失眠症有依赖性能治疗好吗,失眠依赖药物怎么办
xfythy时间2024-10-01 02:22:24分类治疗失眠症浏览78
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于失眠症有依赖性能治疗好吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍失眠症有依赖性能治疗好吗的解答，让我们一起看看吧。
长期的失眠焦虑能够被治愈吗？
我曾经就是长期焦虑失眠患者。经过调理好了很长一段时间，现在又有点失眠了。要想回到以前读书时代那种好睡眠是不能了。
首先要找到失眠的原因，
1.工作压力大。如果可以就换份压力小的工作。不能换工作就自己想办法排解压力，摆正心态。
2.情感因素。特别是女性对于婆媳关系严重影响心情和睡眠。多接触正能的人，关注正能量的事。自己坚强点一切会过去。
3.疾病原因。比如甲亢患者，会严重的失眠焦虑。这就需要治疗好甲亢，睡眠就随之好了。
药治疗。
安定类药物即苯二氮卓类药物、镇静催眠作用的抗抑郁药或抗精神病类的药物、褪黑素作用的药物；不同药物的治疗周期不同，如苯二氮卓类药物的治疗时间一般不超过一个月，抗精神病类药物尽可能不用，它对于治疗难治性失眠也要慎用且时间不宜过长，副作用大。
以笔者多年经验之谈，在神经科面对这么多病例，难谈完全治愈，最多是缓解。
在我国，约有70%的焦虑障碍患者伴有失眠，而抑郁症患者的失眠发生率甚至高达80%。
焦虑和失眠是两种疾患，但是在治疗时，如果有共病的情况，那么千万不能孤立治疗，必须同时治疗。
笔者翻阅很多相关国外文献，总结出：睡眠紊乱是抑郁、焦虑的核心症状之一，此类症状（失眠）的改善对于缓解焦虑、抑郁具有重要意义！
那么焦虑、抑郁患者的睡眠情况是什么样的呢？
以睡眠分期图入手，在非快速眼动期睡眠中的深度睡眠（SWS）是决定人体睡眠质量高低的决定性因素，而抑郁/焦虑患者的睡眠结构特点：常存在深度睡眠不足、甚至消失。
这里要纠正一个误区，睡眠总时间长≠深度睡眠时间长。
就像短睡眠人群，每天只睡3~4小时，依然不觉得困，仍然不影响日间活动。
谢邀:能夠治愈，这就看你的决心和信心了。<1，保持心态平衡，全身放松，心情不要紧张。<2，睡觉前静心，决不能胡思乱想或心情激动。<3，按时睡觉按时起床，养成良好的习惯。<4，适当用些药品治疗或听听催眠音乐。<5，白天多活动增加疲倦感。以上建议仅作参考。
内心的焦虑的失眠属于是自己的内心的问题，个人觉得不应该用药，因为如果你无法去除心中的焦虑那么你就会一直失眠，所以你要找到问题的根源解决它，这样才不会失眠。
首先就是你说的焦虑，为什么会焦虑？因为生活吗？还是因为家庭？还是因为事业？还是因为晚上你怕黑，一切焦虑都是有原因滴，只要找到他消除它就好啦，这算是鸡汤吗。
倘若晚上你一直觉得很焦虑的话，那么你可以听一些比较平静温和一点的音乐，让谁自己的内心先平静下来。然后想一想第二天的一些事情，然后想着想着就会睡着了。
失眠也称不寐症。睡眠应该是大脑抑制过程，若焦虑、恐惧、烦恼、紧张、情绪亢奋则大脑呈兴奋状态，极易造成不寐。从中医理论讲不寐是阳盛阴衰，水少火多了，心肾不交、心火亢盛、肝郁化火、热痰扰心、心脾两虚等皆可导致不寐少眠。中医治疗失眠一证，不管虚证、实证皆离不开养心安神、补益心脾和交通心肾、常用酸枣仁汤、归脾汤、天王补心汤、半夏泻心汤调治。轻症失眠患者，只要两味药磨粉冲服也可治愈:酸枣仁80克，五味子20克。每次10克，睡前1小时开水冲服。
最近老是失眠，能吃安眠药吗？安眠药对人体有害吗？为什么？
