治焦虑最好的镇静药，焦虑镇静的药有哪些

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• 1、治疗焦虑症失眠最好的药是什么

治疗焦虑症失眠最好的药是什么

1、一般来说，长期焦虑失眠可以通过以下三种方式进行治疗：调整心态：患者不要强迫自己去睡觉，应放松心情，可以在白天多增加一些体育锻炼，使身体比较疲倦，晚上睡前洗个热水澡，做到放松身体，有助于缓解焦虑失眠的症状。饮食调理：睡前不要抽烟喝酒、更不能喝茶和咖啡。

2、当然了如果是药物治疗，一定要在医生的医嘱安排下服药，有针对性、个体化的进行用药，千万不能自己胡乱用药，有可能会造成不良的反应。焦虑症吃什么药最好？焦虑抑郁症是目前多发的精神疾病，很多人对此特别畏惧，导致患者的精神及心理健康受到很大的伤害。

3、病情分析： 你好，24岁男性，患有焦虑症，目前在服用米氮平和氯硝西泮治疗，氯硝西泮是有抗焦虑的作用，但是也不能长期使用，会产生依赖作用。 意见建议： 如果你现在焦虑症状控制的好的话就可以逐渐减量，焦虑症是可以治愈的，因此你不要担心，希望会对你有所帮助。

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