重度抑郁症的治疗,重度抑郁症的治疗方法
xfythy时间2024-08-06 03:40:57分类治疗抑郁症浏览35
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于重度抑郁症的治疗的问题，于是小编就整理了4个相关介绍重度抑郁症的治疗的解答，让我们一起看看吧。
重度抑郁怎么办？
我们说抑郁症是发病率最高的精神疾病，单就我国来讲就有一亿的抑郁症患者，而且可以说焦虑是抑郁症最常见的共病表现。绝大部分抑郁症患者都会共病焦虑问题。
今天同事介绍了一名抑郁症患者就共病严重的焦虑，整天总是担心没有发生的事，觉得浑身都是病，到医院查完一切正常也不相信医院的结果。以至于感到悲观厌世，对于生活觉得没有希望，甚至产生绝望情绪。根据诊断严重级别一定是抑郁症诊断，抗抑郁药也有明显的抗焦虑效果，但是单纯的抗抑郁药物治疗也不足以改善患者的焦虑症状和焦虑伴发的躯体不适感。今天我给这个患者开的药物是盐酸度洛西汀和盐酸丁螺环酮。度洛西汀可以改善抑郁和躯体不适感，而盐酸丁螺环酮是抗焦虑作用。
其实焦虑抑郁症虽然感官上很痛苦，但只要科学选择药物，合理治疗，是完全可以得到良好缓解的。甚至像我之前说的一样完全可以达到痊愈程度。
长时间的焦虑症大多有抑郁症状，而抑郁症的焦虑共病问题也很严重。两者就像难兄难弟一样，共生、共存。通过系统的治疗原发疾病绝对可以达到临床治愈的程度。
抑郁、焦虑是情绪问题还是精神障碍?
生活中大家或多或少都会有情绪的阴霾，因为被领导批评情绪低落、因为与恋人分手无精打***、因为工资永远撵不上标签上而垂头丧气，但这些并不是抑郁症症状，只是抑郁情绪。
不同于普通的情绪波动，或者面对挫折挑战时产生的短暂情绪反应，抑郁症会对患者生活造成极大影响。尤其是长期的中度或重度抑郁症，很可能导致患者在工作、生活中表现不佳，最严重时，甚至可能导致自杀。
抑郁症的病因心理因素只是其中的一部分，其中脑内神经递质，如5-羟色胺、多巴胺、去甲肾上腺素等在脑内的平衡被打破是最主要的原因；还有神经内分泌因素、神经免疫因素、脑电异常以及遗传因素等也是重要原因。抑郁障碍是最常见的是精神障碍，是一类以情绪或心境低落为主要表现的疾病总称，伴有不同程度的认知和行为改变，可伴有精神病性症状，如幻觉、妄想等。而焦虑与抑郁常常伴随发生。
得了抑郁焦虑该怎么办？
***的是抑郁障碍和焦虑障碍是可以完全治愈的，并且两年内有50%人不再复发。
临床上用于治疗抑郁障碍的药物已经非常成熟，安全性已经非常高了。常用的药物有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(代表药氟西汀、帕罗西汀、西酞普兰等等)、选择性5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(如度洛西汀)以及单胺氧化酶抑制剂等等。在临床上抑郁症的患者多会伴有焦虑症状，所以此时抗焦虑药物就应该闪亮登场了。临床上常用的抗焦虑药物有盐酸丁螺环酮以及枸橼酸坦度螺酮等等。
不管怎样，您都应该到专业的医院进行个体化的治疗。最后助您早日康复@头条健康联盟 @头条号 @青云***
我说说我是怎么从抑郁症中走出来的吧。开始我怀疑自己得了抑郁症，去医院看，做过那种测量表。医生说不算重度抑郁，但是我知道情况有多严重。那时的我是不惧怕死亡，常常想像着走在大街上，一辆车就把我从这个世界带走了。死亡对我来说是一种解脱。这种病不能给家里说，怕他们担心，而且说了他们也理解不了。一个人扛着，那时工作也极不顺利，生命一片灰暗。
医生给开了治抑郁症的药，吃过几次，心情是改善了不少，甚至有点亢奋。但那不长久，药效过了，一切又都恢复了原来的样子，而且还有副作用，有一阵子喘不过气来。
药吃完了，就随它去了，也没治疗。心情依旧[_a***_]，平时唯一能让自己高兴起来的事，就是一个或者和驴友们爬爬山，在原始的大自然里，心情才好起来。
去年5月份辞了职，去了丽江做动物保护，在丽江的那段日子，心情慢慢好起来。后来又去曲靖做了支教，去寺庙里禅修，做电影节的志愿者，做这些事的时候，忽然觉得是那么带劲，虽然报酬极低甚至没有报酬。每天都有忙不完的事。这期间参与了许多以前没做的活动，遇到了许多有趣的人。让我感觉 原来生活还可以这个样子过。眼界开阔了，精神世界也丰富了。那段时间找到了人生的意义，也找到自己的价值。
