吃什么药有效治疗失眠症,吃什么药有效治疗失眠症最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么药有效治疗失眠症的问题，于是小编就整理了5个相关介绍吃什么药有效治疗失眠症的解答，让我们一起看看吧。

1. 失眠吃什么药比较好？
2. 六味地黄丸治疗失眠吗如何服用治失眠效果好？
3. 失眠多梦吃点什么药？
4. 我最近老失眠，可以吃安眠药吗？
5. 睡眠不好，吃什么药比较好？

失眠吃什么药比较好？

出现了失眠，不要随便服用一些镇静安眠的药物，要根据不同的原因来进行治疗，如果是由于工作压力、不良的因素引起来的短暂性失眠，可在短时间内服用一些镇静安神的药物。对于长期的失眠，就要判断失眠是由什么原因引起来的，要给予相应的病因治疗，失眠才能改善。

六味地黄丸治疗失眠吗如何服用治失眠效果好？

六味地黄丸，主要是中药，而对于失眠的治疗对症才可以的。这个药物主要是可以调理身体的，对于身体虚弱有一定的好处。中医上讲的肾亏，在西医上主要是身体虚弱造成，这个药物对于失眠，只是起到***的治疗作用，还需要配合其他药物进行治疗，才能治愈

失眠多梦吃点什么药？

失眠多梦可以在医生的辅导下口服甜梦胶囊，常由于神经的调节，工作的压力大，休息不好，精神紧张等原因导致。像生活中平时可以睡前喝牛奶，泡热水脚，会起到***睡眠的，较为严重的时候在医生的指导下服用***睡眠的药物，尽量减少药物的摄取。

我最近老失眠，可以吃安眠药吗？

经常失眠可以口服安眠药改善症状，最好医生指导下口服。除了口服药物治疗失眠还需要改善睡眠环境，查找失眠原因，比如心里方面的紧张、焦虑、抑郁等，遗传因素引起失眠，还用药物作用引起失眠，需要停止口服药物。最好去除失眠原因，给予对症治疗。

睡眠不好，吃什么药比较好？

睡眠不好。首先要做的不一定是吃药。而是先做睡眠卫生，或睡眠的行为治疗。在此基础上看如果仍改善不明显，则予以药物治疗。

可以通过改善睡眠的环境

• 卧室足够少光线刺激，就是保持足够黑暗。

• 远离睡前的长时间的电子产品屏幕***。

• 睡眠的时间感到休息好才够，然后起床。

• 保持规律睡眠作息。

• 不要强制自己睡眠。

• 有一些规律运动，比如每天有20分钟或更长一些，但是避免的睡前的4小时内，最好在4-56小时前运动。

• 不要进行午睡。尤其是长午睡尤其避免。

睡眠***控制

• 叫做建立床和睡的条件反射。就是不困、或睡不着，或醒来，就起床，就不要待在床上超过20分强迫自己睡着。就是起床做点其他事情，比较轻松的事情。等再困了再可以睡。

• 每天同一时间睡和醒，可以用闹铃。包括周末节***日都是这样。

• 不要额外瞌睡、或午睡。

还有就是放松，或睡眠限制治疗

睡眠卫生还有就是***控制，包括的放松疗法、睡眠限制或认知治疗。这些也可以通过线上处理也是有效果的。

助眠药物的选择

不同的药物对于不同的类型的失眠类型做选择。包括有入睡困难、或维持睡眠困难。

• 入睡困难的，最初尝试的是选择短效的药物。这一类型改善失眠，并且第二天会比较清醒，因为作用时间不长，不会出现第二天昏昏沉沉感觉。短效的药物，包括是唑吡坦，也叫做思诺思。还有劳拉西泮、***。

• 但是对于一些就是入睡没有问题，但是睡了不安稳，叫做维持睡眠困难的情况。选择长效的药物比较妥当。长效的药物包括唑吡坦缓释剂，艾司唑仑（也叫舒乐安定）。但是需要知道的是，因为作用时间比较长，会第二天还有昏昏沉沉的感觉。

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三甲[_a***_]10+年，上海交大医学博士。慢性病与健康问题医生。

到此，以上就是小编对于吃什么药有效治疗失眠症的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么药有效治疗失眠症的5点解答对大家有用。

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