48岁女失眠症咋治疗,48岁女失眠症咋治疗好

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1. 女47岁，到更年期阶段了，身体一切正常，没什么变化，只是总是失眠，怎么办呢？

女47岁，到更年期阶段了，身体一切正常，没什么变化，只是总是失眠，怎么办呢？

我48岁了，现在月经还有，且每月提前一星期，最近军身无力，无精打***，睡眠质量很差，只能睡3，4个小时，且早上起来像一晚上没睡觉的样子，白天精神萎靡，做事气喘吁吁。唉，这曰子真不好过啊，什么时候到头呀

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