失眠症有什么症状怎么治疗,失眠症有什么症状怎么治疗好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于失眠症有什么症状怎么治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍失眠症有什么症状怎么治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 燥热失眠怎么办，吃什么药好？
2. 治疗失眠症最快速有效的方法是什么？

燥热失眠怎么办，吃什么药好？

是肾阴虚证的典型表现。可用于六味地黄丸等药物治疗半个月，可较好缓解失眠症状。另外，要注意适度的性生活，平时保持心情舒畅和日常生活规律。平时也可以多做穴位按摩，如涌泉穴，并适当运动，如散步、慢跑瑜伽等运动。我们还应该多吃黑芝麻、黑豆等黑色食品，避免辛辣油炸食品。

治疗失眠症最快速有效的方法是什么？

治疗失眠症最快速有效的方法是什么

治疗失眠症最快速有效的方法应该是最适合患者具体情况的方法。治疗失眠症的方法有药物治疗、心理治疗、物理治疗等。

1.药物治疗：

（1）苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类：通过抑制兴奋中枢产生镇静催眠作用。包括艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮，以及佐匹克隆、唑吡坦等。

（2）褪黑素受体激动剂：如雷美替胺，主要用于治疗以入睡困难为主诉的失眠及昼夜节律失调导致的失眠。

（3）抗抑郁药：包括曲唑酮、米氮平、黛力新等，适用于抑郁和或焦虑伴失眠者。

2.心理治疗：认知行为治疗可以帮助失眠患者养成良好的睡眠习惯，消除对失眠症状的关注和恐惧。

3.物理治疗：包括光照疗法和重复经颅磁刺激，有一定效果。

需注意的是，同一种疾病，患者身体状况不同，疾病的不同阶段，治疗方法不同。应在医生指导下进行规范治疗。

本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核

到此，以上就是小编对于失眠症有什么症状怎么治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于失眠症有什么症状怎么治疗的2点解答对大家有用。

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