抑郁症治疗专家推荐,抑郁症治疗专家推荐知乎
xfythy时间2024-08-02 13:23:54分类治疗抑郁症浏览31
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁症治疗专家推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍抑郁症治疗专家推荐的解答，让我们一起看看吧。
抑郁症患者，专家号开了药也没用，每天情绪低落。我该怎么办？
我去年一次意外去医院检查出来的:重度抑郁、中度焦虑，同时伴有躁郁症和强迫症。当时医生就给开了几种药，回家吃了一段时间感觉病情越来越严重了。
有一种抑制躁郁症的药，好像是早晚都得吃。吃了个把星期，在家切菜还是切水果的时候，感觉头顶上有只撒开的铁砂掌在放肆碾压我的头，又感觉是头顶戴了紧箍咒一般头痛，同时又很像有人摁着我在水底让我喘不过气来一般难受。后来吃了两天感觉病情愈发严重了，果断扔了！那种窒息感现在回想起来还特别恐怖。
还有一种药是类似于安眠药的胶囊，每晚睡前半小时吃两粒。也就是上一种药扔完没几天，那天晚上我吃完那安神药后，在床上翻来覆去多次，催眠曲也听了好几首，却总是没有睡意。***脆骑着电动车出去兜风，结果再去的路上打瞌睡，睁不开眼了差点出了交通意外，回来就给扔了。第三种药忘记了叫啥名了，反正那盒药吃得差不多也给扔垃圾桶了。
及时有效治疗，抑郁症才有可能减轻。医院也不是只有一个，医生不只有一个，可以换个医院或者医生诊治，因为抑郁症目前是有方法可以治疗的。
还有一种情况，那就是你没有按照医生医嘱服药，或者是疗程不够。
不管是医生也好，还是亲戚朋友对你很关照也好 ，最终抑郁症的治疗需要患者的配合，需要患者主动治疗。
但愿我的忠告对你有用，因为“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”。
2023.04.05
我的主要做法是：断除负能量的行为、思维、语言比如在生活工作中的贪婪、贪财、好色特别是邪淫（一切夫妻生活以外的性行为比如手淫等下流行为）、贪吃（不要去吃海鲜野生动物）贪睡所有欲望。特别是邪淫是最大的负能量。万恶淫为首。欲望越多越抑郁越痛苦。不要去抱怨嫉妒高傲 放下姿态，放下自我。我们之所以痛苦抑郁和一些躯体症状是因为我们之前做了太多负能量的事。
现在开始做好的想好的说好的。全身心的去做正能量的事和学习正能量的知识、思想。特别是孝顺最为正能量。百善孝为先。断恶修善去做慢慢的就会好起来，我就是这样好起来的。有时间去关注《我的重度抑郁症和痊愈之路》。
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治好抑郁症的关键是不要活的太真实。
现实中确实会有很多的挫折，但是我们要乐观积极的面对。抑郁症患者不管遇到什么事情，总是会先想到不好的结局。其实很多的事情解决起来并没有那么难。抑郁症患者总是认为，只要是他就会有不好的结果。
每件事情，总是会变好也会变坏，我们不要活的太真实，要怀着美好的希望去做。如果你认为这件事你一定会做好，那么做好的几率就会变大。
如果你想到未来只会越来越糟，你没有能力做任何事情，人不就抑郁了吗？一个总是预期会有负面结果的人，也难以有动力去追求任何的事物。
另一方面，抑郁症的患者，总是把一些不好事情的责任都担到自己的肩膀上，
比如：他和别人打招呼，别人显得不太热情。于是他就认为自己不受人欢迎。岂不知那天别人和老婆大吵一架，心情不太好。
再比如：一群人面试，你没有通过。抑郁症患者会想，我就是不招人喜欢，没有能力工作。岂不知这个老板只要女性，漂亮一些的，或者是男性符合他的审美的。
所以，遇到不好的事情，不要第一时间想到是自己的原因。别人对你的评价也许不正确，因为他只是个人的看法。
其次，要多运动，运动的时候，大脑会分泌更多的多巴胺。快乐一点点的积攒，就会幸福越来越多，才会赶走抑郁，迎来快乐！
关于抑郁症的治疗目前主要的治疗方式有：西医、中医和心理治疗（很多人不肯不心理咨询当心理治疗，我愿意相信“谈话”也是治疗手段）。西医治疗主要是根据症状去治症，对于大多数普通家庭的人来说，至少目前是唯一的办法。中医治疗有些辩证施治的意味，它不仅仅是治症，还会考虑治疗症状背后的器官。但比较好的中医比较难找。同时兼有中医和心理咨询经验的医生应该是最好的人选。心理治疗有很多流派，从精神分析、行为疗法、行为认知疗法到以人为中心疗法等。心理治疗注重于症状背后的原因，找出引起这些症状背后的心理因素。有研究表明药物和心理治疗的临床治愈率相当，但心理治疗没有副作用，还能促进人的成长。但心理治疗并不能解决所有的问题，后来的研究证明，心理疾病的治疗是一个系统工程，对患者一个人的治疗往往不能解决问题。后来的家庭治疗模式的研究也证明，在一个家庭里生病的往往不是问题最严重的。
