治暴食症的书籍推荐，治暴食症的书籍推荐

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本文目录一览：

• 1、得了暴食症,抑郁和焦虑怎么办
• 2、暴饮暴食怎么恢复体重,第二天的补救办法
• 3、暴食症什么科,求解答
• 4、出现暴食倾向怎么办
• 5、暴食症怎么治疗
• 6、暴食症的症状是什么?有什么方法可以治愈?

得了暴食症,抑郁和焦虑怎么办

1、药物治疗：抗抑郁药对暴食、减肥行为有一定的疗效，并且可以同时改善合并抑郁情绪障碍。使用三环类的抗抑郁药，如氯丙咪嗪的治疗，与抑郁症的治疗相似，使用氟西汀的剂量可以大于抑郁症治疗的剂量，抗抑郁药和认知行为治疗合并使用，效果更好。此外，抗焦虑药可以减轻患者的近期预期性焦虑。

2、药物治疗：对于某些患者，医生可能会考虑开具抗抑郁药物或其他药物，以帮助控制暴饮暴食的冲动和改善情绪问题。药物治疗通常与心理治疗和营养咨询结合使用。 支持小组：参加暴食症患者支持小组可以提供理解和支持，让患者感受到不孤单，并从其他人的经验中汲取帮助和启发。

3、减少压力： 尝试减少日常生活中的压力，通过锻炼、休息和寻找心灵宁静的方式来放松自己。避免单独用餐： 尽量和家人或朋友一起用餐，避免单独进食，这样有助于减少暴饮暴食的冲动。接受自己： 试着接受自己的身体和外貌，尽量不要过度关注体重和外表，将注意力转移到健康和积极的方面。

4、首先，作为男朋友，知道女朋友得了抑郁症，要多关心她，而不要对她表现出嫌弃的表情，或者是很痛苦的表情，更不要放弃她，平时多听她倾诉，有时间多陪陪她，如果忙的话也最好抽出一点时间来，不要对她说的话爱理不理的。

5、暴食症是一种饮食紊乱，其特点是无法控制的暴饮暴食，通常发生在情绪低落时，患者会用食物来应对伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉。 暴食症患者往往难以处理这些情绪，因此会通过大量进食来寻求暂时的逃避。这个过程可能给人一种恍惚的感觉，患者会不自觉地吃下大量食物。

暴饮暴食怎么恢复体重,第二天的补救办法

1、增加运动：适当的运动可以帮助消耗多余的热量，同时也可以提高新陈代谢率，防止体重反弹。控制饮食：在接下来的一段时间里，尽量避免暴饮暴食。可以尝试每餐吃得更慢一些，这样可以帮助你更好地感知饱腹感，避免过度进食。

2、隔天大量喝水，我们也可以通过大量喝水解决，其实，有时候我们会发现，我们暴饮暴食之后，我们身体确实感觉肉肉多了点，这有时候可能只是我们暴饮暴食留下的水肿，这里建议大家在第二天早晨的时候，多喝水，多排便。

3、如果你经历了两天的暴食并且体重开始增加，不要担心，这是可以挽救的。首先，要尝试恢复正常的饮食***。暴饮暴食会打乱人体的生物钟，所以即使你吃过量的食物，也应该尽量保持正常的进餐时间，而不是不吃或者过于节食以弥补。

暴食症什么科,求解答

可以看一下心理医生。如果不好约的话，建议自己读一下相关的书籍。陶宝暴饮暴食，可以买到电子版，非常实用。

目前治疗厌、暴食症的效果不是很好，因此医师须慢慢与病人详谈，除此之外，家属也必须常与病人沟通。暴食症也可以用药，多用控制中枢神经的药物来治疗，不过都是暂时的，最主要还是透过沟通，让病人能够轻松下来。

分类及常见疾病 根据厌食的病因，可见于以下几类疾病： 1．胃肠道疾病 常见于急性胃炎、慢性胃炎（包括萎缩性胃炎）、胃及十二指肠溃疡、结肠癌、克隆病、习惯性便秘等。 2．肝胆疾病 常见于肝炎、肝硬变、肝癌、胆道感染及胆石症等。 3．心肾疾病 常见于心力衰竭、慢性肾功能衰竭等。

就好像如果你不摘除肿瘤，只处理表面的疼痛，是永远治标不治本的。利用吃的办法还有一个[_a***_]是因为吃东西会自己人的快乐中枢，所以人们在吃东西的时候，会感觉轻松一些，暂时缓解你的不快乐。但是如果你是长期这种情况，就需要注意了。如果你经常使用这种方法，可能会发展成暴食症。

