齐鲁医院如何治疗失眠症,齐鲁医院如何治疗失眠症的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于齐鲁医院如何治疗失眠症的问题，于是小编就整理了3个相关介绍齐鲁医院如何治疗失眠症的解答，让我们一起看看吧。

1. 磨牙症怎么治疗最好？
2. 黄芪百合枸杞泡水喝有什么功效？
3. 真能忘掉烦恼去快乐生活吗？怎么做？

磨牙症怎么治疗最好？

磨牙症怎么治疗最好

磨牙症的病因很多，也很复杂，需查明病因后遵医嘱对因治疗，或去除引起磨牙的非病理性因素。

磨牙症并非某种疾病的特异性表现，因此单凭这个症状无法判断病因，许多原因都可引起磨牙，如果不明确病因，一般无法根治磨牙，因此最好及时就诊，明确病因后及时治疗。

如果经常在睡觉时磨牙，可能是饮食过饱、过度紧张、睡眠姿势错误（头偏向一侧或用被子蒙头睡觉）等非病理性因素引起的，纠正这些非病理性因素磨牙症状就能得到缓解，如避免蒙头睡觉，保持睡眠时呼吸通畅，放松情绪，避免饮食过饱。

磨牙也有可能是某些疾病的表现，肠道***病是引起磨牙的原因之一，通常还会伴有腹痛、失眠、饮食异常等症状。缺乏维生素D则多有磨牙伴有出汗、夜惊等症状。牙齿咬合异常，如牙齿咬合关系不好、上下牙齿排列不整齐、慢性牙周疾病等都是导致磨牙症的原因；咀嚼肌过度用力、长期用一侧牙咀嚼也会引起磨牙症。此外，耳鼻咽喉部疾病如鼻炎、腺样体肥大等也能导致磨牙症状。如果经常夜间睡觉磨牙，需要看医生排除病理性因素，发现病理性因素后应遵医嘱对因治疗，如矫正牙齿咬合，治疗***病，补充维生素D等。除了上述对因治疗外，口腔科最常用的治疗方法是磨牙垫治疗。磨牙垫是针对夜磨牙患者制作的一种特殊颌垫（护牙套）。入睡时用磨牙垫是伤害性最低、治疗磨牙症最有效的办法，带上量身定做的磨牙垫，不仅有效防止牙齿的继续磨损，也对磨牙所产生的噪音有明显的效果。

本内容由山东大学齐鲁医院 口腔内科 主任医师 王卫之审核

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黄芪百合枸杞泡水喝有什么功效？

黄芪百合枸杞泡水喝有什么功效

黄芪、百合、枸杞泡水喝有补气升阳，滋补肝肾，养阴润肺等功效；但上述药物泡水的有效剂量有限，不能代替药物治疗疾病。

1.黄芪具有补气升阳，固表止汗（通过巩固肌表来止汗），利水消肿等功效。用于气虚乏力，食少便溏（粪便稀不成形），便血崩漏（月经量过多或点滴不止），表虚自汗（由于肌表虚弱频繁自然出汗），气虚水肿，内热消渴（体内发热伴随多食多饮多尿等症状）等。

凡表实邪盛，疮疡初起，或溃后热毒尚盛者，均不宜用黄芪。

2.百合具有养阴润肺，清心安神的功效。用于阴虚燥咳，劳嗽咯血，虚烦（体内虚热引起的烦乱）惊悸，失眠多梦，精神恍惚。脾虚便溏及风寒咳嗽者不宜。

3.枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。脾虚便溏者慎用。

黄芪、百合、枸杞泡水喝对于气虚乏力，食少便溏，腰膝酸痛，失眠多梦等不适有一定的缓解作用，但效果有限，一般达不到治疗的作用。

建议使用黄芪、百合、枸杞泡水喝前咨询医生，以免引起不适。

本内容由山东大学齐鲁医院 中医科 副主任医师 王博审核

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真能忘掉烦恼去快乐生活吗？怎么做？

在美好一天很荣幸为大家解答这个问题，在这里让我们一起走进这个问题，那现在让我们一起探讨一下。

在以下我为大家分享，首先我个人对这个问题的看法与想法，我也希望我的分享能给大家带来帮助，同时也希望大家能够喜欢我的分享。

首先是要建立和保持良好的心态，积极的去面对生活的中的每一天。

俗话说，你无法改变天气，但可以改变心情，就这个道理，人是活的，要调动自己积极的主观能动性，乐观，豁达。

其次是除了认真努力工作，业余生活要丰富一些。打球、交友、聚餐、唱歌等多参加社交活动，让自己是生活丰富起来。

慢慢的你会发现原来我可以做到这样，真的不可思议。

最后也是最重要的一定要和积极乐观开朗的人在一起，感受正能量。

自己要求上进，久而久之就会变成一个积极阳光上进快乐的人，生活也会越来越好，自然就会约克越快乐。

我在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，同时我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

我在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，我还望分享评论出来共同讨论这话题。

到此，以上就是小编对于齐鲁医院如何治疗失眠症的问题就介绍到这了，希望介绍关于齐鲁医院如何治疗失眠症的3点解答对大家有用。

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