广泛性焦虑症应坚持治疗几周,广泛性焦虑症应坚持治疗几周才能好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于广泛性焦虑症应坚持治疗几周的问题，于是小编就整理了2个相关介绍广泛性焦虑症应坚持治疗几周的解答，让我们一起看看吧。

1. 焦虑症不吃药能治疗好吗？
2. 广泛性焦虑症可以怀孕生小孩吗？

焦虑症不吃药能治疗好吗？

焦虑症不吃药是可以好的，但还需要自身调节，具体的调节方法如下：1.要保持乐观：当缺乏信心时，可以想像过去的辉煌，这有助于化解焦虑并恢复自信。2.要学会放松：每天工作前暂时放松数秒，它可充当镇定剂，帮助控制焦虑，周末时做一些有益身心的活动，抛开烦恼。3.要转移注意力：焦虑时暂时转移注意力，把视线转向窗外，放松身心，缓解焦虑。

广泛性焦虑症可以怀孕生小孩吗？

最好先把广泛性焦虑症治好，再怀孕生孩子。广泛性焦虑症患者常莫名的感到精神紧张，恐惧，害怕等，有的还可导致食物植物神经紊乱，引起头晕，心悸，口干，尿频甚至是震颤，这些对怀孕都是不利因素。平常的饮食以清淡为主，适当增加新鲜的水果蔬菜，以补充维生素摄入。

到此，以上就是小编对于广泛性焦虑症应坚持治疗几周的问题就介绍到这了，希望介绍关于广泛性焦虑症应坚持治疗几周的2点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.woshiandy3.com/post/21800.html