治疗失眠症的纯音乐推荐,治疗失眠的歌曲纯音乐
xfythy时间2024-10-06 21:39:41分类治疗失眠症浏览19
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗失眠症的纯音乐推荐的问题，于是小编就整理了4个相关介绍治疗失眠症的纯音乐推荐的解答，让我们一起看看吧。
可以触动心灵（内心）深处的纯音乐有哪些？请推荐几首？
【吃瓜小音】看到问题首先出现在小音脑海里的是华语音乐人三亩地，为骨癌晚期少年创作的《城南花已开》。这首《城南花已开》感动了130万听客，评论高达18万；在网易云上现在每天都还在有人去打卡。
歌曲背后抗骨癌少年的故事
故事发生在在2017年，音乐人三亩地收到一位ID为：“城南花已开”少年的私信，内容大致内容:“他是一位骨癌晚期的少年，可能还有半年的时间。他很喜欢三亩地的音乐，希望三亩地用他的音乐ID“城南花已开”写一首曲子。在2017年3月份的时候，三亩地自己一个人终于完成了《城南花已开》的纯音乐创作！”
在2017年3月26日的时候上架，城南以已开也如愿的听到了。每天在更新一些自己与抗骨癌的动态。他的故事感动了许许多多的网友，许多网友每天在《城南花已开》这首纯音乐下面为他打气，支持他，安慰他。
城南花已开ID，最后一次更新的时间是2018年4月8日16:55，内容“逝者安息”。翻开他的ID城南花已开28条动态，第27条动态的时间是在2017年10月25，内容城南花已开已开，一切都会好的，加油！
或许看到两条动态的时间间隔，我们大概已经猜到了什么；我们无法体会这一路是他怎么过来的。但他与病魔对抗，坚持所感动我们，现在每天都还在有人去音乐《城南花已开》下面留言打卡。
什么歌带催眠？
睡眠不好不建议听睡前音乐我以前也经常失眠，最近好多了，方法是：薰衣草花茶与百合花茶泡在一起，睡前一小时左右服用，注意，浓缩是精华，不要一下子泡一大杯，一点茶叶，一点开水就好睡前两三小时内不要进食，尤其是油腻的味道重的不好消化的听音乐如果听睡着了耳机在耳朵里对身体很不好，说不定你忘记摘了半夜还被惊醒呢！如果你一定要，推荐你：Hayley Westenra的歌《never say goodbye》,《river of dreams》，《amazing grace》还有日文的《いつも何度でも》其实关键是要放下心事，睡前千万不要情绪太过激动，尤其是生气，懊恼这类烦心事——一想起来当然就谁不着啦！静下心来，静下心来！
犯困时听什么音乐可以醒神？
巴赫的哥德堡变奏，那个曲目本来创作的目的就是治疗失眠和偏头疼的 英文叫 bach : goldberg variation 另外巴赫的平均律和大提琴无伴奏，小提琴无伴奏，也可以试试。找一些好版本来听，至少可以让你平静下来
有哪些适合缓解压力，放松心情、治愈失眠的音乐值得推荐？
舒缓压力的歌有很多啊，看你喜欢什么类型了。
如果你喜欢纯音乐的话，《治愈的自然音系列》是我最喜欢的，戴上耳机，闭上眼睛，仿佛自己置身于大自然，潺潺的流水声，悦耳的虫鸣，令人倍感清爽
如果你喜欢爵士，那么林俊杰的两首轻爵士作品《水仙》和《Cinderella》会很适合你，自由随性的唱腔，舒缓的音乐，简直不能更惬意了
如果你喜欢R&B陶喆的各个版本《沙滩》随便循环，就像歌名一样，你会感觉自己就在海边
如果你喜欢中国风，自然是周杰伦的《雨下一整晚》更能满足你，二胡间奏百听不腻。
缓解压力的音乐我推荐偏摇滚一点的音乐。美国七八十年代是摇滚乐的巅峰年代，出现过不少至今影响现代流行音乐的音乐人及乐队。摇滚的诞生就是当时年轻人释放压力，寻求刺激的一种极端的表现。像华丽金属乐队：枪炮与玫瑰，以其妖冶的台风，***的歌词，疯狂的呐喊宣泄着年轻的***；或是***摇滚乐队Metallica，以其复杂的编曲，尖利 的金属音色，直接击碎压力的源头。
放松心情就要听一些愉快，节奏感强烈或小清新的音乐。推荐中文歌曲吧，中国的民谣音乐像诗歌一样触碰你内心最柔软的部位。中国80年代的校园民谣，以高晓松，老狼为代表的一批优秀的民谣歌手，可谓抚平了一代文艺青年的心，《同桌的你》《睡在我上铺的兄弟》《模范情书》每一首歌儿的前奏响起，都会瞬间把你带离这个浮躁，快节奏的时代，回到那个青涩，纯真的年代。
治愈失眠建议听一些纯音乐，没有歌词，钢琴，古典吉他，就让纯音乐的旋律带你渐渐进入梦乡。澳洲国宝级指弹吉他***Tommy 是值得一听的，清脆干净的吉他***，如果你静静的聆听会发现音乐也是一种语言，一种安静的，舒缓的，像细水一样潺潺流出，你会不经意间随着音乐的起伏而渐渐进入梦乡。
你们难道不听郭德纲的相声吗？我都是听着他的相声睡着的。以前也听他的单口相声，就是说的书，比如《丑娘娘》和《济公》。最近《坑王驾到》更新了很多，可以让人放松身心。
还有我们城市里的电台节目《山水齐保丁》，在网易云音乐和喜马拉雅都能搜到，专门做老歌节目，很有年代感，每期一个主题，没有广告。没有观众热线，推荐！
建议听一下著名音乐***，理查德克莱德曼的作品，我个人比较喜欢他的一些作品，比如《献给爱丽丝》、《爱的纪念》、《童年的回忆》等，这些音乐听起来都非常的舒缓，节奏轻快，适合高度压力下工作的人群，对睡眠也很有帮助，谢谢
小仙女🧚♀️谢邀🌹
最近在看多好多小伙伴在聊垂直度，善良的小仙女基本上来者不拒，基本上邀请回答的都回答了，已经完全丧失垂直度了！好心塞。
对于这个问题，小仙女想说，每个人都性格都不一样，甚至某个人每一段时间的喜好都不一样，众口难调，所以，可能适合自己的才是你所需要的。
比如小仙女🧚♀️是一个活跃疯子，想睡觉必然是不能听音乐的，不然会越听越清醒，然后坐起来看着歌词唱到半夜的。所以，小仙女只能针对小仙女自己目前的焦虑状态推荐几首以毒攻毒的歌曲了。
《魔鬼中的天使》，喜欢听庄心妍的版本。治愈点在于符合小仙女不屈不挠的精神，听到会想着辛苦坚持一下就过了，一切都会好的。虽然，可能结果只是某一刻的自欺欺人。
瑜伽🧘♀️轻音乐，这种没有歌词的音乐，更能让小仙女🧚♀️舒缓，心情💢烦躁的时候，拿本书，泡杯绿茶，放上这种类型的音乐，投入进去，会好多。另外，这种音乐也是小仙女唯一可以在工作或者学习的时候听的音乐。
到此，以上就是小编对于治疗失眠症的纯音乐推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗失眠症的纯音乐推荐的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.woshiandy3.com/post/21665.html
