精神科医生坦言抑郁症治疗,精神科医生患抑郁症
xfythy时间2024-09-20 06:30:07分类治疗神经症浏览33
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于精神科医生坦言抑郁症治疗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍精神科医生坦言抑郁症治疗的解答，让我们一起看看吧。
我就是特别疑惑精神科医生诊断抑郁症等疾病时…是不是有点不准确？
有时候就是不准确，有次我去给亲戚开药，她当时确诊是抑郁症吃药好多年了，可是我总感觉症状不像抑郁症，开药的时候必须得先取出病例才能找大夫开，当时拿上病例抽出来看了一下，感觉那病例就是随便写上去的，好多症状都不符，反正就是走个流程吧，其实精神类疾病有好多种，有时候真的很难正确确诊，比如抑郁症和精神分裂症，好多时候就混淆了，大多数人印象中的精分就是人们常说的疯子，其实精分的阴性表现跟抑郁症差非常相似，好多时候误诊了就按抑郁症治疗，所以没效果。所以说看精神类疾病还是去大一点的专科医院，找一些经验丰富的大夫。
心理工作者和精神科医生会得抑郁症吗？得了如何治？
心理工作者和精神科医生，如果掌握了正确的心理卫生理论知识和技能，并经过严格的训练，在理论上是不会得抑郁症的。但是如果学习不太扎实，或者理解知识，但没有深刻体悟到真理，那可能还是会得。为什么这样说呢？
首先说一说抑郁症的基本原理，按照生本能心理学的认识，抑郁症是个体遇到了重大的生活和心理困境不能自拔而导致的抑郁的极端情绪。如果当事人能够看透问题的核心，走出心理困境，就能摆脱抑郁的纠缠。这句话平时都好说，也是任何人都可以做为自我调节的方法。但是，说到和学到，不等于做到。就像我们说，面对一百万，你能不心动吗？很多人说，我不心动。如果真搁这儿一百万，就不会不心动了。同理，当你问很多人面临生死是否能看淡看明白时，他会说看明白了能看淡，实际真面对生死离别时，还是受不了。同理，心理工作者和精神科医生虽然是做人的生命和心灵工作的，也能看透看淡生死，但这只是一个人在没有面临问题时的表态，如果真面临这些问题，他们未必能淡定，因此就可能还会抑郁。
解决抑郁最好的办法就是，分析困境的原因，找到走出困境的思路。
因为重度抑郁症，脑子不好使，越不好使越焦虑，越焦虑病的越重，怎么办？
我也是重度抑郁症，并且也是焦虑症，我现在的办法分享给你。
1. 写日记。
2.手机备忘录
把一些重要的事情记录在手机备忘录里，并且设置好提示。
3. 手机闹钟功能
比如吃药等，我现在都设置闹钟功能
尽量不要吃刺激性的食物，特别是晚上，尽量自主睡眠，好的睡眠可以稳定情绪，增强体质，对记忆力也好。
兄弟，咱俩一样。我也是重度抑郁症。到现在我也没有办法一个人走出这种状态。每天都是干什么都没精神，对什么都没兴趣，感觉一切都是无所谓，有时候真的难受的想死。
如果每天我能出去转转，心情会好一些。一旦在家里呆一天，那肯定是一晚上都会失眠。第二天没精神，一旦睡着了，晚上就又失眠。所以生活状态已经乱了。我也不想去工作，摆摊又总是赔钱。你说的脑子不好使，我也是这样。记东西都记不住。总忘，就是有时候记个六位数，都记不住。根本没有人去交流。感觉自己一个认识的人都没有。就像是被世界抛弃的孤儿。
有时候想去锻炼锻炼身体，可是到了公园，做两个俯卧撑就做不下去了。跑步更是没有动力，跑个一百米就失去信心了。看到别人在篮球场上开心的挥洒汗水，我心里又难过又难受。基本在外面呆不了两个小时，就着急回自己住的地方。躺在床上，就是玩手机。打游戏。
不瞒你说，我的微信上已经有半年没人和我说话了。也就是去超市买点吃的。基本就是挂面，方便面，有一阵子没吃过菜了。一个人不愿意做。
我重度抑郁已经半年了，从过年到现在一直这样。我不知道是什么原因造成的。也不知道怎么办。期间也找过工作，总是干不好，就辞职了。工资我都没敢去要，是自己把手机关了，那些领导找不到我，我就发了个短信过去。
我不知道自己还能坚持多久，我打算过几天回老家了，换个环境看看能不能改变，尝试着努力去让自己改变。我不知道能不能度过这段时期，但是回到老家，只是感觉心里踏实一些。
兄弟，如果你真的不知道怎么办？也试着去换个环境吧。也许能有用。
到此，以上就是小编对于精神科医生坦言抑郁症治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于精神科医生坦言抑郁症治疗的3点解答对大家有用。
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