再后来去了大理，每天早上在城墙上散步，抬头看苍山，俯首看洱海，慢慢有心中竟然产生了一些豪气。平时喜欢写诗，以前都是婉约派的，在大理变成了豪放派。
从云南呆了半年多，感觉自己乐观了、坚强了。我觉得抑郁已经慢慢离我而去。而且自己的胃病不知不觉间也自愈了。
我的建议是，换个环境，去外面看看，多尝试一些没做过的事。慢慢的眼界会开阔起来，对人对事的看法也许就会不一样了，抑郁症大多来源于对这个世界的想法，而决定这个想法的，又在于思维方式，换成乐观的思维，抑郁症也就没有了。（非专家，人个感悟，仅供参考）
谢谢邀请！
希望我得分享能够让更多人收益！
我是一名重度强迫症、焦虑症、社恐症、抑郁症等心理问题的痊愈者！
有抑郁、焦虑症怎么办？
首先给大家说哈，抑郁症、焦虑症都不是病。不过是西医起的名词概念而已！
大家是被心理疾病了！
如果没有这个名词，大家谁会关注它，只会觉得自己情绪低落，情绪有问题，然后不觉得它是病，就会该干嘛就干嘛去了！
你好，我是专业的心理咨询师，国际心理咨询师联合会催眠临床导师，有着近30年的心理治疗临床经验，我来回答你的问题！
首先作为抑郁焦虑症患者，应该主动去改善自己的精神状态和行为习惯，这里给您几个小方法，希望能够改善您的抑郁焦虑症
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。
2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。
3、有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
4、勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
5、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
6、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，以良好的心态来生活，让自己变得活泼开朗一些。
希望我的回答能够对您有所帮助，祝好！
重度抑郁症患者发病，除了吃药之外有什么快速的方法缓解吗？
其实各种类型、不同程度的心理疾病本质上都是内心的自我防御机制，同样，各种类型的情绪，无论是正面积极的还是负面消极的都蕴藏着极大的能量。所以，第一不就是要去接纳它的存在，越是刻意抗拒，不仅会无法消除，反而会需要另一股力量来去对抗这股强大的负能量。人本主义疗法的六字精髓“自觉，自然，自由”。1、自觉，意味着去觉知，去觉察，不带任何排斥，不带任何评判，只是在一呼一吸之间去感受那股能量，例如“我感受到此刻我做什么都提不起兴趣，我感受到自己其实一直很排斥这么无所事事的自己等等”一点点把注意力慢慢聚集当下，感受重度抑郁想要给自己传递的信号，自己平时长期忽视和压抑的感受。2、自然，当各种负面情绪不断涌上来，就去让它们在没有评判，没有压抑的感受里自然流淌，这时建议自己把它们本来的样子都一一写在纸上，让它们被允许出现，这时被堵住的能量借助有掌控力的笔触得以倾泻。每个人可以根据自己的习惯去疏导那股能量，让它安全流出。3、自由，等情绪洪流安然流淌后，我们的内心会再次回归平静。可以尝试给这些经常出现的情绪起名字，把他们当成自己的小玩具或者宠物，下次它们再来，就当是老友重新来找自己，继续前2步，这样人就不会再被各类情绪左右。也不会白白耗掉自己很多心理能量，从而能真正和自己内心的孩子安然相处。没有刻意压抑的生命才能真正让生命力得以绽放！
感谢邀请，我简单浅谈一下要注意几点，一按时吃药，吃西药的同时，还要注意吃一些，解郁的中成药。二要自我控制，不要想太多。如果自己控制不了的话，家人要负责开导，安慰。三去风景优美、并目安静的地方去旅游散散心。
适当的一个星期去户外运动爬山骑车，找点兴趣爱好 陶冶情操，多喝水 荤素搭配，
放松一点，生活重在参与，任何事开始总是错的 只有不断尝试就会越来越爽的，
抑郁症要快速缓解是很难的，甚至是不可能的！目前荮物治疗是唯一手段，但要保证疗效，日常护理是不可缺的，护理不同于一般医院护理，主要是患者家人的关怀和日常生活如饮食起居、吃喝拉撒等。同时积极参加愉悦感的活动等。
重度抑郁+焦虑症，除了吃药，还可以靠什么方法缓解？
