艾灸怎么治焦虑症状的病人,艾灸怎么治焦虑症状的病人图片

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失眠艾灸哪里最好?艾灸哪里可以治失眠?
失眠常表现为:睡眠时间不足,睡眠不深,在睡眠中易惊醒,醒后入睡困难,严重的甚至出现彻夜不眠。长期失眠会导致疲劳感、不安、全身不适、无精打***、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,严重者对人的精神状态会造成恶劣的影响。艾灸对于治疗失眠见效快,养心安神效果非常好。
失眠或者是睡眠的质量不太好,可以先看看病人的证型。如果是实热证或者有阴虚发热的征象,不适合艾灸,比如五心烦热、潮热盗汗的阴虚之象,病人是不太适合用艾灸。什么样的人适合艾灸,有寒、有虚的病人比较适合用艾灸。艾灸头部喜欢用的穴位,比如百会、四神聪,有安神、安眠的作用。
根据实践,当艾灸脚心时,一般失眠的朋友会感觉到睡意开始出现,灸神门穴时,睡意就很强烈了,一般不等到灸完就会入睡了。如果还有比较顽固的失眠,灸完也不睡,可以再灸一下涌泉,并要求将注意力集中到灸的部位,一般可以较快的促进入睡。
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