驼奶可以治疗失眠症吗,驼奶可以治疗失眠症吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于驼奶可以治疗失眠症吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍驼奶可以治疗失眠症吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 驼奶对失眠有效吗？

驼奶对失眠有效吗？

驼奶中含有大量的钙质，钙元素本身可以缓解紧张情绪；驼奶中的色氨酸，是合成促进睡眠的主要原料，所以睡前饮用驼奶，会睡的好些哦

（骆驼生存的环境恶劣，以其他动物不吃的骆驼刺、沙拐枣、沙棘等作为食物。 因而骆驼具有很强的代谢调节功能，骆驼奶有很强的调节脂质代谢紊乱的功能。它对大脑中的脂质代谢紊乱调节，会对睡眠的改善起到作用，从而达到助眠的效果。）

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