抑郁症如何进行心理治疗,抑郁症如何进行心理治疗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症如何进行心理治疗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍抑郁症如何进行心理治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理疾病怎么治？
2. 抑郁症心理疾病怎么治？
3. 查出自己得了中度抑郁症，我该怎么办？

心理疾病怎么治？

心理治疗是心理疾病的首选治疗方法，治疗心理疾病倾诉是关键，面对那些抑郁等心理问题的人，要多让其倾述，可改变居家的面貌可使人的精神焕然一新，增添几盆植物，因为植物的生长总是给人带来希望和活力，外出旅游有较好地消除忧郁的效果，也可通过香薰进行治疗。

抑郁症心理疾病怎么治？

抑郁症就是大脑🧠感冒了！不要把抑郁症想的太害怕😱，也不要把抑郁症想的太简单。既然得了抑郁症，就要正确对待。第一、赶紧去正规精神卫生中心看医生，寻求医生的帮助和治疗。第二、家人的陪伴非常重要。第三、适当锻炼。第四，去旅游散心………

抑郁症不是绝症，只要坚持✊看医生，通过家人的爱心陪伴，时间一定会慢慢愈合抑郁病症的。㊗️愿天下所有患抑郁病症的患者都能康复，回归正常人的生活，能充分享受这世间美好的一切！[祈祷]

查出自己得了中度抑郁症，我该怎么办？

谢邀请！如果已经确诊为中度抑郁的话，但是抑郁症的发作诊断其实应该根据具体的病是临床表现，典型的病例一般不困难。病程特点，一般发病的病程和发作的间歇性精神症状，可能恢复到从前既往有类似的发作，在病症中如果以躁狂和抑郁交替发作，对诊断有帮助，需要排除家族中有没有一级家属或较高的同类疾病，有阳性的家族式。抑郁症患者处理需要，看看您是需要住院还是需要在门诊治疗，这种主要取决于所患疾病的严重程度，以及您所在的社会***的质量，在判断严重程度时，需要看看你有没有自杀的风险，比如说任何对家庭成员有生命和安全的风险，特别是有没有照顾儿童，也有可能威胁他人的生命的饮食障碍，如果不存在这些风险，即使抑郁症很严重，多数具有较好的家庭支持的患者也可以在家里接受治疗，如果是独自生活或者家里白天没有照顾的病人可以需要住院，在日常病房治疗。

患者需不需要抗抑郁药物治疗，多数的抑郁综合症病人都有治疗的指征，尤其是有精神病性症状者，其他的治生可能会出现抑郁障碍的，有没有家族史？个人是特别是有没有对治疗药物有明显的反应的，容易出现不良反应的。

抗抑郁药物治疗是首选治疗抑郁症的药物，能够有效的缓解抑郁心境或者是伴有的焦虑状态紧张，具体症状治疗率可以达到80%以上，虽然说抗抑郁药的维持治疗在一定程度上可以预防抑郁症的发生，但是不能防止转向躁狂发作，所以说有有可能会促进躁狂的发作，在使用抗抑郁药物的时候，如果是有躁狂发作的时候也需要抗双向障碍治疗。

如果中度抑郁的话，可以选择心理治疗，如果心理治疗症状没有得到缓解，可能会选择药物治疗，这种可能对睡眠障碍食欲，躯体不适效果比较好，而出现人际治疗的话，可能会对抑郁心境，负罪感，***观念兴趣和工作效果比较好，人际心理治疗成为最主要的治疗方法。

所有的抑郁症病人不管你们接受了是何种治疗，一般都需要从心理治疗，心理治疗，可能会提供教育，保持鼓励，既可以减轻症状，也可以保证悲观的患者能够配合治疗的。

大多数抑郁病人可能会出现急性或亚急性疾病，也可能会出现季节性的，比如说秋冬季容易复发，病程的长短与年龄，病情的严重程度与发病的次数都有关系的，所以说抑郁症的愈后呢，也可能根据反复发作的，慢性老年有没有心经障碍的家族史，并且有没有是适应的不良[_a***_]，有没有躯体疾病，有没有缺乏社会支持系统。

看医生，自己挺不过来的，除非你大彻大悟，但是你如果大彻大悟也不会的抑郁症，所以去看医生吧！抑郁症其实很可怕，不要钻牛角尖了！！去看医生！你也可以试试离开现在的生活去远处放松一下，如果可以的话！！

