针灸治疗失眠症效果快吗,针灸治疗失眠症效果快吗***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于针灸治疗失眠症效果快吗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍针灸治疗失眠症效果快吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 失眠针灸哪些穴位比较好呢？
2. 针灸治疗失眠常取哪些穴位？
3. 中医针灸能对失眠起作用吗？为什么？
4. 针灸可以改善睡眠吗？为什么？

失眠针灸哪些穴位比较好呢？

***用针灸治疗失眠，可以针灸神门穴，内关穴和安眠穴，针灸对失眠有一定的缓解作用，不过引起失眠的原因有很多，比如身体的一些疾病，还有烦躁的心情，过大的心理压力，不规律的重视时间，都有可能导致失眠，主要还是对症治疗，这样才能达到治疗效果。

针灸治疗失眠常取哪些穴位？

针灸治疗失眠首先要通过辨证论治，找到引起失眠具体的原因，具体治疗。总的治疗原则是养心安神、清心除烦，配合各脏腑的病变情况来进行针灸选穴治疗。可以选用的穴位以心经为主，例如神门、内关、心俞、三阴交、足三里、太溪等穴位治疗。

中医针灸能对失眠起作用吗？为什么？

有作用，针灸能治很多病。人失眠的原因很多。老人失眠是五脏功能下降引起。针足三里、三阴交等穴，辩证取穴。中青年失眠多与肝脏有关。应舒肝气，太冲穴为首选。但现在的针灸师，受西医的影响，基本针法错误。没有真正的疗效。所以很多患者达不到治病的目的，不太相信中医针灸了。

针灸可以改善睡眠吗？为什么？

针灸肯定可以改善睡眠，这里要区分的是因人而异，因为每个人的体质和情况都不同，所以改善的程度也不一样，但都可以得到改善是没问题的。

首先，人为什么会失眠？只有知道了原因才能去治疗它。原因有两个：内在和外在。内在就是身体本身的问题，比如内分泌失调、有心事，饮食等，外在就是受外界影响，比如玩手机、环境因素等。

现在知道了原因，针灸是如何改善睡眠，从而治疗失眠的。针灸治疗失眠可以追溯到《黄帝内经》中，古代对失眠称为不寐，原因是热病，当然这是中医的说法，用现在的说法就是以上所说原因，针灸可以通过人体经络治疗失眠，具体的激发人体自愈的一种方法，而且对人体没有负面影响，所以针灸是可以改善睡眠的。

失眠能伤害身体的感知能力——

这些状态更会进一步影响睡眠质量，形成恶性循环。

当身体处于感知不良期，分不清白天和黑夜，就难以捕捉自然的睡眠窗口，这个时候需要某种刺激来唤醒身体的活力。

针灸、推拿、按摩等物理疗法，就能够通过***唤醒身体活力，治疗中轻度失眠症。

在一项成都中医药大学所做的临床研究中：针灸助眠的有效率高于安眠药20%，推拿助眠的有效率高于安心补神胶囊10%左右。

针灸是可以改善失眠。

失眠的定义：失眠，亦称失眠症, 是以频繁而持续的入睡困难和 (或) 睡眠维持困难并导致睡眠不满意为特征的睡眠障碍。

原发性失眠，通常是指缺少明确病因，或在排除有可能引起失眠的病因之后仍遗留失眠症状者。女性失眠的发病率高于男性，45岁以上年龄段女性失眠达到男性的1.7倍。长期严重失眠可引起躯体、精神症状、增加精神、心血管疾病和意外事故发生风险。失眠患者医疗***消耗约为无失眠者的12倍。

现代研究

①失眠发病机制：失眠的原因繁多，总的说来，一方面与本身的易感素质包括个性、性别、年龄和遗传素质等有关，另一方面则与外界的特定条件，如生活质量、经济条件、人际关系、睡眠环境、睡眠习惯、精神因素和躯体疾患等有关。发生机制总的说来是由于脑部产生[_a***_]睡眠的部位和功能发生异常，导致睡眠的结构和进程出现紊乱。

②针灸作用机制：针灸对神经系统的功能有双向调节作用，可使亢进的功能下降，亦可使减退的功能增强。针灸治疗失眠的机制亦在于此。研究发现，针灸可以使失眠患者的上行激活系统受到抑制，同时使上行抑制系统的功能加强，从而调节了这一矛盾双方的力量平衡，使大脑皮层的兴奋状态得到抑制，产生睡眠。

针灸作为一种安全有效的自然疗法，已被新增入中国睡眠研究会最新定制的《中国失眠症诊断和治疗指南》

常选用的穴位

主穴：四神聪、安眠、百会、神门、内关、三阴交、神庭等

配穴：心俞、脾俞、太冲、行间、丰隆、胆俞、太溪、肾俞等

到此，以上就是小编对于针灸治疗失眠症效果快吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于针灸治疗失眠症效果快吗的4点解答对大家有用。

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