日本抑郁症治疗方法,日本抑郁症治疗方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于日本抑郁症治疗方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍日本抑郁症治疗方法的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么日本抑郁症自杀的人这么多？
2. 日本是一个令人抑郁的国家吗？

为什么日本抑郁症自杀的人这么多？

欺负人 是日本的文化 这是我在日本上学的时候 我日本老师的原话

从校园霸凌 到公司里上级对下级的欺负 在日本是比比皆是

校园霸凌 日本跟中国有所不同 在中国 一个班里的两帮混混不对付 跟其他人一点关系都没有 但是在日本不一样 日本一般是内向懦弱的人受欺负 如果有同样的内向懦弱的人 欺负人的那一帮会让他自己选边站 跟自己一帮 就要去欺负另一个 如果不愿意 那就跟那一个人一样一起被欺负 虽然这个人不愿意去欺负人 但更不愿意被欺负 所以只能违背自己的意愿去欺负另一个 这样被孤立的那个人就很容易选择***

而在公司里 那是更加的黑暗 职场气氛非常压抑 日本是一个财阀经济的国家 老百姓想创业实在是难上加难这主要是钱上的问题 只要跟业务用相关的东西 实在是贵的离谱 虽说没有法律规定不许老百姓创业 但是从这些细节来看 日本的上流社会为了牢牢的控制自己的地位 绝不许老百姓起来所以老百姓只能选择做上班族 而日本这个国家 等级制度异常森严 只要早你你年进入这个公司的人 可以压你一辈子 所以 你越选择跳槽 身份地位就越低

财阀经济的国家 并不像中国一样找工作那么简单 尤其是在日本人***发增长的阶段 想要找一个正式员工的工作更加难 所以 那些正式员工也会抓住机会尽可能的多表现自己 没事做的时候就打扫卫生 你扫地我就擦地 你下班不走那我也不走 慢慢地形成了现在的状态 在我看来 日本人所说的压力大 绝大多数情况并不是工作量太多做不完 而是故意的人治人 故意的折腾你 难为你 而整个国家的国情就是这样 所以只有***才能解脱

如果能在日本找到一份人好 工作好的工作 真的是很***很***的事了

其实吧，从数据来看，去年日本的***人数是逐年下降的，从原先的34,000多人下降到20169人，算是在减少。不过，这当中，20岁以下的人群中，***人数同比增长。

很多专家都认为，欺凌，失败的人际关系和学业工作的压力被认为是造成这种情况上升的主要原因。另外根据数据，日本青少年***率比美国还低呢，可不知为什么感觉他们的***问题特别严重。

以前听徐静波讲过这个问题，说日本人***主要有五个原因，一是身体原因，生病了之类的，占了46%；二是经济原因，负债或是贫困等等，占了24%；第三是家庭问题，占9%；第四是工作原因，人事问题，占6%；最后是男女感情纠葛，占2%。

前两个原因的出现，都和日本人不愿意给别人添麻烦有关系。而这种性格也造成了他们不喜欢把自己的苦恼轻吐出来，生怕给别人添麻烦。遇事就是忍，被欺负责备的时候，也责备自己，觉得自己做得不够好。这一点在《菊与刀》中也有提过。而后，忍无可忍就去***。

这两天，三浦春马***身亡。一个事业如日中天的年轻人，这样轻易地结束了自己的生命，实在是太可惜了。很多人怀疑是因为抑郁症。想想看，日本人做事变态般的细致苛刻。三浦4岁出道，二十多年在***圈，一定也是承担了巨大的压力。

其实，很多时候，如果能多肯定自己的付出和努力，心里不痛快了多和朋友家人聊一聊，很多悲剧或许就能够避免了。

不聊日本，就谈国内企业军事化管理，这种方式并不好。人本身活着就很累。还要受到如此苛刻的制度，浪费大量休息的时间，上班提前开会半小时，下班开会半小时，上班之前叠好被子，整理洗刷。一天基本都是工作，根本没有业余时间。工作就是画地为牢。我反对不重要，重要的这种方式导致不良情绪的增加，比如公交司机想不开开车同归于尽。这就是压力太大，没法宣泄。管的越严，人就越压抑。你比如，小鸟自由自在，你关笼子里寿命不如天天自由的寿命长。