感谢遨请回答问题！要回答这个问题，首先要了解抑郁症的症状表现是什么？1、情绪低落，高兴不起来。2、对日常生活丧失兴趣，无愉***；3、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；4注意力记忆力下降。5、自我评价过低，或自责，或有内疚感，对未来悲观失望。6、思维缓慢，反应迟钝，或者是联想困难，或自觉思考能力显著下降；7、反复岀现想死念头，或有***行为；8失眠，或早醒，或睡眠过多；9、食欲不振，体重明显减轻，或有伴随有贪食。10、欲望或动力明显减退。

那么针对抑郁症的这10种表现情况，我本人认为最好的方法就是通过适当的动力锻练来改变。因为运动是一切生命的源泉！最好是遨请一个好朋友一起到户外运动；这样既可以通过和朋友之间的交流，把自己的不良情绪发泄一下，又可以享受大自然的美丽风景。做到人与自然和谐相处，人在大自然里，人的心胸也变得越来越开阔，人的心情就会越来越好的。运动后人感觉到有轻微的累了，人就想进食东西，想睡觉；人吃得好了，睡得好了，心胸开阔不胡思乱想了，整个人的精神面貌都会改变的。这样长期坚持，形成一种生活习惯了，人的头脑也变得灵活，人的思维方式是也变得开阔，人的行动就变得积极主动有活力，人的心态也变得积极向上，充满阳光！

首先，感谢您的邀请。如果您已经被诊断出中度抑郁，作为一名专业的精神科医生，建议您到正规精神专科医院就诊，以免耽误病情。

患了抑郁症，做一下心理治疗就好了？

心理治疗是一种很不错的治疗方式，医生可以通过多种方式对患者进行治疗，可以避免药物带来的副作用。但是不是所有抑郁症都可以通过心理治疗缓解呢？答案是否定的。

在抑郁症的系统治疗中，心理治疗常常作为一种***治疗，也就是说在药物治疗的同时进行心理治疗，可以更加快速、有效的缓解抑郁症状。心理治疗对于轻度抑郁很有效，但对于中度、重度抑郁症，单独的心理治疗效果并不是很明显，常常需要配合药物治疗。

得了抑郁症该怎么办？

如果患了抑郁症也不要太害怕，抑郁症是可以治愈的。最重要的一点是，接受正规治疗、遵医嘱服药。抑郁症虽然很容易复发，但并不是治不好的，只是服药时间比较长。为了防止抑郁症再次复发，患者需要服药一段时间。

有些患者会很不理解，为什么我都好了医生还让我吃药。每当这个时候，我就会打这样一个比方，抑郁症就像是高血压，吃降压药时血压控制的很好，如果停药了，等体内的血药浓度下降后血压又升高了，抑郁症也是这样的。

而且抑郁症复发后治疗难度会加重，所以建议首次发病的抑郁症患者，服药到一定的疗程，以免病情复发。

抑郁症怎么治疗？

目前虽然抑郁症的病因并不是十分明确，但现在有很多种抗抑郁药物对抑郁症的治疗是很有效的。氢溴酸西肽普兰、度洛西汀、文拉法辛、舍曲林，根据患者自身情况选择不同的药物。结合心理治疗，效果是很明显的。

对于难治性抑郁症、伴有精神症状的抑郁症、存在严重***观念过行为、严重据食的患者无抽搐电休克治疗（MECT）效果是很明显的。

总结

得了抑郁症并不可怕，可怕的是自己的心态，时常保持一个乐观向上的生活态度，相信没有什么可以打败你。

可以走出来，但是过程还是比较艰辛的。

首先需要家里积极治疗，自己能够配合，有了家人支持，就是成功的一半。当然，也需要多陪伴和家人的理解包容。

其次就是自己往出走，去过那道最艰难的坎。有些坎只有自己清楚，只有自己可以过。建议修行，以修佛为主，有较大帮助。

还有就是自律，加强体育锻炼，比如乒乓球、篮球、台球，或者跑步散步。加强业余爱好的培养，文学音乐养花读书等都可以。

慢慢走出家门，努力社交，别放弃工作，努力上班，哪怕开始无法坚持上班也要咬牙坚持。有了工作圈子和业务爱好圈子，好处多多。

绝望处是有一些别样风景，但还是要融入社会发挥特长，有所贡献和收入，起码得养活自己。坚持治疗，对于生命绝不放弃，对于坎坷踩在脚下，抑郁症完全可以走出来。抑郁症本来就是凤凰涅槃，浴火重生，很多人倒下了，又有很多人获得重生。

珍惜生命，勇敢向前，祝所有朋友们进步安康战胜抑郁！像铜豌豆一样战斗到底！

到此，以上就是小编对于抑郁症如何进行心理治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症如何进行心理治疗的3点解答对大家有用。

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