长期性焦虑症怎么治疗,长期性焦虑症怎么治疗最好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长期性焦虑症怎么治疗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍长期性焦虑症怎么治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 抑郁症和焦虑症的本质是什么？为什么有些人需要终身服药，有些人通过服药就可以治愈？

抑郁症和焦虑症的本质是什么？为什么有些人需要终身服药，有些人通过服药就可以治愈？

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相信宇宙自然规律

残疾人联合会科员

抑郁症的负面情绪就好比田里的杂草，靠拨草，火烧等办法除草，过一段时间春风吹又生，真正的办法是种满庄稼，让杂草无处可生，我就是用这种方法破茧成蝶的，当吃药，心里咨询都不能根治的情况下，我选择了这个方法完全的走出来了，用不断的想好的事，讲正能量的话，强化正能量，这样脑子里没时间想负面东西了，不断的练习，脑子里都装满了正面的思维了。

谢谢邀请。题主的这个问题，实际上是属于心理障碍的一种。抑郁症和焦虑症是属于两种不同的心理障碍，这个首先要明白。抑郁症原则上也属于生理和心理的双重障碍，不仅需要心理治疗，还需要生理方面的吃药***。两者存在本质上的区别，但又有关联。抑郁主要以伤心难过为主，而焦虑是以恐惧为主。

医学上，抑郁症被定义为一种长期性的、以难过悲伤为主要症状类型的神经症。而焦虑症，则是对不确定事物的恐惧，多是由过去的恐惧经历形成的，增强自信就好了。

目前，主要对于这两种疾病的治疗方法有三门，一门叫做心理动力学疗法，还有一门叫做人本心理学疗法(又称人本主义疗法)，最重要的一门则被称之为认知行为疗法。

这几门疗法，对于抑郁症主要的看法是：

1、心理动力学或者精神分析理论认为，抑郁症是死本能的反向置换。或者也可以解释为，在受到强大伤害后、理解的人比反对的人少，则患者会产生错误的潜意识：我有错，我有错，这件事是我罪有应得，因此才会考虑用自残自杀的方法去“所谓赎罪”，这种想法是在潜意识内部的。

简单来说，伤害你，然后用强势告诉你，我没错，而且你自己本身做错了。久而久之，你大脑就产生了错误想法：我受伤害是我真的做错了，我罪有应得！我该去死！

2、人本认为，是在应激***后，人的价值观和外界产生了冲突。

3、认知行为疗法认为抑郁症是对于某种错误的认知，导致自己觉得自己“有罪”、“有错”、“该死”。

精神分析认为，抑郁症患者需要找到足够多的同情支持者，打败反对者，才能让自己明白“自己是受了伤害”。

人本则认为，让自己价值强大起来，对抗外界伤害。

• 好像说过这个事，简单讲就是一过性的，和病源性的。
  

• 一过性的，是暂时的，靠药物补充一下临时的不足。大脑机能没有受损。

• 病源性的，是大脑分泌水平低，需要随时补充，或者需要时补充。但是是经常需要，所以要经常补充。

• 就是终身服药也没什么关系，糖尿病人终身服用胰岛素。甲减病人终身服用优甲乐。高血压长期服用降压药。这个都是很正常的。还有很多疾病也是一样的要终身服药的。

• 抑郁症终身服药也没什么可怕的，不要自己难为自己，如果吃药能缓解和控制情绪，那就吃点，总比生不如死强多了。

• 极端的说吧，不吃药还能活50年，但是天天痛苦。吃了药能活四十年，基本正常。那还是吃点药正常的活40年吧，

• 首先四十年不遭罪了，那多十年的罪也不受了。里外里还是值得的，

• 换句话讲，为了四十年的生活质量得以提高，以少受十年罪为代价，总体也是值得的！

• 还有在今后的四十年里，可能因为其它问题就什么罪都不用受了，那预留的十年也就不存在了！

• 道理能理解吧？理解就干吧！！！别犹豫了！！！

到此，以上就是小编对于长期性焦虑症怎么治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于长期性焦虑症怎么治疗的1点解答对大家有用。

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