吃药必不可少，心理疏导也很重要，这些方向方法也许都没错。
我只谈谈一点想法，这也是在电视剧中收到的启发。
重度抑郁和焦虑是神经或心理上的疾病，并非脑子里长了个实实在在的东西，而是精神层面上的疾病，是一种在中医学中所说的“浊气”入脑，邪占主位的一种现象。病者成天脑子胡思乱想，肉体在现实世界，精神在虚无世界，那我们就想办法通过物理和药理使其精神世界产生奔溃，让浊气从身体代谢出来。劳累产生睡意，达到脑子不想事从而达到缓解。
抑郁症主要是心理因素导致，心理疏导，朋友交流是必不可少的。在这一过程中要找到他的最大障碍和心理因素进行有针对性的开导。还有针灸按摩也是非常有效的措施之一，这一方法胜过吃药。
在《哈佛幸福课中》，本-沙哈尔博士提到了三款灵丹妙药，专门对治抑郁、焦虑等症状：
第一个灵丹妙药就是运动，保持每周三次以上、时间30分钟以上，强度为中等以上的运动，能够帮你产生更多的内啡肽——一种帮你减轻痛苦的东西；
第二个灵丹妙药就是感恩练习，每天临睡前或任何时间，想想今天发生了什么顺利的、值得感恩的事情，以及这件顺利的事情能够发生的原因。感恩练习能够帮助你学会去欣赏生活中那些平时被你忽略的小细节，也就是我们中国人常说的，学会”知足常乐“。
第三个灵丹妙药，就是与相爱的人每天来8个以上拥抱。这个可能不符合每个人的情况，如果题主还是单身，那么可以考虑，每天用一些时间，跟自己比较亲近的亲朋好友聊聊天，获取他人的支持。
祝题主药到病除！
心病还须心药医，抑郁一定有发病的原因，多交流不管是信得过的朋友，还是家人，能够直抒胸臆，把内心深处的隐忧和苦水倒出来，对你应该是个减压的好方法，真正走出来犹如抓着自己的头发脱离苦海，不容易，慢慢做到抽丝剥茧，日子久了就会慢慢看到希望。
重度抑郁的人没钱治疗，该怎么自救？
波士顿举办的第29届年度心理科学协会年会的一项新研究发现，“bouldering”（ 抱石）是治疗抑郁症的一种有效方法。抱石是最原始的攀登形式，指在不用绳索或安全带的前提下，徒手攀爬墙壁或岩石。通常为了攀爬者的安全，攀爬高度不会超过6米。抱石因少了绳子的束缚，因此比起须确保安全的运动攀登，更充分展现力与美。
在这项研究中，参与者被分为两组，攀岩组每周进行3小时的抱石活动，共持续8周；而对照组不需要进行攀岩活动。很多参与者都属于攀岩新手。
研究结果表明，抱石会将抑郁症的严重程度降低一级。例如，如果在开始抱石活动之前，这人为中度抑郁症，那么8周后，平均会降至轻度抑郁症水平。
研究者解释说：“在很多方面，抱石是一项充满***和活力的体育活动。每个人都可以量力而行，每当完成一个小目标，就会让自己有很大的成就感，同时，在活动中也会融入社会活动。”
对于抑郁症患者来说，不停对过往的事情进行反思就是他们最大的问题之一。而抱石可能是一个很好的干预措施。因为在抱石时，必须将注意力集中在这一时刻，让自己不会掉下来，而不会给头脑留下太多的空间胡思乱想，这正是走出抑郁的重要一步。
放松心情，放下一切，昨天已过去，微笑愉悦现在。只不过是做了个梦，使自己很抑郁。把心态一百八十度大转弯，调整过来。因为过去的心态，害惨了自己。而正确的心态， 会正确处遇人、事、物 ，自己不至于陷在里面出不来。做人随缘不攀缘，与自己有缘的，自自然然就来，就得，就有。无缘的，自己苦苦追寻，终是空，还很伤自己。做人，要爱自己，不能骗自己，欺自己。无缘，不可能的人事物，就坚决放下，不再执着，不再计较。要爱家人，爱家庭，爱他人，爱国家社会，爱人民。珍惜缘分，珍惜美好的一切，你的人生是美好的。你是有情有爱的人，对家人，对家庭，很重要，是不可多得的人。你对国家社会，对人民，是有用的人，因为你是聪明能干的人。你心智没有丢失，只是一时迷惘而已。你身体健健康康，又不残缺，只是抑郁情绪，使你精神不振，有点低迷。因此，你不弱于他人，你能生活得很好。当下，从内心到外表，微笑愉悦自己，就想这个心事，就练这个心事，从不自然练到自然，你就出来了。
到此，以上就是小编对于重度抑郁症的治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于重度抑郁症的治疗的4点解答对大家有用。
[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.woshiandy3.com/post/19668.html
