念什么经治疗焦虑症,念什么经治疗焦虑症最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于念什么经治疗焦虑症的问题，于是小编就整理了1个相关介绍念什么经治疗焦虑症的解答，让我们一起看看吧。

1. 爱发脾气的人可以中药调理吗？

爱发脾气的人可以中药调理吗？

爱发脾气情绪不稳定的人一般肝火旺盛，肝火旺盛往往还表现有：心烦、爱叹息、抑郁、胁肋部不舒服甚至疼痛，还会伴有头晕、耳鸣，面红耳赤，小便少且黄，大便干，失眠多梦等。

中药是可以调理身体，简单的代茶饮如：

1柴胡、甘草各3元，适用于口干舌燥，嘴破。2玫瑰、白芍各3克，适用症状：舒缓胸闷、烦躁。3菊花、薄荷各3克，适用症状：眼睛酸涩，头痛。4银花栀子饮各3克，适用症状：痘痘问题，浅睡眠。

营养平衡，饮食清淡，多喝水，按时睡觉，“人卧则血归于肝”，就是睡眠是养肝简单而且行之🈶️效的方法；生气是伤肝的，要学会宣泄，学会自己给自己减压，比如户外踏青是不错的选择。推荐三个穴点：1大敦穴：肝经的第一个穴位，可按摩，可灸，可以使头脑清晰，神清气爽。

2行间穴：泻心火的穴位。

3太冲穴：泻肝火。***方法就是仔细找到最痛的点，然后从“太冲穴”向“行间穴”的方向推揉，就可以把肝火发出去了。

谢谢🙏

生活道公益健康认为，爱发脾气，有心理的因素，同时也有病理的因素存在的，就说用点中药辩证施治会有不错的效果的。

一般心理因素就不用说了，有时候一般遇到点不顺心的事儿了，或者自己思虑过度了等等，这些心理因素是一方面，另一方面就是病理因素的，如脾胃不太好，脾为气血生化的源泉，脾胃有点小毛病，可能会造成气血生化乏源，这样可能就会出现肝血肝阴不足，肝脏缺乏濡养，可能就会产生气滞或者肝火，气滞了可能就会郁郁寡欢，有肝火了可能就会爱发脾气了，反过来不良情绪又会影响脾胃的脾胃的运化了，就说有的人生气了，气得吃不下饭了，就是这个道理的。

所以说，这个时候，用中药调理一下，会效果挺好的，自己也注意一下保持情绪平和些的。

前下久刚听曲黎敏老师解读《黄帝内经》说文解字中提到肝经与肾经肝肾同源的关系。肝气不疏的具体表现，观面色的表现，其中一点典型肝血虚的表现，因为肝藏血，血又无气疏展固然爱发脾气。中医有办法调理，疏肝理气，自我调理疏展情绪，这是我的深切体会。

到此，以上就是小编对于念什么经治疗焦虑症的问题就介绍到这了，希望介绍关于念什么经治疗焦虑症的1点解答对大家有用。

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