出现暴食倾向怎么办

节食后如何应对暴饮暴食成为了一个问题。一种方法是适量饮用咖啡，研究显示黑咖啡能在短时间内抑制食欲。因此，若减肥后出现暴食症状，可以通过喝咖啡来帮助控制食欲。 选择饱腹感强的食物也是应对策略之一。

嘴瘾上来时，或者是饿了是可以吃点低热量的小番茄、酸奶、蓝莓、草莓、黄瓜、鸡蛋、原味坚果等。 三餐不要过度节食 每顿肉菜主食都要吃，适当补充优质脂肪，如橄榄油、坚果、牛油果，有助平稳食欲；若发现自身有暴食倾向，饭菜肉都可以让自己吃到撑，这个可以有效预防暴食倾向。

必须停止当前的减肥***，因为身体已经发出了警告信号。许多人可能会在初期通过锻炼和减少热量摄入来取得进步，但暴食倾向可能会持续更长的时间。 考虑购买一些营养补充片，这对一些人来说可能非常有效。 避免独自进食。暴食倾向的人可能倾向于独自进食，无论食量多少，与他人共餐总感觉不自在。

暴食症怎么治疗

1、克服暴食症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗，以及躯体疾病的对症治疗、自我的积极调整，药物治疗常用的有氟西汀，这个药物是美国FDA批准的用于治疗暴食症非常有效的药物，它可以克制患者反复催吐、反复暴饮暴食等疾病，也可以缓解由此带来的焦虑、抑郁、强迫思维，或者强迫行为等症状。

2、暴食症的治疗涉及多种心理治疗方法，包括精神分析、认知行为疗法等。以下是具体的治疗方法： 精神分析：这种方法探讨患者早期童年可能存在的内在冲突，以及他们与重要他人建立稳定关系的模式。通过这种分析，可以揭示患者潜在的人格发展问题及其防御机制，进而识别和解决导致暴食症的深层心理冲突。

3、寻求专业帮助： 首先，寻求专业心理咨询师或营养师的帮助是非常重要的。他们可以帮助你了解问题的原因，提供个性化的指导和支持，制定合适的治疗***。认识情绪： 注意观察暴食症的出现与自己的情绪有关，尝试认识并理解自己的情绪，找出暴食行为的触发因素。

暴食症的症状是什么?有什么方法可以治愈?

如果您正在经历暴食症，以下是一些可能有助于改善症状的方法：寻求专业帮助：寻求心理治疗师或营养师的帮助可能会有所帮助。他们可以帮助您了解自己的情绪和行为，并提供应对策略。建立健康的饮食习惯：尝试建立健康的饮食习惯，例如每天吃三餐、避免过度饥饿、避免过度限制自己等。

对暴食症患者来说，控制饮食是一个长期的过程，需要拥有坚强的意志，因为暴食症不像感冒发烧，吃药后很快便会康复，它与戒烟、戒酒一样，需要坚持不懈的努力。因此，在治疗过程中，如果患者意志不坚，就容易半途而废，甚至是重蹈覆辙。

可以在医院里***取植入胃内水球。水球一般大概在400-600ML，刺激胃部神经，产生饱胀感。让病者从物理上绝暴食的可能性还是有的。从而避免患者的自责内疚感，改善抑郁症状。特别是在新的环境下，人对食物的欲望会小点，有条件的可以试试更换一个环境。比如搬家，暂时住其他家里去。

暴食症的治疗。治疗暴食症的方法包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整等。心理治疗如认知行为疗法、心理咨询等可以帮助患者调整不良的心理模式和饮食习惯。药物治疗则针对伴随的抑郁、焦虑等症状进行。此外，规律饮食、适量运动等生活方式调整也有助于缓解症状。

克服暴食症的治疗方法主要有药物治疗、心理治疗，以及躯体疾病的对症治疗、自我的积极调整，药物治疗常用的有氟西汀，这个药物是美国FDA批准的用于治疗暴食症非常有效的药物，它可以克制患者反复催吐、反复暴饮暴食等疾病，也可以缓解由此带来的焦虑、抑郁、强迫思维，或者强迫行为等症状。

暴食症的症状出现以后，还是有多种精神疾病都可能会出现暴食的症状，比较常见的就是神经性厌食症，神经性厌食症有部分患者会伴有暴食症的症状。在部分抑郁发作的时候，抑郁发作的时候在某种时候它反而会表现出暴食症的症状。一些冲动型控制行为障碍的患者，也可能会出现这样的症状。

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