失眠症一般治疗多久能好,失眠症一般治疗多久能好转

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于失眠症一般治疗多久能好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍失眠症一般治疗多久能好的解答，让我们一起看看吧。

1. 安眠药吃了多长时间有效？
2. 人真的会整夜整夜的失眠连续好几天吗？

安眠药吃了多长时间有效？

吃了安眠药后一般会睡六到八个小时的，一般是吃一片或者两片，吃完后20分钟至30分钟就会入睡。通常，我们应该尽量不要使用安眠药来促进睡眠。你可以在晚上浸泡你的脚，喝一杯热牛奶，或者尽可能多的运动在白天，这样你通常可以在晚上睡得更好。而且还有一点就是必须医生处方，才可以用药必须明确。

人真的会整夜整夜的失眠连续好几天吗？

会。

之前有段时间因为工作原因经常夜里会间接性失眠，起初没在意，后来慢慢加重整夜整夜睡不着。和同事一起出差住宿，深夜黑黑的房子里只能听到同事熟睡的呼吸声，不想看手机，就盯着天花板其实什么也看不见，越想睡越着急，越着急越睡不着，导致白天工作不能顺利进行。一段时间下来，整个人的面貌和精神状态以及工作能力都严重下降，不得已请了两周的***回家调休。

后来去医院检查后，休息加上药物治疗两个月后明显就改善了。从此以后慢慢就好很多，现在是一枚宝妈，娃闹腾时，睡觉都没时间，更别提失眠了。

我不知道你经历过什么或者有什么难言之隐，但失眠真的很伤身体。如果可以还是要让专门医生看看，其次自己要学会放松，想开点，别给自己太大的压力。工作上全力以赴就可以，生活中随意些也很好啊，学习上也可以适当偷偷懒，身体是革命的本钱。

现在于别人说多少其实你很难听不下去的，最重要的是你自己的内心。

别着急，一切都会过去，一切都会好起来的，希望你可以一如既往的开朗爱笑！

到此，以上就是小编对于失眠症一般治疗多久能好的问题就介绍到这了，希望介绍关于失眠症一般治疗多久能好的2点解答对大家有用。

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