日本是一个令人抑郁的国家吗？

想象一下你是一个25岁的日本人，每天朝九晚十的工作。这在日本是很窸窣平常的，而且不让你加夜班已经很好了。你午餐和晚餐都吃面条，你没有朋友，和父母住在一起，你并不喜欢你的工作。

五年内想在你的工作中升职几乎是不可能的，因为这个系统完全是基于工龄的。对你的老板来说，精英管理只是一个外来概念。甚至你的薪水可能都不会变化。

你每天花两个小时来回上下班。这个时间其实和你的抑郁程度是直接相关的，但你并不知道。坐火车很无聊。你的脖子会因为不停地低头看手机玩游戏而受伤，不过也可能是因为工作压力而造成的。

每个星期五你都自己去唱卡拉OK，15美元两小时。你大声呐喊释放自己，这其实是一种治疗方式。周末大部分时间你都在睡觉，周一早上又回来了，你开始憧憬一个***期可以让自己好好休息。

日本的***单间↓↓↓

这是典型的日本20岁年轻人的生活，他们在日本国有公司工作。还有一个数据令人咋舌，对于日本15-34岁的女性，***是导致死亡的主要原因。

在东京，许多人在酒精中寻找慰藉，或结交朋友，他们认为这样有可能得到帮助。所以说东京的***率是日本最低，这是有道理的。但是，如果你往北走，到海边的城市，情况就完全不同了。那里寒冷、黑暗、阴郁，没有什么大的产业，甚至连医院都很少。

岩手县没有太多的发展。这里天气寒冷，头顶厚厚的乌云令人沮丧。而且这一地区的主要产业正在衰退↓↓↓

日本是一个只有三个民族，而且大和族占全国人口总数百分之九十九的有趣国家，那么至于其他那两个民族，分别为琉球人和阿依努人。而且，他又是一个比较“矛盾”的国家。这种所谓的“矛盾”，主要指得是国民内在的想法及在现实生活中的实际表现。同时，这样的“矛盾”心态，对于一个日本人来说，确实显得有那么一点点压抑。

日本又是一个崇拜强者的国家，所以这个民族的人们基本没有什么个人的观点及所谓的原则。可能有人会问，日本人不是以顽固文明么？我要说他们的顽固与否主要取决于外部大环境是否改变，如果有必要的话，他们转变速度之快且非常人所能及的。当然，伴随着这个原则的另一个参照就是他们特别在意别人对自己的看法，这又注定了他们要压抑着自己的情绪不会轻易在外人面前表露。当然了，他们也有解压的方式，就好比——聚会。很多公司为了增加员工们的凝聚力便经常性的组织聚会，而且不止一场，通常都分为一次会、二次会，三次会等，以此类推，这也是他们宣泄情绪的一种方式，如果经常和日本人接触你就能有所了解。日本人一直生活在一个只有大米可以自给自足，且人口过剩的环境中，自古以来但凡个人离开集体都是无法存活下去的，所以人的自我及棱角早在童年时期就在父母的管教下被磨平，并被告知自己的情绪不能直接的表露出来。同时，日本的孩子又是幸福的，虽然在家中有着森严等级制度的约束，在日常生活中有着近乎严苛的管教。但从幼稚园到高中结束这段时间里，至少在学校他们不会有写不完的作业，考不完的试和补不完的课。我想，这也是他们唯一觉得幸福的事情。

不过这个民族还是有很多优点，且值得学习的地方的。就好像做事踏踏实实一步一个脚印，日本人在这方面做得就很好。而且是将所谓“工匠精神”发挥到极致的民族。至于日本，从古至今基本都是先将外来文化全盘接收然后再慢慢植入本民族独有的文化特色。中国唐代对日本的影响最大，当时的日本统治阶级向中国派遣无数“留学生”及“留学僧”就是最好的证明。

同时，日本也是一个对诚信要求特别严苛的国家。这种诚信，是对于自己说过的每一句话、每一个承诺，都必须去认真并按时完成。如果撒谎和***，在日本国内是要付出相当大的人生代价的。小到著名歌手酒井法子，大到世界500强的企业东芝公司都是不遵守诚信最好的例子。

所以说，日本是个很有趣的国家，对于一个外国人来说并不存在什么抑郁。反倒有很多值得学习和借鉴的地方。

到此，以上就是小编对于日本抑郁症治疗方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于日本抑郁症治疗方法的2点解答对大家有用。

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