精神动力治疗神经性贪食症,精神动力治疗神经性贪食症有效吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于精神动力治疗神经性贪食症的问题，于是小编就整理了2个相关介绍精神动力治疗神经性贪食症的解答，让我们一起看看吧。

1. 怎样缓解暴食抑郁？
2. 狂吃狂游泳能减肥吗？

怎样缓解暴食抑郁？

属于哪种类型

是抑郁引起的暴食症，还是暴食症引起的抑郁？

心理问题的诊断有主因和辅因之分。

如果医生给你的诊断是抑郁症，那么就是抑郁引起的暴食；

如果诊断是神经性贪食，那么就是暴食引起的抑郁。

抑郁症会伴随有体重的突然降低或者是增加，在抑郁期间体重的突然增加就是抑郁暴食导致的。

减肥导致的抑郁暴食现象现在有很多，有些以瘦为美的人在***取瘦身期间很容易会节制自己的饮食，短时间不会出现什么反应，不过长时间下来就需要靠你的意志力了，正因为如此会造成心理补偿行为，即暴饮暴食。

补偿心理

心理防御机制的一种，是指当个体因本身生理或心理上的缺陷致使目的不能达成时，改以其他方式来弥补这些缺陷，以减轻其焦虑，建立其自尊心。

你好，你这个情况我只能给你一些简单的意见，其他的推荐你去消化科看一下。

根据你的描述我们一点一点来看下，希望我的分析对你有用。

焦虑抑郁等情绪性的问题、暴饮暴食的习惯，一直有的话，应该跟以前生活习惯有很大关系，这个不是短期能立马改正的，可以逐步改变。

目前，最关键的是解决你胃肠道的问题，你描述的食道反流、胃痛可以初步判断有胃炎或者胃溃疡症状，可以去查一下幽门螺旋杆菌感染，可能会存在这方面的感染，去医院开一些治疗胃肠道的药物先解决一下这些急性症状，然后再想办法慢慢养胃。

胃食道反流可能是贲门肌肉松弛、胃液过多等原因造成的。

胃食道反流、胃痛很多医生一般会诊断胃酸过多，可以先按照这个思路来治疗，胃粘膜肯定存在一定的损伤，要不然也不会感觉到胃痛，胃粘膜被破坏了是一个重要因素，要修复胃粘膜医用的有一些方式，可以先用，那个效果比较快，有个比较慢的方式可以每天半颗包菜，加一些苹果榨汁喝，只喝包菜汁，不吃包菜，一般半个月也能缓过来。

胃痛解决之后，多吃一些包菜和西兰花等，然后各种蔬菜多吃一些，还有好的蛋白，比如鸡蛋和鱼类，这些都可以帮助修复胃粘膜。

然后解决胃食道反流的问题，可以少食多餐，每顿饭先不吃太多，可以多吃两顿，食物的选择尽量少油、少肉，过多的油脂和蛋白质都容易增加反流的几率，可以选择一些含有粗杂粮的面食类。

如果胃病解决的差不多了，就可以考虑减肥了，营养补充之后，体重会慢慢下降，多囊不是太严重的问题，可以通过饮食和一些营养素调整过来的。

改变饮食的过程中，会慢慢改变焦虑的情绪，其他的就需要自己心理疏通了。一些浅见，希望能有帮助。

我觉得首先从心里入手，就像得了重病之人要戒烟一样。要知道暴饮暴食的危害性，首先是对脾胃伤害是最大的，其次是胰腺，容易造成急性的胰腺炎

还可以多吃一些水果，把胃里多余的地方用水果来添。喝水也是个好办法。

还有就是吃饭的时候放慢速度，发到细嚼慢咽，因为胃是在二十分钟以后才能把吃饱的信息反馈给大脑。细嚼慢咽，即能促进消化，又能把暴饮暴食的习惯改过来。

习惯养成了，一些暴饮暴食的坏毛病自然就改过来了。慢慢的身体也就适应了健康的节奏！

狂吃狂游泳能减肥吗？

1. 狂吃！
   
2. 狂游泳🏊🏻！
   

回答是肯定是不行！做什么都是过犹不及的！

狂吃有心理学家说这是一种病态，有一个女孩以前155高140斤，因为过胖，做了很多努力叫自己瘦了下来，大学毕业以后上班，有天被领导训斥，很不开心，就吃了很多东西，但是感觉吃完了不舒服就吐了，她竟然感觉心情很好，从此以后就是猛吃，然后就吐，吐不出来就用手抠，反复无常，认识她的人都称她为食神，她找了个男朋友也习惯她这样每天吃，吃完了吐，她有时候就故意吃完了和男朋友吵架而吐，最后导致于吃完了东西并不用任何方法自己就会吐出来，因为她比较恋吃无心工作就被单位开除了，没有工作了，生物钟[_a***_]了，她的月经两三个月才来一次，去医院检查，说明了情况，医生做了详细的检查，因为她总吃不吸收，血红蛋白是80g/l导致严重的中毒贫血，初步定为神经性贪食症

什么是神经性贪食症？

神经性贪食症即为贪食症，常见的这样的患有心理疾病，经常暴饮暴食又有强烈控制体重的愿望

我有个会员就是这样，她一方便和我做瑜伽，又一方面疯狂锻炼，最后有一天和我说梅姐，我得贪食症了？我们是认识十多年了，我当时也是很纳闷？她说她特别想吃东西，但是吃完了就吐，吐不出来就用手抠，我说那你赶紧去医院看看啊，后来她这个症状消失了，但是体重没有变化，长期如此！

狂游泳🏊🏻

游泳是一种有氧运动，水下的压力是比较大的，会游泳的人都知道，你不可能在游泳池里游三五个小时，每天一个小时就差不多了

1对于狂吃的来说运动必须是要把你狂吃的代谢掉对吧

你得成正比，打个比方啊，你今天吃了一个榴莲，一碗米饭，一盘红烧肉，啃了个猪蹄，又吃了几片西瓜，那么这些的如果运动你需要跑一个小时，做40分钟无氧，一个小时瑜伽，那么你今天吃的这些东西才可以代谢掉，如果游泳需要游三个小时才可以代谢掉，那么你每天不是只吃这一顿啊，对吧，所以狂游泳也可以代谢掉，你怎么可能吃完了马上就去游泳游四五个小时啊？

有氧运动需要在空腹的情况下，更何况是你狂吃，狂吃两个小时能消耗么？正常吃都消耗不了，你身体必须前提是特别好，代谢比正常人都快，吃完了没过一个点马上就饿的那种，那估计没问题

所有的运动和吃应该是成正比的，所以希望你可以不要狂吃狂去游泳或者运动，适量最好，希望我的回答对你有所帮助谢谢

狂吃了以后在减肥？这差不多输入量等于输出量了吧。我们都知道游泳容易减肥，所以你应该少吃点，不是说不吃。不然就没有力气减肥了。

在这里我对减肥说几个建议:1.日常三餐分配要合理，不能说哪一餐不吃，早饭一定要吃饱。

2.在做运动的时候千万不能空腹，不然容易引起晕厥

3.在做运动的时候不能一下子加大运动的量，要循序渐进，慢慢的加大运动量

4.然后还要有一个好的心态，可能起初没有什么效果，这种是日积月累的

我拿我的经历来说，坚持了一个月瘦了四五斤，就按照这样的量来，没有节食，适量的运动，也没有觉得减肥有多累。

到此，以上就是小编对于精神动力治疗神经性贪食症的问题就介绍到这了，希望介绍关于精神动力治疗神经性贪食症的2点解答对大家有用。

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