刮痧治疗抑郁症,刮痧治疗抑郁症有效吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于刮痧治疗抑郁症的问题，于是小编就整理了1个相关介绍刮痧治疗抑郁症的解答，让我们一起看看吧。

1. 郁抑症患者我们怎么样治疗她呢？ ？

郁抑症患者我们怎么样治疗她呢？ ？

如果已经确诊为抑郁症了，治疗工作得靠心理治疗师做。家人朋友是***。

首先，抑郁症治疗有三种途径。药物治疗缓解解除症状；心理咨询寻找抑郁原因，重整人格；药物加心理咨询，双管齐下。

其次，做心理咨询时还得分不同人格发展水平的来访做得方法有所不同。心理学上把人的基础人格分为精神病性、边缘、神经症三种类型。精神病性的来访自我功能水平较低，现实检验、整合能力、逻辑思维能力、自我保护机制都有严重缺陷。做咨询时主要得用支持性技术。比如：深度共情、涵容、指导、提建议等。边缘水平的来访自我功能也较弱，情绪控制、冲动控制、非黑即白模式明显。做咨询时主要用表达性技术。比如：关系建立稳固后为了促使来访的觉察力，咨询师会表达自己的感受和看法，从而引发来访的内省。神经症来访的自我功能较好，有反思有内疚感。咨询时***用解释技术、面质技术。这些都是专业理论，理解起来有些困难。形象说就是，对一个三岁前的孩子，我们就得关照他，他哭就哄，他饿就喂，他做了高兴的事就赞美，没啥道理可讲。大人虽辛苦，但养养就大了。这阶段没养好，个头长成大人了，内在还是孩子，需要重新养一次，弥补内心空缺。咨询师做的就是这部分工作。比较辛苦。对一个三岁到六岁的孩子，可以讲些道理了，说清楚前因后果，孩子就会明白怎么回事，哭闹可能相应停止。咨询师就陪着来访找原因。

最后，家人朋友***。抑郁症来访在患病期间很痛苦，不但要跟各种症状纠缠对抗，还要忍受患病的羞耻感和无力感。家人朋友的理解支持尤其重要。

专业治疗 用心陪伴

这个首先要做的不是治疗，而首先是要改变的是饮食习惯与生活习惯，不要吃生冷寒凉食物如水果冷饮凉菜等，不要偏食，不要在家不运动忧心忡忡，出去多运动，动起来，开心一点，自然会好很多。如有工作生活情感方面的问题，想办法去解决问题。必要时可以去看中医治疗比较好。

您好，看到这个问题，我想到的是您身边有深陷抑郁的亲人或朋友，而您想要帮助他却不知道科学的方法是怎样的。

首先，您的这位抑郁的亲友是***的，因为他有一个愿意帮助他并且很有智慧的亲属。为什么说您是有“智慧”的，是因为不是所有的抑郁症患者家属都可以做到积极正向的看待这个事情，或者是用自己以为正确的方式去“安慰”“鼓励”抑郁症患者。

恰好前段时间我写的一篇《抑郁症患者：我能活着，已经用尽全力》，获得了头条“抑郁。我们共同的秘密”征文三等奖。题主有时间可以看一下我这篇文章，应该可以给到您一些启发。

必须说明的是，您所面对的是真正意义上已经确诊的“抑郁症患者”还是大众眼中误解的“抑郁情绪”。

这两点要区分开。如果是“抑郁情绪”，亲属可以帮助他疏导，是能够很快走出来的。但如果是“抑郁症”亲属就需要注意以下更多的问题。

在这里引用我另一篇关于的文章《每一个抑郁症患者都是被上帝偏爱过的天使》中的一些内容：

“如果因为考试、感情、经济、事故等现实因素出现郁郁寡欢的情况，这只是暂时的抑郁情绪。需要注意的是，这个情绪你能够自行调整，在事情解决或者压力消失之后，可以很快回到原来的状态。如果这种情绪持续两周或者以上，就需要引起重视，很有必要在附近寻找正规的心理机构或者心理诊室做专业的排查和疏导。”

