如何克服暴食症的恐惧，如何对抗暴食

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• 1、减肥得了暴食症～～

减肥得了暴食症～～

1、减肥暴食症导致的原因就是因为在解释过程之后特别的想吃东西而造成的。现在的人们对于自己的身材非常的重视，在现在这个社会已授人以瘦为美，他们认为瘦了之后就会好看，于是人们通过各种的减肥方法让自己瘦下来，但是一些的减肥方法对自己的身体是有伤害的。

2、非常不建议大家***取节食减肥的方法，你减掉的全部都是身体里面的水分和肌肉，一旦恢复正常饮食，会快速的反弹回去。而且长期节食，会克制不住自己的食欲，特别容易出现暴饮暴食的现象。

3、过度减肥会破坏人体正常的代谢，导致代谢失衡而引起暴饮暴食，会加重肠胃的负担，导致消化不良，长期以往，就会导致发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。长期的暴饮暴食会使体型越加肥胖，由此带来心血管疾病、高血压、脂肪肝、动脉硬化等，再加上由此带来的并发症，可能达到上百种，非常可怕。

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