抑郁症不治疗会好吗,抑郁症不治疗会好吗知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症不治疗会好吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍抑郁症不治疗会好吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 抑郁症不治疗会加重吗？

抑郁症不治疗会加重吗？

抑郁症不治疗大概率会加重病情，凡事无绝对，皆有例外。国外有报道，癌症都有不治而愈的，但概率非常低，比买***中大奖还难。

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抑郁症不治疗会不会加重？这不太好回答，所谓抑郁症，只是西医对情绪性疾病的一种笼统的称为；从中医的角度来看抑郁症可细分为:肝郁化火，心肾不交，脾胃不和，惊魂不定。而这四大类不治疗都会加重，但是机缘巧合也都能自愈。肝郁化火早期多表现为睡不踏实；心肾不交常表现为无法入眠；脾胃不和常常伴随着便秘、慢性腹泻导致情绪低落；惊魂不定大多由外因所致，容易在子丑两个时辰莫名惊醒。

走出抑郁的心药——活在当下！所有心理问题都是在压力下逐渐沉浸在过去或者未来的意想中不能自拔！当你察觉自己又在想时，提醒自己:活在当下(因为你既不可能活在过去，也不可能活在未来)，把自己注意力拉回关注当下！经过一周练习，(正念辦证行为疗法)你就会找回自信。抑郁本只是心理问题，负面思维形成习惯而后身体产生不适症状，睡眠不好吃安眠药调整，定义成病反而压力巨增。抑郁药能改善症状，但完全走出来关键在自己改变负性思维习惯，改变的方法就是转移注意力:(多和家人一起看电视交流，玩游戏，培养爱好，锻炼，爱大自然旅游去。改变认知: 不过度关注小事，就是常说的不钻牛角尖，不看网上负面信息。每人都有烦恼要会放下

抑郁症不治疗到底会不会加重呢？从我从事心理咨询所接触到的不同的患者来看，因人而异，因病情而异。

我曾经接触过一位患者的母亲，他母亲告诉我他的孩子抵触心理咨询，不愿意进行心理咨询，通过他的母亲我了解到他的病情是双向情感障碍的躁郁症，既然他不愿意接受心理咨询，我就给了他母亲一些小建议让她回去给孩子***治疗。

过了一年以后，我对他母亲进行回访，她说病情也稳定了，好的差不多了。作为职业心理咨询师，我就记下了他是怎么做到的。据他母亲描述，孩子对于亲人说的“勇敢积极”这些东西没有多大感觉，但是他说每天进行时间规律的体育锻炼很重要，因为体育锻炼强迫自己停止无休止的胡思乱想，转移了自己的注意力，并且提高身体机能，增强意志力和对生活的控制力。孩子还提到要有主见和很强的意志自控力，虽然不能控制躁郁症的发作，但是也能起到一定的作用，久而久之积极心态就会占上方。不发作的时候要培养自己独立的人格，摆脱症状给自己带来的“无力感”。虽然周围的环境和家人的支持也是很重要的，但是没有完美的环境，最终还是要依靠自己。

可见，不用看心理医生和吃药，抑郁症也能够痊愈。但是跟个体差异有很大的关系，如果一个人具有较强的自主性和坚强的意志力，加上家庭和周围完美的环境配合，抑郁症也可以通过自愈。如果对抑郁症缺乏基本认识和治疗方法，个人自律性又很差的患者，我建议还是要借助外界的力量，借助心理医生和药物的介入进行干预治疗才是最好的办法。

郁郁症不治疗肯定会加重的，药物加心里辅导加家人配合，之所以得抑郁症，我观察了身边几个抑郁症患者，我发现他们都有几个共同点，首先就是，他们童年，少年阶段基本没有过失败的体验、被拒绝的体验，被溺爱的居多，成年了禁受不住失败及被拒绝的挫折，导致病发；其次就是，自我约束能力差，自发病起始，用药呀，心理疏导呀，家人看护呀，自己也知道自己的情况，会有危险发生，会给家人及自己带来极大的痛苦，但是控制不住自己，选择继续放任，拒绝发泄出来，不表达，这是最难解决的一部分！所以说抑郁症治疗任重道远，家人看护，陪伴，引导让其找到自身价值，就算找到地头了！不知道对不对，反正是有难度呀！

到此，以上就是小编对于抑郁症不治疗会好吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症不治疗会好吗的1点解答对大家有用。

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