我的一个朋友可能是重度抑郁。看着她痛苦的样子，我很想帮助她，我该怎么办？
我是陈建，国家注册心理顾问，二级心理[_a***_]。咨询预约公众号:心灵鱼。
如果觉得身边的朋友可能得了抑郁症，该怎么办？不确切或者片面的回答不仅不能帮助到你和你的朋友，可能反而会加重你的焦虑和对朋友的担心！
首先来讲，正确的识别才是恰当应对的第一要务！所以，首先必须识别到底是不是抑郁症，是哪种抑郁症？因为抑郁症不是只有一个类型，判断错误会加重症状。我注意到不少关于抑郁症的文章，概念不清，只笼统谈抑郁症状，也不严谨区分不同的抑郁症类别，似乎所有人谈论的都是同一种抑郁症。当然不是！
为此，我专门的抑郁症做了系统全面的梳理，从一般情绪低落到抑郁症，共分为四个类别，各个有不同的三大区分标准，包括时间，痛苦程度和功能损害。比如说情绪低落。情绪低落和抑郁症是两个截然不同的概念和性质。情绪低落，一般是指因为某一具体现实***的影响和刺激，产生的焦虑、压抑、自我否定、心情差，自卑自责，怨天尤人，有的敏感度高的人可能会伴随浅度的失眠，头疼，食欲减退等身体不适感，但这并不影响一个人的心理和社会功能。对于一般情绪低落，可以说每个人一生中都会体验到。只有通过三个标准的评估，再结合抑郁症的特点，才能准确的判断。
所以，如果说朋友是重度抑郁，她的表现是什么？多久？有什么样的影响，等等，这些细节如果没有评估，就难以提高合适的建议。不当的建议反而是适得其反，比如评估下来可能是另外的情况，这都是有可能的，还是要通过专业的帮助！
1、动员她或陪她去看精神科医生或心理门诊，确认你所说的“重度抑郁”是一个什么情况？是一个什么类型（详见我之前的回答《因重度抑郁症而对什么事情都不感兴趣该怎么办？》***s://***.wukong***/question/6660623478758048007/）
2、如果是精神病性抑郁，只有精神科医生才有办法。
4、如果是反应性抑郁，有条件多陪陪她，度过这段低谷时光。
得了抑郁症必须***用综合治疗法即看精神科医生并吃药（三甲医院或上海市精神卫生中心，可以少走弯路）+ 看心理医生+做七个动。同时进行，不可偏颇。七个动天天做，终身做以避免复发。七个动就是心动，主动，行动，运动，活动，互动，胃动。详细看我以前的头条。要求心理医生必须找出患抑郁症的根源，然后要重塑三观，消除致病根源。目前你急需解决的是帮助你朋友解决失眠问题，要恢复正常的作息（恢复已紊乱的生物钟），定时的起床睡觉（既使睡不着也要躺着，小便也不要开灯），睡不着时要打哈气（嘴巴张开到最大，同时吸气，一直做，直到睡着），帮助她开始做七个动吧！
感谢邀请。我要告诉你的答案是，抓紧时间，带她去专业机构，找专业心理咨询师或心理医生，先诊断一下她究竟是什么问题，确定是抑郁症还是其它问题，如果是一般抑郁情绪，可以通过心理咨询解决。如果是抑郁症或重度抑郁症则需要心理疏导和药物治疗同时进行。必要时需要住院治疗。
非专业人士的劝导和做思想工作，对抑郁症患者毫无用处，而且适得其反，会加重和延误患者的病情和治疗。
任何心理问题都不可延误，你最该做的事就是，抓紧时间赶紧陪同她去诊断，治疗吧。
抑郁症患者深陷在负面情绪和想法之中，不能自拔。他们情绪低落同时伴随焦虑，在头脑中持续不断地思考一些事情，寻求答案，却始终没有结果。周围的亲朋好友，由于和抑郁症患者关系比较近，他会感觉他们不理解自己，帮不了自己。因为一般人只是开导、劝说、讲道理，抑郁症患者思考的内容远比一般人想的深，因此这些触动不了他的内心，反而会使他反感，增加负面情绪和想法。最好的方法是，只要抑郁症患者有寻求改变的意愿，建议他去找心理咨询师，或者他感觉能理解他的人交流。通过这种方式，引入一个对于抑郁症患者来说新的人际关系，或许会带来一些抑郁症患者固有思维之外的想法，从而在他的内心中打开一扇希望之窗。
三道身心整合疗愈，帮助过大量焦虑、抑郁等神经症患者，对他们的心态非常了解。他们由于在压力面前，自身的心智无法处理接收到的信息，无法化解压力，因此造成身心状态失衡，出现焦虑、抑郁等症状。因此，必须有能理解他们，同时比他们心智水平高、化解压力强的人引导，才能帮助他们走出困境。三道身心整合疗愈创始人，通过多年坚持不懈的禅修、感悟，解决了自身的身心烦恼，同时学习西方心理学最先进的理念，理论与实践相结合，因此在帮助焦虑、抑郁等神经症患者过程中，取得了非常好的效果。请关注我们，更多精彩案例，敬请期待！
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到此，以上就是小编对于抑郁症治疗专家推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于抑郁症治疗专家推荐的2点解答对大家有用。
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