看吧。

1. 焦虑抑郁症吃什么药？
2. 焦虑抑郁症能治愈吗？该怎么做？

焦虑抑郁症吃什么药？

焦虑抑郁症吃缓解神经的药。无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪，如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符，或持续时间过长，则可能为病理性的焦虑。

焦虑抑郁症能治愈吗？该怎么做？

抑郁症，其实每个人都会有轻度中度重度抑郁症。也是一种吃饱了撑得慌的病。在大战日本的年代，哪里有抑郁症，抑郁症就是一种不自信的表现，现代人生每个人都有一段这个过程，也许多个而已。找回自己的自信就不会了，照目前抑郁症的症状，失恋失业，失业失败，高考失利，离婚等都是属于抑郁。希望每个找好自己的定位，做一个永远不抑郁的人。

希望大家仔细看看，但愿能帮助到你。

能，我就是从那种状态中过来的，说说我的实际经历吧，我远嫁外省，孤单一人，老公又长期出差，孩子体弱还调皮，一到孩子生病或惹我生气时，那种独自一人孤立无助而又焦累不堪的感觉真的只有类似经历的才有体会。孤独得发荒或累到厌倦周围的一切，什么人和事都提不起你的兴趣，不想与人交往，觉得与人打交道是一种很负累的事。心情一不爽就拿起手机对着老公一番炮轰发泄，然后又周而复始地重复着这种生活。转变发生在老公调回来之后，因为他的工作比较自由，有很多时间可以照顾家里了，我腾出时间来找了一份清淡而又比较自由的工作，从身心都得到了解放，有更多时间可以放飞自我了，不管是劳累的身体还是疲惫的心情，我开始有时间慢慢地修复自己孤独焦虑的人生，而不是那种两地分居无暇顾及去分担或分享对方生活的悲哀，于是焦虑开始慢慢地退却，心情又开始恢复了阳光的照射。有更多的时间和心境去参与周围的人和事了，抑郁症不治而愈。所以，我觉得抑郁症最主要的问题是找出你焦虑的症结在哪里，然后尽可能地出解决这个焦虑。还有一个就是不要把这个当成是一个不正常或是很严重的问题，不要首先去觉得自己跟别人不一样有什么问题，要知道这个世上每一个人不管是身体还是心情原本就各异，也正因为有各种各样千姿百态的人才让这个世界缤纷多彩，而你就是其中的一份子，而且都是独一无二的存在，所以，相信自己。

我可以肯定的回答你 能治。

首先我们从导致焦虑抑郁发生的几点因素来来分析一下

1.长期失眠，这是导致焦虑抑郁的一个重要因素，也是许多人一个持续存有的症状，晚上睡不好，身体得不到休息，白天就会头昏脑涨心情烦躁，。

2.情绪不安，这是导致焦虑抑郁的又 一个***因素，其时从长期来看，焦虑抑郁本身就是一个情绪积累得不到释放的结果，没有人理解，也不愿把自己内心纠结与人分享，导致最后心结重重，自己也无法解开。

3.恐惧，担心，无尽的幻想。焦虑抑郁发生会有一个特别明显的特征，就是恐惧，恐惧什么呢，恐惧 所有不好的事情会在自己的身上发生，这些人会不断的搜索关于他们恐惧的焦点，越是关注，就越陷越深，不能自拔。

治疗方案，我们从两个方面来解决

1 身体方面，首先抑郁焦虑的人多吃一些素食类的食物，这样可以大大减少身体负担，因为肉类进入身体相对于素食会更消耗人体元气。其次是睡眠问题，必须要9到10钟就上床睡觉，睡不着也要躺在床上。养成一种习惯。因为九点到十点是身体补血的最佳时间，还有就是白天多出去晒晒太阳，多走动走动，不要老是待在一个地方不动。如果有好的中医，可以***调理一下。

2.情绪方面，这是焦虑抑郁中最致命的一个要害，自我否定，对未发生的事物充满担忧恐惧。解铃还需寄铃人，你得时时刻刻放开自己，你不断的否定自己，就是给身体不断的***，你不要去逃避你的情绪，不要逃避你那个恐惧点。相反的你要接受你的情绪你要和你的情绪在一起。你要和你的恐惧在一起，放下大脑的所有评判就是和你那些不良情绪在一起。不要太在乎身体有什么变化，看着它，接受它，融化它，放下它，千万不要逃避它，逃避就是积压情绪，你不处理这个情绪。这个情绪永远都在，越压越多。所以解决恐惧焦虑的最好办法就是接受问题，面对情绪。

到此，以上就是小编对于怎样治疗焦虑症抑郁症的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎样治疗焦虑症抑郁症的2点解答对大家有用。

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