抑郁症得了4年能治吗，抑郁症四年了能治愈吗

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• 1、抑郁症如何治疗!!!急啊!!!

抑郁症如何治疗!!!急啊!!!

精神治疗主要包括认知行为治疗、心理动力治疗、解析治疗等，其目的是通过与患者的谈话和交流，帮助患者找到产生抑郁情绪的原因，改变不健康的思维模式和行为习惯，增强自我意识和情感调节能力。药物治疗则是通过给予抗抑郁药物来缓解患者的症状。

身体中即使缺少一种营养物，也会在易动感情的人身上引起抑郁症。因此，抑郁症患者应该吃一些富含维生素B的食物，如粗粮、鱼、蛋和绿色蔬菜。坚持锻炼.锻炼身体不但是治疗生理疾病的法宝，对心理上的疾病也可以起到促进恢复的作用。

心理疏导和意识转移最为关键，中医里抑郁属情志病，对待此类病人，首先作为家庭成员要给予理解，她说什么就得要是什么，先获得她的信任，同时注意她在担心什么，恐惧什么，忧虑什么。需要了解她更多的细节，否则就没有针对性的策略，这类病多是忧思。恐惧-心愿没有实现。

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