艾灸怎么样能治疗失眠症,艾灸怎么样能治疗失眠症呢
xfythy时间2024-10-11 11:41:29分类治疗失眠症浏览62
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于艾灸怎么样能治疗失眠症的问题，于是小编就整理了2个相关介绍艾灸怎么样能治疗失眠症的解答，让我们一起看看吧。
艾灸治失眠灸什么穴位？
失眠的艾灸取穴通常以背俞穴为主要的，也可以灸涌泉。艾灸是温经通络、宣通气血的作用。灸法不单可以补虚，也可以泄实。灸涌泉穴是以艾条点燃之后，放到足心，以温热舒适，皮肤稍起红晕为度，每天1次，7天为1个疗程。涌泉穴是足少阴之穴，具有益阴潜阳的作用。
艾灸治疗失眠有用吗？
艾灸属于纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖***等，以之灸火，能透诸经而除百病。
1.艾灸能让人体出汗排毒改善全身微循环，使全身经络通畅，气血运行正常
4.所以有安眠助睡解乏的疗效
失眠是指睡眠的始发和维持发生障碍，致使睡眠质量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合征。对人们的正常工作和生活有一定的影响，随着人们生活节奏的加快，其发病率呈逐年上升的趋势。***用艾灸治疗失眠效果满意，现总结如下。
资料与方法
1．1 一般资料
本研究 276 例符合入选标准的失眠患者，全部来自 2005年 1 月 － 2009 年 6 月在河南省职工医院针灸科、河南中医学院第三附属医院、郑州大学二附院( 各 92 例) 门诊就诊的患者，所有患者病程均在 30 d 以上。根据随机、对照的设计，分为试验组和对照组，试验组 137 例，对照组 139 例。至观察结束最后完成，试验组 124 例，对照组 122 例( 在治疗过程中，试验组有 4 例脱落，9 例排除，脱落原因均为失访; 对照组有 6 例脱落，11 例排除，脱落原因均为患者依从性差; 两组的剔除原因都是治疗过程中加用了其他方法) 。两组患者一般资料和基础病情比较，见表 1。
1．2 诊断标准
参照中华医学会精神科学分会制定的《中国精神病分类与诊断标准( CCDM － 3) 》。
表1
两组性别经 χ2检验，P ＞ 0． 05，两组性别可比; 两组年龄经 t 检验，P＞0．05，两组年龄可比; 两组 PSQI 总分、SAS 标准分和 SDS 标准分，经t检验，P ＞ 0． 05，两组 PSQI 总分、SAS 标准分和 SDS 标准分可比。
1．3 病例纳入标准
可以肯定的说，艾灸治疗失眠是有用的。艾灸治失眠的治疗方法：大椎穴放血后艾灸，艾灸大椎穴和涌泉穴的时间要在10~20分钟。重症加灸百会、神门、安眠三穴。
其实引起失眠的因素很多，这里有生理因素和心理因素。环境因素、身体因素等多方面的原因。失眠虽然有很多证型但不用担心，艾灸有双向调整作用，所以说艾灸是安全的，它可以调整我们的元阳。人体阴阳的升降是有其固定规律的，元阳之气逐渐充足了，阴阳就必定按照其规律运行，该升的就自然会升，该降的就自然会降，根本就不必用人为的方法去调动升降。那么，阳气在该活动的时候活动，在该静止的时候静止，人也就没有了失眠的烦恼。
失眠分为原发性失眠与继发性失眠，无论哪种都是指患者对睡眠时间和质量不满足并影响白天生活功能的一种主观体验。
我从事艾灸多年，也调理了很多老年人的失眠问题。艾灸是可以治疗失眠的，关键是选对穴与用对恰当的操作方式。下面我把这些年总结的应该艾灸的穴位罗列一下。
第一个，百会穴（正中线上，前发际线上5寸，也是两耳尖连线的中点）
第二个，安眠穴（翳风穴与风池穴连线的中点处）
第三个，神门穴（腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）
第四个，三阴交穴（内踝尖上3寸，也是一横指的距离）
到此，以上就是小编对于艾灸怎么样能治疗失眠症的问题就介绍到这了，希望介绍关于艾灸怎么样能治疗失眠症的2点解答对大家有用。
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