“每一个抑郁症患者都曾经非常优秀。上天总会给他们一些长处，让他们体验自己的与众不同。抑郁症人群中，绝大部分都相对聪明，智商偏高，并且心地善良。”

为了方便您及时了解关于抑郁症的一些知识，我把文章中的段落截图给您看一下，您可以有针对性的提取需要的内容。

我曾经
是重度抑郁症患者，现在好了约80%，应该说对抑郁症是有所了解的。

抑郁症分轻度，中度和重度。如果处在轻度和轻中度，这个时候劳动运动都没问题，每天必须出去锻炼，不必强运动，慢跑等微出汗就可以，强运动很多人是坚持不下来，更何况是身体出了状况的抑郁症。还有，有一部分轻度抑郁症患者不容易被发现，比如我，他们没有出现大家先入为主的情绪反应，如情绪低落呀，想自杀呀等现象，只是出现身体反应，比如胃疼，腹泻，心慌心悸，偶尔全身无力，偶尔情绪不好等，这些都是其他正常人都要出现的问题，所以很不容易被发现。如果出现不明原因的身体不适就要引起重视，越早发现越早治疗比较好。

如果到中度或者重度，家属一定要做好耐心呵护的准备。中度还稍微好一点，这时他们都还能克制自己，只是身体状况加重，心烦意乱加重。其实不管轻，中，重，一旦发现，及早去医院[_a***_]专业的治疗，我是看的心理睡眠科，并且结合了中医治疗，感觉效果比较好。如果到了中偏重和重度，这时病人不管从体力还是情绪都出现了严重反应，做什么事都很烦躁也没精神和体力去做，哪怕一点点小事都很排斥，更别说进行锻炼，这时家属必须要有耐心，尽量多陪伴他们。尽量少说多做，那些你想开点呀，你别想那么多呀，想想好的事情，开心的事情呀等话千万别说，他们表面不说，心里特反感，特排斥，因为这不受他们控制。还有，抑郁症病人对所有事物，包括语言都排斥，敏感，他们自己都不知道那句话受用，或许这次受用，下次就不受用都有可能，所以家属要少说多做，哪怕只给他们一个拥抱，拍拍他们都比说好。如果他们不要家人陪伴，也要顺着，可以转为暗中关注就可以。但是每天一定要陪他们出去散散步，晒晒太阳，这对治疗能起到不错的***作用。等病人病情稳定后，体力能支撑后，还是要进行适当的锻炼。

得了抑郁症，不管是身体和精神都是非常非常痛苦的，所以病人和家属都要做好长期抗争的准备，不是治不好，而是治疗的路还是比较艰辛，而且容易反复。从重度治疗到中度或者轻度是容易的，要治疗彻底估计有点难。我从确诊到现在已经五年，好了约80%，还有20%始终残留着。不过患者和家属都别紧张，毕竟治疗到轻度还是容易的，轻度完全可以从事工作！

吃药是主要的治疗途径。因大脑兴奋睡眠不足，会引起恶性循环。吃药是让患者处于睡眠状态是恢复期间必须的。睡眠好了精神也就慢慢的调整中。不吃药会更严重。有陪伴者可把药放在饭里（少量的，要么会引起患者怀疑，少量的放在菜里）。这也是技巧。另一个别让患者胡吃，增加体重是不可取的。会引起一系列的不良反应（因患者有的在煳读状态，自己是无意思的）带领患者出去找人相对少的地方走走………散心很重要，看情况而定。别说他或她不爱听的话题。就是领着玩开心！得长时间的才能走出自己的世界！经验分享。

到此，以上就是小编对于刮痧治疗抑郁症的问题就介绍到这了，希望介绍关于刮痧治疗抑郁症的1点解答对大家有用。

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