安定类的药物长期[_a***_]，有成瘾性和依赖性的问题，对记忆力影响会比较大；非典型抗精分药会出现长胖的问题；具有镇静作用的抗抑郁药，早期可能会出现胃肠反应。
我们常说的安眠药可能分成几大类，不同的安眠药可能有不同的副作用。
那么咱们老百姓常说的安眠药，往往指的就是安定类的药物，那么安定类的药物长期服用，有成瘾性和依赖性的问题，这种情况，一定要在医生的指导下进行应用。
尽量选用新型的非苯二氮卓类的安眠药，它的成瘾性和依赖性，都要远远地比老的苯二氮卓类的药物要小。
那么除此以外，这类药物还有可能出现白天的宿醉反应，比如很多人吃完之后，第二天会觉得头昏昏沉沉、头脑不清醒、注意力不能集中、记忆力下降，所以应用的时候也要注意去选择。
那么大家还很关注，安眠药会不会引起痴呆，因为很多人觉得我吃了一段安眠药之后，我的记忆力下降了，实际上也是这些老的传统的安定类的药物，可能对记忆力影响会比较大，相反新型的非苯二氮卓类的药物，影响会比较小，所以我们也会尽量选择这类的药物。
那么当然除了这种安眠药之外，目前广义上的镇静安眠药，还包含有很多种，包括像非典型抗精分药，那么这类药物服完之后，有些人会出现长胖的问题，所以如果本来就比较肥胖，或者是以前曾经过明显肥胖的这种患者，那我们用的时候要比较小心。
当然了，还有像这种具有镇静作用的一些抗抑郁药，本身也是可以应用的，那么它们的副作用往往会表现，早期可能会出现胃肠反应，比如说恶心、食欲下降，那么这些副作用，往往会在应用一段时间之后，病人就会逐渐耐受，所以相对来讲还是比较安全的。
我前几天，晚上有时失眠，上医院看医生，开了安眠药，可是我晚上能睡着，***脆不吃，因为长期吃安眠药，一个是有依赖，二个是吃多了对大脑和身体也不好，想来想去坚决不吃，我还算有毅力，一片安眠药没吃，晚上也能睡觉，只要晚上别熬夜，别总看手机，就能养成不失眠，不吃药，身体也很好。
失眠神器真的有效果吗？
我查了一下，失眠神器就是通过声音催眠。对于入睡难应该有效。但对于睡眠质量不好，越睡越难受的人，应该没有什么效果。
因为睡眠质量不好是因为空气不好，因为缺氧，导致越睡越难受。难受，醒了，是运气。最起码还活着。有些人直接睡过去了。比如高秀敏，比如李小龙！有一个朋友，下午睡觉，来了个闺蜜找她，家人说在屋内睡觉。这个闺蜜就进到卧室，发现她流口水，无法唤醒。都是学医的，知道情况不对，立即打120叫来救护车，送医院。经抢救捡回条命。
小孩半夜，睡着睡着，突然大哭。因为缺氧，做噩梦，难受。不会说话的孩子，对难受的直接表达就是哭。会说话的孩子，有时也只想用哭来表达。有个朋友说，她的孩子都十二岁了，从小到大，每天醒来都是哭。
我的孩子，月子里，醒来就哭。十几天后，听到妈妈的声音，就不哭了。满月了，醒来就转着头找妈妈，看到妈妈就笑。说明睡眠好！
家人，如果说累了，先睡了。没睡的对睡了的家人和孩子要多观察，有一个医院的院长，夫人是护士，在一个护士值夜班的夜晚睡过去了！
环境不好，还有煤气中毒的问题。
刚才看到一个新闻，
为何被骗，就是因为追求速效，
人一旦急躁，就会失去理智，
睡眠神器就是专门针对这类人准备的，
尽管作为一种产品能对睡眠起到一定作用，
但是治疗失眠的核心在于自己，
不在于产品本身，
因为失眠的本质是不良生活习惯日积月累导致的，
所以失眠的康复过程也是我们改变生活习惯的过程，
到此，以上就是小编对于失眠症有依赖性能治疗好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于失眠症有依赖性能治疗好吗的3点解答对大家有用。
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