失眠症用药治疗原则是什么,失眠症用药治疗原则是什么呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于失眠症用药治疗原则是什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍失眠症用药治疗原则是什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 失眠睡不着怎么办？用什么药？
2. 长期失眠却拒绝服药。安眠药一定会“上瘾”吗？

失眠睡不着怎么办？用什么药？

首先说一下什么是失眠症？

①有入睡困难、保持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感

②至少每周3次，并持续至少1个月

③睡眠障碍导致明显的不适或影响了日常生活

④没有神经系统疾病、使用精神药物或其他药物等因素导致失眠

失眠症的治疗应遵非药物治疗和药物治疗相结合的原则。其中非药物治疗包括病因治疗和行为治疗。

病因治疗

1 改善不良情绪:学习工作压力大，生活遭遇变故等

2 治疗影响睡眠的疾病:慢性疼痛、抑郁症等

3 避免服用引起兴奋的药物、物质:甲状腺素、咖啡、口服避孕药、茶、烟等

长期失眠却拒绝服药。安眠药一定会“上瘾”吗？

曾经并且正在服用安眠药的人回答下自身体会吧。

1，对记忆力会有很大影响，尤其长期记忆。

2，我长期服用镇定剂和安眠药，结果就是撤药的时候容易出现撤药反应。会变得很烦躁或是抑郁。情绪变得不稳定且不易控制。

3，安眠药属于精神类药品，任何精神类药品都会有很大得副作用。难的不是吃药，难的是停药。

4，如果你还年轻，尽量避免服用安眠药。睡不着觉可以尝试听英语听力。

5，如果是神经衰弱导致失眠，可以试点谷维素。这个属于轻微镇定，副作用较小。

ps，我吃的是艾斯唑仑。吃了之后酒量变的非常差劲，任何一点酒精都会让我身体耐受性变得很差很差

你好，安眠药一定不是都会“上瘾”的，有些安眠药本身就没有依赖性，又怎么会上瘾呢？

介绍一下常用的几种安眠药

苯二氮卓类

这个可以说是使用最为广泛的安眠药物，包括我们常见的阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮、***等等药物，对于睡眠作用明显，有比较理想的助眠作用。比如艾司唑仑作用时间短，引导睡眠快，适合入睡困难；***相对作用时间长，抗焦虑效果好，适合睡眠质量不好人群，氯硝西泮镇静作用最强，还有明显的抗焦虑作用，且半衰期长，适合顽固性失眠和各种身体疾病造成的疼痛导致的失眠问题。长期连续服用是可能出现药物依赖和药物抵抗的，一般认为连续服用苯二氮卓类药物8周以上可能出现，但也不是每个人都可能出现药物依赖或者药物抵抗，比如很多患者服用苯二氮卓类药物40年始终有效，对身体也没有明显影响。

非苯二氮卓类

主要是近年研发的第三代安眠药物，属于非苯二氮卓类药物，代表药物有佐匹克隆、右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等。因为不同的药物机理和不同的作用机制，所以非苯二氮卓类药物原则上是没有药物依赖和药物抵抗的，但工作中还是发现一些老年患者称服用佐匹克隆也出现依赖现象，这其实更多的是一种精神依赖。因为担心不服安眠药可能睡不着，所以产生的焦虑和失眠现象。

长期失眠为什么要拒绝服药？

前几天门诊遇到一位50岁外地女性，她已经失眠了30年，尝试过听说过的所有非药物治疗的方法调理睡眠，都没有效果，每天晚上只睡2、3个小时左右，年轻的时候还能忍受，现在年纪越来越大了觉得实在无法忍受，整日心烦焦虑、坐立不安、精力减退、精神恍惚。我问她“为什么不试一试***睡眠药物？”她说“都说安眠药不能吃，吃了就仍不掉了，要吃一辈子，吃了还对身体不好，人都吃傻了！”对此我也很无脑，抱有这样偏见的真不是一个两个，而是大部分人。

我们可以举一个简单的例子，这位女性，因为未得到治疗的长期慢性失眠，身体已经出现很多问题，高血压，冠心病，神经衰弱，焦虑和抑郁……这些都与长期失眠有着密不可分的关系！这也引出了一个道理，得不到控制的失眠会导致很多慢性疾病，甚至加重罹患恶性肿瘤的几率。这样的风险远远大于服用安眠药物带来的[_a***_]风险，那我们为什么不吃药？就因为别人说的话？请记住一个简单的道理！

看热闹的说话都不会负责人，顶多一句“我是老百姓，我又不懂！”而医生说话都是负责任的！

总结一下

了解了前面说的道理，相信你能看出：比起安眠药物，一定是失眠对于失眠人群的危害更大，更严重，更无法挽回。我们都知道有很多非药物的方式方法可以帮助睡眠，但不一定有效。如果确定非药物治疗方式无效，就应该选择合理运用安眠药物治疗。尽量连续使用不超过8周；如果必须长期使用，在停药时咨询医生后，运用缓慢减量的方式避免出现戒断反应。

我的话讲到这里，希望对你的疑问有所帮助，也希望你能早日找回自己健康的睡眠！有需要可以私信留言，我会帮你解答的。

我吃了廿多年，轻度上瘾。失眠其实是多方面的原因，身体、精神、情绪、心态、意志都是因素。我的失眠，自我评估一下，既有生理原因，更多的是心理阴影。也就是说，多愁善感，一件小事的牵挂，都会导致失眠。近些年，由于慢性疾病和突发疾病的发生，最重要的事情就是家母痴呆的牵挂和拖累，身心俱疲，经常失眠，不得不依赖药物来维持睡眠。

近年来，我经常在自我暗示，放松心情，天塌不下来，而且坚持每天晨练，睡眠还是时好时差，脱不了药物。看来，只有等家母仙逝过后，或许会有转机……

[祈祷]

我在按摩临床实战中发现，***深筋膜往往会因为深筋膜紧缩发硬，***起来深筋膜就会特别酸胀痛，酸胀痛中医针灸又特别强调必须酸胀痛才对身体好，才会有效果。这样，***引起酸胀痛后，顾客往往非常容易进入睡眠，我称之为“飲痛入眠”，就是挨了痛容易睡眠的意思。我最近提出来***深筋膜引起酸胀痛会激发身体进入应激反应状态，以亚应激反应作为区别，这就更好解释飲痛入眠的机理了，***刺激深筋膜可以影响到大脑睡眠中枢，从而促进睡眠。那么放到您现在这个问题上，您不轻易吃安眠药是正确的，那么怎能又可以有力促进睡眠呢？我的方法还是尽可能***深筋膜，您可以***取用拳头或器物击打的方式，一定***的有酸胀痛的感觉才更好，主要***肩部，前臂，大腿等部位。

到此，以上就是小编对于失眠症用药治疗原则是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于失眠症用药治疗原则是什么的2点解答对大家有用。

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