治疗强迫性焦虑症,治疗强迫性焦虑症的联合用药
xfythy时间2024-09-14 04:26:50分类治疗焦虑症浏览23
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于治疗强迫性焦虑症的问题，于是小编就整理了5个相关介绍治疗强迫性焦虑症的解答，让我们一起看看吧。
我的强迫焦虑怎么解决？
强迫性焦虑症是一种心理疾病。主要是由于精神压力大、思想负担重或神经衰弱等方面的问题造成的。建议您在平时生活中调整好自己的心态，克制自己的行为，多出去散散步，做做运动，多听舒缓的音乐，如果比较严重，建议您去医院向医生咨询，缓解您的焦虑心理。
强迫症的治疗方法有很多，但重点不在方法上。方法再好也只是个方法。首先要改变自己的认知，心病还需心药医，从根本上改变思维习惯。不要在一个点上纠结，让自己做一个旁观者。
强迫症的最大特点是精神内耗，浪费大量精力。我们要把注意力放在现实问题上，不要让强迫症成为生活的借口。有心理问题的人，一般都是生活不如意，遇到各种烦恼，每个人的状况都不一样，但需要做的事是一样的。
首先告诉自己，无论生活有多糟，都要坚强面对，一切都会好起来。然后勇敢的去做自己该做的事，不要放弃任何希望。思维与行为是能够相互影响的。如果想不通就别想，积极的去做事。
有些书很有帮助，如《脑锁》，这是心理学的书。儒家的精典如《大学》，《中庸》，特别是王阳明的《传习录》。多读读保证有收获。
抑郁、焦虑、恐惧、害怕而且强迫症严重该怎么办？
我曾经重度抑郁 重度焦虑 社恐 遭遇。当时在最痛苦的时候有幸得到救助 现已痊愈。应该有一定的发言权。第一点要做的是舒缓神经 先让自己能够每天睡眠时间超过8个小时。具体方法如下，中药调理，穴位按摩放松（我第二第三集有详细讲解）当人能够每天睡饱，身上躯体的痛苦感觉很明显的就会减轻，从而进入一个良性循环。第二步 当身体逐渐有了能量恢复了动力 就要制定早晚散步 快走的训练***。第三步 就是要打坐养神养精气。 基本上详细的方法我视频内都有 我整个六年半的治疗过程 希望能帮到各位
明白您的心情，这些状况其实只是一个果相，背后一定是有原因的。
要想真正的突破，除非您愿意勇敢的面对自己内心深处的恐惧、创伤等心灵阴影。透过清理、释放和疗愈，就会逐步康复。
反之，这种模式会不断的重复，恶性循环。
祝福您！
要看自己如何消除负面情绪吧，强迫症估计不好办，抑郁、焦虑、恐惧、害怕这些基本都属于心理方面的问题，轻重程度不同而已。强迫症可能是一种生活习惯，不完全属于心理问题，或者不一定是心理问题，不严重的话也没啥影响。
抑郁，说明长时间处在一个空间或者长时间停留在一件事情上走不出来，负面情绪严重，这个时候需要多出去走走，多接触些有趣的人和关注些有趣的事，看些有趣的电影和书，和有趣的朋友出去坐坐聊聊天；焦虑，就是心里特别害怕，有很多事情解决不了或者不知道怎么解决，面对现有的生活不知道怎么改变不知道如何解决眼前的一堆事情，这个时候要调整好自己的心态，从眼前一件件小事做起，慢慢来，告诉自己一天进步一点一天解决一点就行了，没必要强迫自己；恐惧、害怕都是来自于自己对生活对自己把握不住，慢慢来吧，越急就越害怕，越害怕就越无法正常过好生活。朋友，祝你早日找到自信，早日恢复平稳的生活。
焦虑症引起的强迫思维回忆怎么办？
一般来说这种强迫现象程度轻微、持续时间短，不引起明显焦虑等情绪的话，就属于正常的表现，不必过于担忧。只有当这些“强迫现象”给你个人或者周围人带来烦恼和痛苦，给生活或工作造成影响了才可能属于强迫症了。
关于强迫症，很多人产生过这样一种误解“强迫症根本不需要接受治疗”，但其实，强迫症产生的原因与心理社会、性格、遗传及神经-内分泌等因素有关，这种想法不仅会加重病情，而且对治疗强迫症没有任何好处。
