精神妄想症要怎么治疗,精神妄想症要怎么治疗才好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于精神妄想症要怎么治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍精神妄想症要怎么治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀疑自己有精神分裂，妄想症怎么办？
2. 长期妄想怎么办？

怀疑自己有精神分裂，妄想症怎么办？

一般很少有精神分裂症患者会产生这样的想法，因为他们对于自身疾病的认识显然是不够的，而且所谓妄想就是坚定不移的错误观念，所以，存在妄想的人不会觉得自己坚信的东西是妄想，是病态的，是错误的，也就不会去怀疑自己有精神分裂症了。

如果真的有精神分裂症怎么办？

***设你真的怀疑自己有精神分裂症，那更不应该在网上这样没有意义的猜测，而是真正到精神专科医院看一看门诊，由专业的精神科医生来判断一下是否可以诊断精神分裂症，如果已经确诊，那么一定要按时服药，因为精神分裂症的危害可能不单单是幻觉妄想那么简单，会涉及到一个人的方方面面，甚至可能会因此摧毁你原本的生活。

比如如你所说，存在妄想，***设你认为你身边的人要害你，对你不利，那么就很难与他们正常相处。他们关心的话，在你看来是别有用心，他们做的饭，在你看来可能已经***，他们要带你去医院看医生，在你看来更可能是要***把你关进医院。而这个时候，任何一名精神分裂症患者都是没有办法去正确分辨现实与精神症状的真伪与对错的，不然就不能称之为精神病性症状，更不能称之为精神分裂症了。

精神分裂症一定要服药治疗吗？

可能很多人对于长期服药治疗精神分裂症还是存在一些异议的，精神科医生也不是拍拍脑门就想出来服药治疗精神分裂症的。实际上抗***药物治疗精神分裂症开始于上个世纪中叶，而就是不断问世的抗***药物，真正改变了精神分裂症无药可治的尴尬局面，所以，现在的精神分裂症患者已经要比以前***很多了。起码在药物的帮助下我们可以控制幻觉妄想等***性真正，可以最大限度的在药物的帮助下恢复社会功能，可以回归正常的生活。而这些在药物问世以前是很难做到的。

我们服用药物治疗精神症状，控制症状，改善社会功能。而在我们的症状完全缓解，出院回家后为什么还要服药？因为几十年来，大量的临床研究和数据显示，坚持服药是减少复发最有效的办法，也许我们无法做到避免复发，但在我看来，可以减少复发几率，对于精神分裂症患者已经很有帮助了。起码在我所有恢复最好的精神分裂症患者中，没有任何一个是不遵照医嘱服药的。

如果怀疑精神分裂症， 非专科医生是没办法给到你任何帮助的，所以尽量快的去精神专科医院就诊吧，再根据医生的建议选择适合的药物治疗，相信你的病也会好起来的。

建议你找一个专业的心理咨询师，聊一聊，做一些专业的心理量表和测评。不管是否真的有你说的分裂问题，及时正视、解决。无论是治疗、或者解决怀疑的疑虑心理都会对您有帮助。如果没有精神分裂，处于长期的怀疑中也会形成心理问题的。

一、你出现了哪些能使你怀疑自己患有精神分裂症、妄想症的明显症状？这类严重的精神障碍是不应该随便怀疑的，否则只会陡生烦恼。

二、精神分裂症、妄想症都属于***性障碍，都有***性症状，例如妄想、幻觉等，即人们通常所说的***，***性障碍与焦虑症、人格障碍等非***性障碍是性质不同的。

三、精神分裂症、妄想症在出现妄想、幻觉等***性症状而发病时，是缺乏自知力的，即不能识别自己的病态心理和行为，否认自己的疾病 ，又如何去自我怀疑？

四、如果感觉自己可能有心理问题，建议求助心理咨询师或者去医院精神科就医。

社会复杂，每一个人要面对的人和事情都很多，重压下，人的情绪可能就会失控，有的人抑郁，有的人癫狂。

万相皆由心生。以为自己得了精神分裂症，就是心中对自己产生了怀疑，叫做不信任。这个时候 ，人的判断力会下降 ，会怀疑这样做不对那样做也不对。纠结中，会损伤一个人的大脑神经，情绪就会失控。

一定要坚信自己的信念 ，树立积极向上的精神 。对人友善，对朋友和亲人坦诚，多与他人聊天互动，融洽共处。当一个人在一个群体中受到尊重、关爱时，他的心中肯定会暖融融的，对生活工作也有了动力。

勤奋的人是可爱的。当你觉得可能患了妄想症的时候，可以去专心做一件事情，不要留给自己多余的空闲时间，每天定一个***，尽量要完成。

如果工作时间轻松，可以培养一下业余爱好，当做第二副业，全力发展它，争取把业余爱好做得跟你的工作一样优秀。

当一个人每天活的充实，觉得每一天都过的精彩之时，相信就不会产生负面情绪了

是你的执念在作祟，每个人心中多少都有心魔在作祟，严重的话就会妄想，幻想！要学会放松自己的方式，好好活着！

如果过犹不及，不能及时止损，那就赶紧去医院，吃点药，然后再去看看心理医生吧！

长期妄想怎么办？

既然你说的是杂念，“杂”的意思是不纯正，和佛教的“妄想”差不多的意思。杂念和妄想本质上都是空的，既然是空的，你修不修都是空的，你清除它干什么？举个例子：满院子都掉落叶，扫了半天了还在掉。干脆不扫了，不管了，慢慢的落叶也会化成泥土。本来无一物，何处惹尘埃。

下面是一些能够帮助你摆脱妄想的活动和经验：

1.锻炼身体。选你最喜欢的户外运动或户内运动、跳舞或者做家务。

2.做[_a***_]放松练习或者配合腹式呼吸（第4章中介绍了更多细节），持续5~10分钟直到你感觉完全放松为止，并从妄想念头中解脱出来。

3.用鼓舞人心的音乐来释放你压抑的情绪，因为悲伤或愤怒等情绪会驱动你的焦虑或妄想念头。

4.和某人谈话。谈谈焦虑之外的事，除非你想表达你的情感，就像在第3步中那样。

5.用视觉分心（visual distractions）方法。看电视、电影，玩电脑，看使人开心的书或者去摇滚广场。

6.用感觉运动分心方法。试试艺术创作、修理物品或者园艺。

7.找一个积极的爱好来取代，比如，填字谜游戏或者玩七巧板。

8.培养一个健康的习惯。把腹式呼吸和对自己很重要的积极陈述结合起来使用，坚持5~10分钟，或者直到你完全放松才结束（积极的催眠诱导能克服由焦虑妄想而产生的负性催眠）。

到此，以上就是小编对于精神妄想症要怎么治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于精神妄想症要怎么治疗的2点解答对大家有用。

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