藏药治疗焦虑症怎么样,藏药治疗焦虑症怎么样啊

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于藏药治疗焦虑症怎么样的问题，于是小编就整理了1个相关介绍藏药治疗焦虑症怎么样的解答，让我们一起看看吧。

1. 去西藏要提前准备些什么？

去西藏要提前准备些什么？

去***可能要因人而异，很多人都不会有高原反应，但是还是可以提前做一些准备和攻略，以下仅作为参考：

1、去***的时候，带上常用的感冒药，不是说***买不到感冒药，而是***有的牌子的药（自己常用的）真的不好买。

2、带上点西洋参含片，可以有助于减缓疲劳。

3、带上防晒眼睛和防晒霜（pa25+）的，那太阳实在是毒的不得了。

4、其实不用带上很多的衣服的，适季节而定。***在7、8、9月的气候都比较好的，氧气含量也是比较高的天气没有想象的那么冷，但是昼夜温差大，夜间要加衣服。

5、吃的话！***还是很方便的24小时营业的地方是有的！地区的话都还是比较不错的。主要的饭店都是以川菜为主。可能不喜欢吃辣的友友们这下很郁闷呢吧！反正只要你不挑食一般都不会有很大的问题的啦。

6、最好不要抽烟、喝酒，防止呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品。

7、须具备良好的心理素质，保持乐观情绪，过分担心、思想焦虑、睡眠欠佳均有可能导致高原反应加重。

8、初到高原，不要剧烈的运动，不能大声喊叫，上下车都要轻手轻脚；最好不要洗澡，以预防感冒，引起高原反应。

9、高原反应一般都可自愈，症状较重的，对症治疗即可，如吸氧（万不得以，最好不吸）、止痛、镇静等，口服去痛片和安定片，藏药“红景天”根煎水喝可缓解高原反应；应避免劳累、受寒和上呼吸道感染。

本人在四月份的时候去了***旅行，根据个人的经验总结出需要带的东西分别有：

1、***（必带），住酒店坐飞机火车和办理边防证都需要用到

2、墨镜、帽檐大一些的帽子、颜色鲜艳的围巾。***的太阳光特别强，如果不戴帽子很容易就把脸晒伤，然后皮肤会发红干裂。围巾的用处多多，遇上强风可以当口罩，遇上酒店枕头不干净可以当枕巾（特别是珠峰大本营附近的住宿，枕头被子几个月才换一次）车内空调温度低可以当毛毯，还有，如果你带的衣服颜色比较素，可以用围巾把整个上半身包起来拍（如图）

3、护手霜、护肤乳、面膜。本人的皮肤是干性，去了***后完全不敢化妆，皮肤每天都非常干燥，抹厚厚的面霜还是干！在路上走着走着血就从指甲盖冒出来，尽管涂了护手霜手还是很干。保湿工作要做好！

4、带一些现金。走珠峰线一路上几乎所有店铺都可以扫支付宝（支持微信支付的比较少），但如果在路边小摊贩那买东西还是需要现金支付，住酒店需要现金来交押金，去一些老店喝酥油茶也需要零钱支付。备些现金准没错。

5、服饰上准备冲锋衣、防水的鞋子，如果遇到下雪天气，穿布鞋的话很容易进水。***那边风挺大的，冲锋衣备着错不了！保暖要做足！万一在高原上感冒了，严重的话可能有生命危险！

6、红景天和藿香正气水，如果高反了可以吃点，但我的建议是如果有头晕气喘的症状，最好去医院吸氧（纯氧），也就几块钱。买那种小瓶的氧气罐价格会比较贵，感觉没有医院的靠谱。

希望我的回答对你有帮助！

个人***、驾车的带好驾驶证、生活日用品、常用药品、食品、羽绒服、登山鞋。

一、去***的注意事项

1、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣。

2、***紫外线十分强烈必须戴帽子。

3、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。

4、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。

5、器材类准备手机、充电器、相机、三脚架、摄像机。

6、在进入***活动前，一定要进行严格的体格检查。

7、***许多地区白天很温暖，但早晚较冷，比起内地要多穿点，如果去海拔4500米以上地区，需要带冬天穿的羽绒服。

到此，以上就是小编对于藏药治疗焦虑症怎么样的问题就介绍到这了，希望介绍关于藏药治疗焦虑症怎么样的1点解答对大家有用。

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.woshiandy3.com/post/19418.html