所以，我们应该正确认识，当出现强迫症相关症状表现时，需及时到专业医院就医，专项检查，明确诊断，确定病因，***取科学治疗方法，精[_a***_]断是关键，科学治疗是保障！
一般强迫思维都是伴有焦虑症状，建议多和周围人沟通交流，多出去走走，运动运动转移转移你的精力和注意力。
必要时接受心理治疗，配合抗焦虑，抗强迫药物干预治疗会有帮助。
您这个情况目前可能已经不能说是焦虑的问题了，像你说的，抑郁基本没了，焦虑也很轻，强迫思维很明显，所以可能你现在主要的问题是强迫，而不是焦虑。治疗的目的是缓解强迫症状，而不是焦虑症状。
你说的强迫思维确实是医学上的叫法，强迫思维一般会包括强迫性穷思竭虑，强迫性回忆，强迫怀疑以及强迫联想。而根据你的问题描述，你是出现了典型的强迫性回忆，比如你说到：一定要回想起曾经和某一个人的谈话内容，想不起来就会心慌，还要进行1对1的对比，对比不清楚就会心慌。这说明你的强迫性回忆已经给你的生活带来了比较明显的影响，需要心理上的干预，或者规范的强迫症治疗。
其实我们每一个人都可能遇到反复对一件事情回忆，反复去比对，表现出一定时间内的紧张和担心，这种情绪就是我们说的焦虑情绪。但焦虑情绪并不是病，每个人都会有，而且也不会长久，可能另一件事情的出现，就会顶替了这件让你担心不已的事情，或者转身就去忙别的事情了。
可有强迫性思维的人，或者更具体一些，像你这样强迫回忆的人则不是这样的。如果你停止了回忆这些问题，或者说无***确的回忆出这些问题，那么你生活原有的秩序可能就被打乱，会感到明显的紧张和不安，直到正确回忆起这件事情，才会有一种如释重负的感觉。
一般我们认为强迫症属于焦虑谱系障碍，简单说就是一种特殊的焦虑症。所以强迫症当然也会有很多焦虑症状。那么我们应该如何去面对自己的强迫症状与焦虑症状呢？
首先，关于你回忆的内容，如果有具体的某一件事情，也就是你自己看中的事情，那么也可以试着尝试一种替换，用其它的形式替换对于所回忆事物的欲望和记忆的模糊。比如，如果你是某一个重要岗位的工作人员，那么可能在你工作中存在一个比较重要的环节，你担心的往往也是这个环节，回家之后也经常去回忆自己是不是做的都很好，是不是没有办理错误。那么不如对自己所办理的事物用手机拍个照片，这样一旦真的回忆起来，直接翻看照片就能快速解决无法求证的焦虑。曾经我有一名强迫症的患者就是用这种方法，起先确实经常去翻看手机照片，后来逐渐习惯了，就完全不需要去翻看照片反复比对了。
强迫性焦虑症具体症状表现是什么？
强迫性焦虑症的患者都会有自我强迫的观念，伴有焦虑和恐惧的症状，严重的强迫性焦虑症的患者会有惊恐的情绪，对于外界的刺激也会产生惊恐性的反应，产生心悸和胸部紧压感，有些严重的强迫性焦虑症的患者会出现躯体不适感。此病需要经精神科医生评估确诊，并予以治疗强迫焦虑的药物改善病症，结合心理治疗可逐渐控制病症。
高三的孩子有焦虑症、社交恐惧症和强迫症，作为家长该怎么办？
不去强化孩子的无能为力盖着的能力不足。更多的关注孩子的感受，具体事具体分析。引领孩子梳理自己想表达的目标，以及实现目标可能***取的方法（沟通的办法）。分析沟通过程中对方可能出现的反应，沟通结果的多重性，逐一分析梳理清楚。让孩子知道如何选择合适的方式方法表达，才能实现自己的目标。更多的关注自己的感受和目的，忽略他人的回馈和结果。表达只是自己表达的过程，结果无所谓，别人听懂与否，结果满意与否，方式妥当与否都不重要，重要的是你自己可以开始表达自己。多提示积极建设的办法，少提示孩子你不对，你不好，你不行，以及不好的后果。
高三考生，考前适当焦虑，是正常现象，有助于考前冲刺。但如果焦虑过于严重，影响到生活功能，那就需要请精神科医生或心理咨询师介入。
另外社交焦虑、强迫症，多半是背后有一个要求严格的父母。这就需要考生和家长一起，对自己降低要求。毕竟没有什么比一个人的身心健康更重要。
