北京市哪里治疗失眠症,北京市哪里治疗失眠症最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于北京市哪里治疗失眠症的问题，于是小编就整理了2个相关介绍北京市哪里治疗失眠症的解答，让我们一起看看吧。

1. 花椒能治疗失眠吗？
2. 枸杞治失眠1天吃多少？

花椒能治疗失眠吗？

花椒能治疗失眠吗

花椒对于寒湿体质、血液循环不畅引起的失眠有一定的***治疗作用。

花椒属于温里药，具有温经散寒的功效，可以促进气血运行，调节机体气血不畅状态，从而起到帮助睡眠的作用。适用于脾胃虚寒的失眠患者，可以改善多梦易醒、心悸健忘、神疲食少、头晕目眩等症状。

花椒治疗失眠不是通过食用花椒发挥作用，而是主要通过外用发挥作用，可用花椒水泡脚。花椒水泡脚可以促进身体气血循环，有助于气血通达，温煦机体，缓解手脚冰冷以及身体寒冷的现象，从而改善睡眠质量。用花椒水泡脚还可以帮助祛湿，有助于人体经络保持通畅，气血运行正常，从而帮助睡眠。此外，用花椒水泡脚也可以缓解疲劳、放松心情，从而可以更好地入眠。

不过，出现失眠症状时，最好先咨询专业医生，在医生的指导下辨证用药。

本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核

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枸杞治失眠1天吃多少？

枸杞治失眠1天吃多少

目前没有明确的证据支持单用枸杞能够治疗失眠，但是通过辨证论治后，对于肾阴虚的失眠，可以配伍使用枸杞，用量需要遵医嘱。

枸杞即中药枸杞子，为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。中医学认为，枸杞甘、平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代研究显示，枸杞的主要成分为多糖，也含有酸浆红素、生物碱、胡萝卜素、烟酸、维生素、多种游离氨基酸等成分；这些成分具有增强免疫功能、延缓衰老、降血脂、促进造血、抗遗传损伤、降血糖、抗疲劳、保护脏器等作用。

失眠属于中医学“不寐”的范畴，中医学认为，本病的病因病机为饮食不节，情志失常，劳倦、思虑过度及病后、年迈体虚等因素，导致心神不安，神不守舍。中医治疗不寐，辨证分为肝火扰心、痰热扰心、心脾两虚、心肾不交、心胆气虚等证，如果属于肾阴虚者，可配伍使用枸杞。

失眠的病机复杂，单靠一味药治疗失眠的做法并不可取。目前没有明确的证据支持单用枸杞能够治疗失眠，但是通过辨证论治后，对于肾阴虚的失眠，可以配伍使用枸杞，用量需要由医生根据患者的病情和体质等因素决定。

本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核

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到此，以上就是小编对于北京市哪里治疗失眠症的问题就介绍到这了，希望介绍关于北京市哪里治疗失眠症的2点解答对大家有用。

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