长期吃什么能治疗失眠症,长期吃什么能治疗失眠症状

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长期吃什么能治疗失眠症的问题，于是小编就整理了5个相关介绍长期吃什么能治疗失眠症的解答，让我们一起看看吧。

1. 长期失眠该吃什么药？
2. 长期重度失眠吃哪些安眠药合适？
3. 我长期失眠,入睡困难,该吃什么药调理？
4. 三七粉和酸枣仁粉一起吃可以治疗失眠吗？
5. 经常失眠能吃西洋参吗？

长期失眠该吃什么药？

长期失眠可以服用大枣、桑椹、小米、百合、葵花籽等。因为酸枣具有健脾养心、安神开胃的作用，桑椹也具有安神益智的作用。小米能让人更早入睡，百合能安神益智，葵花籽能调节脑细胞代谢。这些都是治疗失眠的有效食物。有人建议病人可以长期服用。例如，病人可以经常在早上喝一些小米粥。

长期重度失眠吃哪些安眠药合适？

长期的重度失眠，一般需要面诊医生用药治疗，比如可以服用一些中成药物，五味子颗粒或者天王补心丸等药物。同时失眠一般也与心理方面有关，所以还要调理好自己的心里因素，避免紧张或者工作精神压力过大，导致失眠，所以需要综合治疗才可

我长期失眠,入睡困难,该吃什么药调理？

长期失眠,入睡困难考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，还容易引起无力，头晕头痛，没精神，烦躁等症状，也不能排除与精神压力大，熬夜，想得多等心理作用有关，可以服用谷维素，安神补脑液，刺五加治疗观察看看，避免熬夜，避免劳累情绪激动，睡前不要长时间看手机，必要时到医院神经内科检查看看。

三七粉和酸枣仁粉一起吃可以治疗失眠吗？

三七粉可以活血化瘀止痛，酸枣仁粉具有宁心安神，养肝的作用，两者一起吃对对症失眠有一定的***作用。建议长期失眠的患者还应到医院就诊，在医生指导下选用合适的药物服用，以缓解失眠的症状。平时要养成良好的睡眠习惯，保持良好的心态，睡觉前可以泡脚，喝一杯热牛奶。

经常失眠能吃西洋参吗？

谢邀。

简单说人参善补气，有助阳作用，适合体质偏于虚寒、以气虚为主的人群。一些慢性病患者或体质虚弱者，秋冬时服用，能滋补强身体。

站在中医角度，气虚证指元气不足，气的推动、固摄、防御、气化等功能减退，或脏器组织的机能减退，以气短、乏力、神疲、脉虚等为主要[_a***_]的虚弱证候。简单来说，就是稍一活动就觉得累，总觉得乏力气短，容易出虚汗。由于中医体系较为复杂，气虚也分多种证型，具体还要以医师诊断为准。

有一些人不宜服用人参：

人参在诸参中属于补气佳品，但也不是所有人都适合服用的，

高血压患者慎用 当收缩压大于180毫米汞柱时，无论哪一型患者都不宜服用人参，容易引起脑血管意外。

感冒发热时一般不宜服用 发热时心悸剧烈，服用人参会加快血液循环，使心悸更甚而加重病情。

肾功能不全的人，人参有抗利尿作用，肾功能不全伴尿少者慎用。

热证、实证、体质不虚者，不适宜用。

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说失眠的患者可以适当的吃一些西洋参，还有就是说平时尽量吃一些有助于安神的食物，另外失眠患者一定要先找到失眠的因素再做治疗，这样的话才会更有效果。还有平时也不要给自己太大的压力，尽量放松自己，希望我的回答对你有所帮助。

谢谢邀请！记得有一本书记载***的养生方式，她每天都是泡西洋参水的，你看看她的气色多好，而且命也很长。那么西洋参有什么作用呢？平补元气，不燥，当饮用的时候一定要适合自己的体质。记得1995年那年，有一例糖尿病患者，由于饮用大量的西洋参泡水，当茶饮用，结果发生了人参中毒***。经常失眠的原因很多，是心脾两虚，还是心肾不交，还是瘀血内停，肝郁气滞……这其中的原因很多，当湿浊内停的情况，是绝对不能饮用的。因为容易湿浊阻滞，阻碍气机而导致腹胀。如果没有内湿，一般作为保健中药上品，是可以饮用一点的。先了解自己的体质，然后再决定是否吃西洋参。

到此，以上就是小编对于长期吃什么能治疗失眠症的问题就介绍到这了，希望介绍关于长期吃什么能治疗失眠症的5点解答对大家有用。

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