您好！还有大概100天就要高考了，高三一年是在求学阶段最焦虑压力最大的一年，因为学生求学12年的辛勤付出有没有收获将要盖棺定论，可谓“一考定终生”，起码在很多学生或者家长的心理都是这样，而出来社会后你会发现不是这么简单的的，当然高考是人生历程中挺重要的一个转折点。所以关于您孩子的问题或者你的着急忧虑都是可以理解的。
至于您说到您孩子有这么三大问题，是您发现了有这些表现和症状还是已经确定有这些心理疾病？如果是，那应该求助专业的心理医生。如果只是一些表现，或者是您作为家长把一些行为放大来看的结果，那我建议您也适当放松一下，避免在孩子已经大压力的情况下再雪上加霜。
作为家长我知道您肯定是心疼孩子的，也是希望孩子能考到好成绩，对以后的求学就业各方面都更为顺利。所以作为家长的角色，最应该做到的就是支持，信任。因为在学业上知识上您已经不能帮孩子更多了，尤其到最后冲刺阶段心态和生理、精神方面的影响更大些。从记忆规律来讲，情绪不好对于复习考试都是有影响的。
至于怎么办，第一，我建议首先是好好跟孩子聊一下，敞开心扉，把目前的困难担心让孩子说一说，您也趁机表达一下您作为家长的真正想法，这样沟通的过程就是减压的过程。有些学生面对家长不愿沟通是因为家长只是关心成绩，把孩子当成“考试机器人”，当然我知道实际肯定不是这样的；第二，***如您的孩子不愿意说，你可以***用书信的形式，表达你的支持与关心，还可以建议不想跟家长说的问题可以找心理医生或者其他信任的人聊，当然不要给孩子增加“他不正常”的心理负担，而是特殊时期思维转不过弯，找人沟通一下或者能找到让自己放松的方法；第三，***如您孩子对于“沟通”这是完全没兴趣，有条件您可以让他请两天***，做些喜欢的事调节一下；第四，可以拿一些名人故事激励一下，很多成功人士并不是高考成功才成功；第五，建议家长跟孩子灌输一下高考不过是千千万万考试中的一场，上了大学还有大考小考，出来社会还有入职考晋升考。而考试成绩只是某方面能力的展示，现在社会需要的是综合素质强的人才，或者某方面的专才而这在高考中是体现不出的。话有点多了，最后祝您和孩子成功！
由于这个阶段的特殊性，高三学生承受的压力不是我们局外人能够完全体会得到的，或者我们曾经经历过高考的人，已经淡忘了那种痛苦。
真的，高三学生容易焦虑，抑郁，强迫症，我还见到一些青春期精神分裂症的患者。
所以家长要做好以下几点：
一.对孩子和家庭要有高度的责任感，要有爱心，有耐心。
不能借口工作忙，生意顾不过来等等，没有尽到一个父母应该尽到的责任。
人生关键的几步，如果走不好，后果将会非常严重。现在你忙，等你有闲的时候，你可能悔之莫及了！
二.要用接纳的心态对待孩子。
我见过一些家长，看到孩子出现问题时，不是心平气和地跟孩子沟通，而是说：你怎么这样啊，我高三时怎么就没有像你这样呢？是现在条件太好，是我对你太好了吧！
这样一旦沟通陷入僵局，将有可能会出现严重的后果。
三.尽快联系班主任，跟校方多加沟通，尤其是借助于学校的心理咨询师，或者社会上的懂心理的专家来解决问题。
我担心如果不是高三，家长恐怕不会这么焦急，如果孩子不是高三，那同样的情况，家长会有什么表现呢？也就是说，学习成绩与孩子健康相比，家长是更重视哪个呢？很多家长会不加思考就回答，当然是身体健康啊，这还用问吗？但是，作为家长你真正做到这点了吗？请你们扪心自问。***如真正做到这点，恐怕不会把高三和孩子的病情联系起来，这其实也是孩子为什么产生这种心理障碍的一个重要的原因。家长你重视的是什么，这直接决定了一个孩子能否健康成长。
到此，以上就是小编对于治疗强迫性焦虑症的问题就介绍到这了，希望介绍关于治疗强迫性焦虑症的5点解答对大家有用。
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